１０年来の鬱を雅代メソッドで克服！（２）
高校時代から鬱で悩み、上部頚椎の調整の野々山先生のオフィスで、雅代さんの「健康・元気大革命」と出会った、尾崎綾子さん。
綾子さんは、昨日のブログのコメント欄に、“あやたん”という名前でコメントを書いてくださっています。その中に、「欠点のないかっこいい人になろうとするのではなく、かっこわるくても、人に勇気と希望を与えられる人を目指したいです！」とあります。
まさにその通りで、今回、「皆さんのお役に立つように」と、真心込めて、鬱で困っていた頃のことも赤裸々に綴（つづ）ってくださいました。
さて、昨日に続き、雅代さんのお勧めを実践し、１０年来の鬱を改善した感激の体験談をご紹介します。（掲載担当：菊池みどり）
鬱撲滅の為に、今日もこのブログが1位になり、あやたんの画期的な体験談が一人でも多くの困っている人に届くよう、応援のクリック人気ブログランキングのクリックをお忘れなく！
雅代さんの「健康・元気大革命」を読んで、栄養補強と解毒に興味を持ちました。しかし、当時、私はすでに別の会社のサプリメントをとっており、それで充分だと思っていました。でも、クエストグループのニュースレター「アメイジング・リザルト」を読んで気持ちが変わりました。
私はどういう訳か昔からアメリカのユタ州が気になってしかたがないのです。クエスト社の本部はユタ州にあるということが何かの縁のような気がして、栄養補強を始めました。
理想健康セットを始めて、五日目にものすごく体がだるくなり突然花粉症になりました。でも、好転反応だと信じて耐えていると、二日くらいで元気になりました。
それからの大好転は目覚ましいものでした！だるくて起き上がることもままならなかった私が朝、ちゃんと起き上がれるようになりじっとしていられないのです。
悪いことばかり考えて人生を呪ってばかりいたのが、楽しいこと、わくわくすることばかり頭に浮かぶようになりました。
体調がよくなり興奮した私は、エゴスキューの個人セラピーに申込ました。私は背中がまっすぐだし、体がゆがんでいる自覚がなかったので、歪みの分析結果を見てびっくりしました。
見た目にはまっすぐに見えても、骨盤が傾いていて右肩が下がり、背骨はぞうきんを絞るように捻じれていたのです。首の痛みも首だけが原因なのではなくて、体全体の歪みから首に負担がきているそうです。
真面目にエゴスキューを続けていたら、首の痛みが緩和してきました。首のために通っていた整体に行く回数が減り、お金の節約にもなりました。
次に腸クレンジング「でるもんね」も始め、現在三か月目です。私は便秘症だったので気持ちよく便が出ることに大感動しました。
便秘のときは下剤や浣腸も使っていたのですが使いすぎると耐性がついてしまって少量では効かなくなってしまいます。下剤では量もあまり出ないので、体の毒素を排泄するのに不十分だと思います。
こうして、ぐんぐん元気になっていった私ですが、失敗もしました。。。
綾子さんの体験談は、明日が最終回。この続きも、お楽しみに！
（「神様からの贈り物」と言われる、高品質で、効果抜群のクエスト社の栄養補強食品。）
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サーチ
痛み解消メソッド 驚異のエゴスキュー
内容紹介 今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法! 痛みというのは、実は「体の何かがおかしい!原因を早く解決して!」という「体の異常を知らせてくれるメッセージ」です。 ところが、非常に残念なことに、私たちは痛みを「悪いこと」とみなしています。 しかし人間の体という「驚異的に見事に作られたマシーン」の基本的な特徴をよく理解し、歪んだ体をエゴスキュー・メソッドで本来の正しい姿勢に戻せば、痛みはいとも簡単に消えてしまうのです。
レビュー メジャーリーガをはじめ各界のスーパースターがピートエゴスキューを絶賛
