夢と幸福の実現は感謝の表現から始まる（３）
ちょっとした工夫と思いやりで、素晴らしい人間関係が築ける！ 雅代さん直伝「幸せ人生と夢の実現への実践法」の最終回です！
一昨日と昨日のブログを読んでいない方は、（１）と（２）をお読みください。
マジックのように、人間関係が上手く行く方法を学ぶ前に、今日も、このブログが1位を継続し、素晴らしい情報や叡智が、できる限り多くの人に広がるよう、「感謝と応援」の人気ブログランキングクリックをお忘れなく！
１０。もっと誉めたり、感謝、喜びや感動を表現：
ふだんから、コミュニケーションをよくして、素晴らしい人間関係を築くのが鍵。どんどん、家族のよい面をみつけ、意識して口に出して誉めたり、感謝、喜びの表現をする事。
私達だって、誉められると、単純に嬉しくなり、突然、人生が色や様相を変える事が有りますよね。だから、初めは照れくさくても、勇気を持って、意識して、良い言葉を発するのです。そうすると、慣れてきます。
日本人は変に謙遜はするが、あまり誉める事をしない。私達はもっと他人の良い所を意識して探し出し、口に出して誉めたり、自分の感情を表現するようにしたら、生きる事が楽しく、楽になるのにといつも思います。
１１。相手の心と頭に入り込む：
自分の方向から相手を見ない。相手の心と頭に入ってしまうのがコツ。相手の発想方法、立場、その他の相手の状況から、どうしたら相手が自分を理解できるか、喜ぶかなど、相手になって物事を判断する。そして、それに合わせて自分が行動を起すようになると、物事が嘘のよう上手く行く。
１２。愛情の表現を豊富に：
非常に厳しく、しかし愛情深く育てられ、稀に見るような思いやりと優しさのロブ（夫）と結婚して、愛情の表現の大切さを学びました。私は彼の御蔭で、角がとれ、丸くなったのを認めざるを得ません。大感謝です！
私達は一日何度も、自分達の愛情、感謝の表現をしていました。勿論ハグも。日本では日本なりの言葉や表現を使うとよいと思います。以前釧路で感動した話なのですが、ある家族は、朝起きたらお父さんが皆に握手するそうです。今まで、「行ってらっしゃい」と握手するという人も何人か知ってます。
私が超驚いたのは、吉本興業の女性の創始者、「吉本せい」さんのお孫さんに当たる吉本さんご夫妻です。このお二人は今は６０代なのですが、結婚された時から何十年も欠かさず、各自、毎朝１時間ほどお経を読む。
そして、御主人が外出される前に、奥様が「吉本○○（御主人の名前）が今日一日、守られ無事に良い仕事ができますように」と大きな声で唱えながら、御主人の背中をさすり、最後にバンバンと軽くたたいて締めくくり。
御主人は朝急いでいる時など、「早くやってくれ」と奥様をせかして、その「儀式」を体験しないと、外出されないのだそうです。とても素敵でチャーミングなご夫妻で、微笑ましいですよね。
また、欠かさず毎月お赤飯をたいたり、お墓参りをされ、ご先祖をきちんと供養されていて、「はーっ、さすが！」とため息をつきながら、感心しました。この素晴らしいご夫婦には学ばさせていただく事が一杯！
このような幾つかの例のように、皆さんも色々工夫し、自分達に会う愛情の表現を編み出すとよいと思います。
（以前、富山で開催された講演会にて：ハグと言えば、７０歳半ば頃のYさんご夫妻のことを思い出します。ハグの練習になったら、奥様が「恥ずかしくてできない」と拒んだのですが、とうとうご夫婦で人生初めてのハグを！）
ハグなんて小さい子供に最高です。でも、あまり若くないカップルの場合は、突然ハグしたら、「お前、どうしたの？ おかしんじゃない？」と相手が驚きます。ですから、徐々に「愛情の表現ができる関係」を築いて行く事をお勧めします。
ある日、私は吉本ご夫妻とこのハグの話をし、可愛い奥様は、早速翌日御主人に「ハグ」を試みたそうです。すると、いつも奥様に背中をさすっていただいている御主人でさえ、「気持ちわるーい！」と言われたとか。一緒にお食事をしながら、ご一緒になごやかにハグの説明を聞かれた御主人なのに。
だから、年代もよく考えて、相手がショックを起さない程度に「愛の表現」をする事！それも、愛情です。