解剖生理学者。身体の構造の機能について研究し、その成果を基にカルフォルニア州サンディエゴに1978年からエゴスキュー・クリニックを開設。彼の運動療法は、仕事、スポーツ、事故、加齢など、さまざまな原因からくる慢性的な筋骨格系の痛みを治療する方法として、世界中で賞賛を受ける。 特に、数多くのスポーツ界のスーパースターからの信頼が厚い。
絶対治るよ、大丈夫!健康・元気大革命
出版社からのコメント
「健康で、幸せになるのは、こんなに簡単!人に頼らず、自分自身で健康・元気になる方法を大公開!」
若くしてアメリカに渡り、膵臓病で三浪していた弟を女手ひとつでハーバード大学の大学院まで修了させた越山雅代。アメリカ社会に溶け込み、次々と事業を起こしビジネスで大成功を収めるも、一転して大失敗のどん底へ。
そんな破天荒でユニークな人生を歩んできた著者も、実は200以上のアレルギーや20年以上にわたる偏頭痛、子宮筋腫、膝靭帯損傷など、さまざまな病気やケガに苦しんでいた...。
しかし、持ち前の好奇心とバイタリティあふれる行動力で、自分や家族、友人を「実験台」にしながら、あらゆる健康法を徹底的に模索。ついに、ある日不思議な縁から、効果的な自然の方法を見つけだし、すべての健康問題を克服。
その体験から、アトピー、難病、ガン、うつ、自閉症、花粉症、引きこもり、不妊症、やる気が出ない、倦怠感など、あらゆる心身の健康問題に悩む多くの人々を「そんなの簡単。絶対治るよ、大丈夫!」と、健康・元気にしてきた。
アメリカ発の最新情報も盛りだくさん。
カバーの折り返し
健康で幸せになるのはこんなに簡単! 私や多くの人々の超元気のコツは、
1.食生活の改善と効果的な自然治療の駆使
2.賢い栄養補強と解毒(心と体)
3.体の歪みをとり、筋骨格と内臓も健全に
これらの相乗効果で、驚く早さで、 本来の自然治癒力が高まり絶好調に!
幸運へのダイナマイト
大学卒業後、鞄ひとつでシカゴに渡り、そこで出会った元実業家の教えで、次々とビジネスを成功させた著者。 元気がでる人生の指南書。
なんだか元気になれないこの時代。だからこそ夢を持って、生き生きと楽しく生きていきたいというのが、万人の願いでしょう。どうしたらそれができるのか。どうしたらいつも元気で幸福感に満たされるのか。
本書は、スーツケース一個と病気で三浪の弟をつれて、それでも夢を持ってアメリカに渡った著者が、お金もなく、友達もなく、自分自身健康でもないという状態で、ふと出会った元実業家の教えを受けて、アメリカ最大の銀行から最優秀輸出業者に選ばれるまでに次々とビジネスを成功させ、「雅代はシカゴの成功物語だ」と言われるようになったその秘訣を、著者の体験を具体例に教えてくれる本。
ビジネスの成功のみならず、ビデオお見合いでつかんだ意外な結婚、すぐに優秀で魅力的な人と友達になる極意、真の健康と美しさを手に入れる方法、エネルギーの自家発電法から運をよくする方法までを惜しげもなく伝授。
読むだけで元気とやる気が湧いてくる本です。
今すぐ登録を！元気と強運になる為の、世界最新！ワクワク情報をお届け！越山雅代と220Vシスターズたちが見つけ、実践し、数々の成功例に基づいた心と身体の健康法や、講演会・イベント情報もありますので、どうぞお楽しみに！
あやこんさん、きょうもシェアーをありがとう！
中にいたほんとうの、エネルギーあふれるあやこさんが、バリバリと音をたててあらわれてきたみたいに見えます☆
いま、ほんとうに、別人のようにエネルギッシュで、わくわくして、楽しくて仕方がないんでしょうね！！
すごく伝わってきて、また涙がでました！
CDについてのコメントもどうもありがとう！わたしももっともっと元気になってみなさんに喜んでもらえる音楽ができるように励みます！
リウマチ感謝２号です。
綾子さん、元気になられていくワクワクな過程をありがとございます。泣いてばかりいた私に雅代さんは「何ないてんのぉ～リウマチなんてあっという間に治るよ」と力強くハグしてもらった瞬間、どれだけ心が救われたことか・・
希望がもてる喜びを体験談から感じます。明日の続きもたのしみにしています。
☆追伸☆
アメジストさん
先日はコメントをありがとう。お礼を具体的に伝える・・家族だとやはり面と向かっては恥ずかしいです。もうすぐ3月９日なので、それを話題にして感謝の言葉を伝えてみたいとおもいます。
よーはんくん
残念ながら上京できませんが、よーはんくんのコメントを読んで、参加してみたくなった学生さんもおられるので？と思いました。よーはんくんにも会ってみたい人もいるかもよ～もう少し詳しく書いてもらえるとみんなにより良い情報が伝わるとおもいますよ。
アリエさん
ぜひお友達誘って体験会いってみてね。とても気持ちよくたのしいですよ。
リウマチ感謝２号です。
アメジストさんへ
補足です。３月９日は日にちのゴロあわせでサンキューの日です。
あやこんさん、今日も体験談をありがとうございます。
栄養補強をすることにより、体や心の調子が良くなってくる様子がよく伝わってきました。
「ユタ州」が気になっていた所への、クエスト社のサプリとの出会いと言うのも面白いですね。
明日の続きを楽しみにしています。
リウマチ感謝2号さん、
3月9日で「サンキュー」ですね。了解しました♪
今日は子供がらみでいろいろあって、ちょっとへこんでいましたが、こちらを訪れて心がポッと温まりました。
綾子さん、今日も体験談ありがとうございます。
>悪いことばかり考えて人生を呪ってばかりいたのが、楽しいこと、わくわくすることばかり頭に浮かぶようになりました。
頭に浮かんでくる楽しいこと、ワクワクすることが実際に出来たときは本当に嬉しかった事と思います。大きな自信になりますよね！
後はもうどんどん雪ダルマのように大きくなって綾子さんの人生好転していくばかりですね。
明日の続きも楽しみにしています♪
雅代メソッドでぐんぐんお元気になられ、生き生きとされている綾子さんのご様子が伝わってきます。
アメジストさんも書かれてられますが、以前から綾子さんの心の中にあったユタ州、その想いが素晴らしい出会いに繋がったのかも知れないですね。
明日の続きも楽しみです。
なになに？どうしたんでしょう？でも「失敗は成功の素」ってゆうから
最終回たのしみにしてます
＞歌姫カオルさん
カオルさんのCD「天使（エンジェル）」を運転しながらいつも聴いています☆
この前、帰宅した夫がPASSIONを口ずさみながら部屋に入って来たので夫も聴いているようです。私もPASSION大好きです＾＾IF you wishを聴いていると祖母を思い出して涙がでます。
＞リウマチ感謝２号さん
私も昔はめそめそ泣いてばかりいました。雅代さんにHugしてもらえて、勇気づけてもらえて本当によかったですね☆
＞アメジストさん
縁というものは不思議なものですね。
ユタ州には一度も行ったことがないのですが、なんとな～く好きなんです。
＞くみさん
コメントありがとうございます。
くみさんにも幸せが雪崩の如く訪れますように！！
＞ひまわりさん
今日もコメントありがとうございます。
直感にしたがって行動すると思いもよらない出会いに繋がったりするみたいです。ひまわりさんも、なんとな～く気になることがあったらTRYしてみるといいことあるかもしれませんよ☆
＞モフアさん
服用方法って大事ですね。。ちゃんと守らないとだめです。。
あやこさん、心のこもった体験談をありがとうございます！
よくなったら、どんどんよくしていきたくなるような、そんなわくわく感が伝わってきました。
好転していく過程と、そして次は、失敗談までシェアしてくださるんですね。
次回も楽しみにしています。
あやこんさん、長年に渡るウツを短期間で克服されて良かったですね！
あやこんさんの体験談を読んで、勇気が湧いてきました。
というのも、、、実は私も背骨が雑巾しぼりのように捻じれている（らしい）のです。
以前、整体の先生から「うわっ！？なんだこの背骨。まるで背骨がウツみたい！」と言われた事があります（^^；）首にも痛みがあります。。。栄養補強を続けているけれど、未だ少々体調不良が残るのは、背骨が捻じれているせいかもしれないと、分かりました。気づきを与えて下さって、本当にありがとうございます☆
いつか、あやこんさんと実際に会ってお話したいです^^
その時は、どうぞよろしくお願いしますネ！
とよみさんへ
ブログのコメントを読んでから、スグに柿安へ電話し、着払いで送ってもらいました。
今、私の手元にあります。お気に入りのカーディガンだったので、戻って来てすごく嬉しいです。
とよみさんの、とても丁寧で素早い対応に、大変感謝しています（*^0^*）
きのうの記事から感動しながら読ませていただきました。高校３年から10年プラスαなら、おそらく私と同じくらいのお年ではないでしょうか。私たちが高校生のころも景気が悪くて（今もとっても悪いですが）両親がいろんなことに不安やイライラを強めていってたことと、それと確実に更年期の影響で、私の両親は明らかにおかしくなっていましたよ。私も鼻炎とか蕁麻疹とか、どんどん悪化して、鬱にはなりませんでしたが精神的にもとてもつらかったです。妹にいたっては、潰瘍性大腸炎で入院してしまうほどでした。だから、同世代の綾子さんがこんなにも素敵にイキイキと輝いていらっしゃる様子を拝見し、とっても嬉しく、元気づけられました。綾子さんは、野々山先生という素晴らしい先生に出会うことができて本当に強運でしたね。それから本当に短い期間で、このようにお元気で前向きになることができるなんて、雅代メソッドの素晴らしさを改めて実感しました。綾子さんの体験談を読んでいると、綾子さんは鬱になる必要があったのではないかと思いました。鬱になったことで、雅代メソッドに出会え、人としても大きく、深く成長され、ますます輝く人生への扉が開いたように思えます。明日の続きも楽しみにしています。
綾子さんの直感により、クエスト社の栄養補強を
始められて、良い結果となり本当におめでとう
ございます。でも失敗もありましたというのが
どうなのか？明日の続きも楽しみにしています。
試験の為に明日から大阪へ行きますので、コメントは
日曜日になります。楽しみに帰って来ますね。
P.S：３月１日に介護福祉士の実技試験に臨みます。
また良い結果が報告出来るように頑張ってきます。
あやこんさん
昨日、今日と体験談読ませていただきました。
貴重なお話のシェア、ありがとうございます。
私もあやこんさんとちょうど同じくらいに
鬱を患っていたんです。
ですので、
周りが分かってくれないもどかしさや
ネガティブ思考の繰り返しで
自分が嫌になったりなど、
あやこんさんが経験された辛さ・気持ちが
痛いほどよく分かりました。
私の場合、雅代さんに出会う前でしたので、
自分で沢山の本を読んで学び、
考え方自体をポジティブにしていく事によって
何とか克服できました。
今思うと、幸運だったと思います。
雅代さんとは、腰痛を治すために始めた
エゴスキューを通してお会いしました。
本当に素晴らしいミラクルメンターですね。
健康に関しては、他にもアトピーも持っているのですが、
つい先日「健康・元気大革命」を購入して読み、
とても参考になりましたし、感動しました。
これからは栄養補給も取り入れて
アトピーも克服したいと思っています。
これからも参考になるお話など聞かせて下さい。
綾子さん、雅代さんお勧めで、心身共に元気になられる過程をレポートしてくださり、どうも有難うございました。
直感の声に従い、素直に、色々なことを実践された綾子さん、鬱に感謝ですね。これからは、鬱になられる前よりも、もっともっと健康で、強運で素晴らしい人生を迎えられますね。
私も、雅代さんの栄養補強を開始した時に、これと言って病気ということではありませんでした。
離婚によるストレスで、皮膚アレルギーになり、顔の目から下が、真っ赤になってしまったのです。
エステなどにも通いましたが、外から治そうとしても治りませんでした。
ところが、雅代さんの栄養補強を開始して、１０日位であっという間に肌の赤みが引いて、２ヶ月したら、肌が本当にきれいになりまし。
さらに、生理前症候群でヒステリックだった症状も無くなり、肩こり、腰痛、足の痛みなども改善しました。
今は、本当に人生最高といえるほど、健康で強運になれました。本当に雅代さん、そして、雅代さんのお勧めの様々な方法と発想法のお陰です。多くの人々が、私達のように、雅代さんと雅代メソッドに出会って、元気で強運になって欲しいです。
明日の続きも楽しみにしています。
直樹さん、鬱克服、おめでとうございます。
アトピーも、雅代さんのお勧めの方法で、沢山の方が克服されていますよ。
こちらのブログの左側にある、カテゴリーの「アトピー」の所をクリックしてみてください。アトピー克服体験談が一杯掲載されていますので、ご参考になさってください。
また、栄養補強（何をどんな風に飲んだらいいか）などについてのお問い合わせは、こちらからどうぞ。http://www.questgrp.jp/form2/index.html
今度、体験談をご紹介しますが、渋谷のエゴスキュースタジオにある、解毒フットバスも、アトピーの方、皮膚の問題のある方にも、非常に効果的なので、こちらも是非、お試しください。（こちらも、「解毒フットバス」というのがカテゴリーになるので、ご参考ください。）
直樹さんが、アトピーを克服されるのを、応援しています！
うつ病の人は、夜寝付けないこともあって、
朝はなかなか起きれません。
起きてもスロースタートで、体が動かないことが
多いです。
それが朝起きて、元気に行動する。
それだけでも目覚しい進歩だと思います！
あやたんさんも、間違いなく、ほぼ確実に
うつ病患者の希望の星になりますよ！
綾子さん、鬱克服の体験談のシェアリングをありがとうございます！
「欠点のないかっこいい人になろうとするのではなく、かっこわるくても、人に勇気と希望を与えられる人を目指したいです！」・・・・この言葉、全く同感です。そして、とってもカッコいいです！
私も過去に鬱の経験がありますが、今思うと、変なプライドがあり、周りに自分を良く見せようとする気持ちが非常に高かったと思います。そのギャップによる精神的な弱さと、食生活の悪さで鬱になったと思います。
綾子さんの言葉の一つ一つに、経験者ならではの、強さと確信が伝わってきます。
明日の続きもとても楽しみです！
綾子さん、
私のコメントへの返信で、
「過去の自分を隠すということは今の自分を否定するのと同じですよね。
欠点のないかっこいい人になろうとするのではなく
かっこわるくても、人に勇気と希望を与えられる人を目指したいです！」
とあり、過去のご自分を受け入れられ、それを他人様の為にと過去から
現在をシェア為さった事で、『あぁ〜、これで綾子さんは自分の殻を
破って本当に鬱を克服出来たんだなぁ〜』としみじみと思いました。
欠点のない完璧人間と言う言葉で、『パーフェクトベビー』と言う
言葉を思い出しました。『パーフェクトベビー』を望むあまり、
障碍や問題を抱えた自分の赤ちゃんを受け入れられず、育児放棄する
親がいるそうです。
完璧を求めるのは本人も周囲も大変ですね。
自分のありのままを受け入れ、認め、そして他人と比べず、
昨日の自分よりも今日の自分の方がより良くなる様日々努力し続ける、
それが大事なんだな、と綾子さんのお話を拝読して思いました。
これは自分自身だけでなく、子育ての上での指針ともなります。
心の奥底に響く言葉をどうもありがとうございます。
綾子さんにコメント為さった方お一人お一人に律儀に、そして真摯に
返信為さっておられ、綾子さんの誠実なお心遣い、素晴らしいです。
此の体験談をシェア為さることで殻破り出来たこと、
そして皆様からのコメントとのやり取りは、今まで頑張って来られた
綾子さんへの、きっと神様からのご褒美、素敵な贈り物ですね！
改めて、鬱克服おめでとうございます！
ところで、ユタ州が氣になるそうですが、前世でユタ州と何か関係が
有ったのかも知れませんね。ビルさんにそのことを尋ねられる
チャンスがあるといいですね。
体験談の続きは何でしょう？心待ちしています（＊^_^＊）
＞いるかさん
＞よくなったらどんどんよくしていたい
まさにその通りです！！よくなってくると雪だるま式にどんどんよくなってくる！！よくしたいという気持ちも起きてくるんです。雅代さんが充電会で運の連鎖反応について話してくださいましたが、よいことはよいことを引き寄せるみたいです☆
＞ぴあすみーるさん
私も是非是非お会いしたいです＾＾
背骨が鬱ってすごい表現ですね（笑
固いマットの上で寝るようにすると、猫背にいいそうですよ～
今、実験中です。柔らかいマットはあまりよくないそうです。
あと、寝がいりをうつことが大事だそうです。人間は寝がいりをすることで自分自身で体のゆがみを取ることができるとか・・・
＞真美子☆さん
＞綾子さんは鬱になる必要があったのではないかと思いました。
私も同感です。鬱にならなかったら自分を見つめ直すこともなかったと思います。以前の私は自分のことばかり考えていて、過去の恨み辛みにこだわり自己憐憫に浸ってばかりいました。
鬱は私にとって強烈なリセットになりました。
＞nakamura-akemiさん
介護福祉士の実技試験頑張ってください☆
介護福祉士はこれから必要となってくる素晴らしい職業ですよね。応援しています！コメントができなくなることまで伝えてくださる細やかな心配り、感激しました（涙）
＞直樹さん
ありがとうございます☆アトピー辛いですよね…
リノール酸の取り過ぎがよくないという情報を聞いたことがあります。リノール酸ってオリーブオイルやゴマ油です。
体に悪くない油ですが、取り過ぎるとアトピーの原因になるらしいです。ちなみにオメガ３の亜麻仁油やシソ油はOKです！
ただし、非加熱で取らないとだめだそうです。良質の油は皮膚にいいそうなので試してみてください＾＾
本を読むことで、ポジティブになれたなんてすごいです☆
最近は前向きになれるメルマガもたくさんあるので利用してみてくださいね。（水島さんのメルマガなど）
＞菊池みどりさん
雅代さんの発想法は偉大ですよね～＾＾
さきほど、みどりさんから携帯にお電話をいただき
初めてみどりさんのお声を聞きましたが、雅代さん並のパワーにびっくりしました。
ちょっとばたばたしていたので、頭が少しボーとしていたのですが、みどりさんのお声を聞いた瞬間に頭がすっきりしました！
明るい声で話すと相手にもパワーが充電されるんですね。
こんな体験初めてです！！
私も、人に電話するときは、明るく高い気を持って話そうと思いました。すごく学べました！ありがとうございました！
＞だいすけ＠福岡さん
そうなんですよね。鬱の人は必ずと言っていいほど睡眠障害を抱えています。
なまけていると勘違いされやすいです。
みんなが普通にやっていることができないと、ものすごく自信を失ってしまいます。
なんで寝れないの～！自分に当たらずに、まず体を立て直すことを優先するのが克服の第一歩だと思います。
＞さとみワトソンさん
＞今思うと、変なプライドがあり、周りに自分を良く見せようとする気持ちが非常に高かったと思います。
私もそうでした。周りに評価してもらいたくて自分なりに頑張るんだけど、思ったように評価してもらえないと落ち込んでしまい、できない自分にイライラしていました。
でも、本当に素敵な人って誰かに認められようとしている人じゃなくて、他人を認められる人なんですよね。
そういう人を目指したいです☆
＞天真爛漫さん
今、少しずつビル貯金をしています！
『人に生まれること百万回』っていうので、一度くらいはユタ州に生まれたことがあるのかもしれません。
自分の殻を破れたことを褒めてくださって嬉しいです＾＾
雅代ファミリーのみなさんの大きな受け皿があったからこそ
安心して飛びこめたのだと思います。
皆さんのおかげです！