まだまだ雅代流「幸せ人生と夢の実現への実践法」のコツは、一杯あります。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
詳しくは、雅代さんの「幸運へのダイナマイト」の第４章に、ご主人のロブさんと雅代さんが、どのように努力と工夫をされ、素晴らしい人間関係を築かれたか、具体的に書いてあります。沢山の方々が、雅代さんとロブさんの方法を実践し、良い人間関係を築いています。
是非、「幸運へのダイナマイト」をお読みくださいと雅代さんから伝言がありました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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“夢と幸福の実現は感謝の表現から始まる（３）”に39件のコメント！！
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サーチ
痛み解消メソッド 驚異のエゴスキュー
内容紹介 今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法! 痛みというのは、実は「体の何かがおかしい!原因を早く解決して!」という「体の異常を知らせてくれるメッセージ」です。 ところが、非常に残念なことに、私たちは痛みを「悪いこと」とみなしています。 しかし人間の体という「驚異的に見事に作られたマシーン」の基本的な特徴をよく理解し、歪んだ体をエゴスキュー・メソッドで本来の正しい姿勢に戻せば、痛みはいとも簡単に消えてしまうのです。
レビュー メジャーリーガをはじめ各界のスーパースターがピートエゴスキューを絶賛
解剖生理学者。身体の構造の機能について研究し、その成果を基にカルフォルニア州サンディエゴに1978年からエゴスキュー・クリニックを開設。彼の運動療法は、仕事、スポーツ、事故、加齢など、さまざまな原因からくる慢性的な筋骨格系の痛みを治療する方法として、世界中で賞賛を受ける。 特に、数多くのスポーツ界のスーパースターからの信頼が厚い。
絶対治るよ、大丈夫!健康・元気大革命
出版社からのコメント
「健康で、幸せになるのは、こんなに簡単!人に頼らず、自分自身で健康・元気になる方法を大公開!」
若くしてアメリカに渡り、膵臓病で三浪していた弟を女手ひとつでハーバード大学の大学院まで修了させた越山雅代。アメリカ社会に溶け込み、次々と事業を起こしビジネスで大成功を収めるも、一転して大失敗のどん底へ。
そんな破天荒でユニークな人生を歩んできた著者も、実は200以上のアレルギーや20年以上にわたる偏頭痛、子宮筋腫、膝靭帯損傷など、さまざまな病気やケガに苦しんでいた...。
しかし、持ち前の好奇心とバイタリティあふれる行動力で、自分や家族、友人を「実験台」にしながら、あらゆる健康法を徹底的に模索。ついに、ある日不思議な縁から、効果的な自然の方法を見つけだし、すべての健康問題を克服。
その体験から、アトピー、難病、ガン、うつ、自閉症、花粉症、引きこもり、不妊症、やる気が出ない、倦怠感など、あらゆる心身の健康問題に悩む多くの人々を「そんなの簡単。絶対治るよ、大丈夫!」と、健康・元気にしてきた。
アメリカ発の最新情報も盛りだくさん。
カバーの折り返し
健康で幸せになるのはこんなに簡単! 私や多くの人々の超元気のコツは、
1.食生活の改善と効果的な自然治療の駆使
2.賢い栄養補強と解毒(心と体)
3.体の歪みをとり、筋骨格と内臓も健全に
これらの相乗効果で、驚く早さで、 本来の自然治癒力が高まり絶好調に!
幸運へのダイナマイト
大学卒業後、鞄ひとつでシカゴに渡り、そこで出会った元実業家の教えで、次々とビジネスを成功させた著者。 元気がでる人生の指南書。
なんだか元気になれないこの時代。だからこそ夢を持って、生き生きと楽しく生きていきたいというのが、万人の願いでしょう。どうしたらそれができるのか。どうしたらいつも元気で幸福感に満たされるのか。
本書は、スーツケース一個と病気で三浪の弟をつれて、それでも夢を持ってアメリカに渡った著者が、お金もなく、友達もなく、自分自身健康でもないという状態で、ふと出会った元実業家の教えを受けて、アメリカ最大の銀行から最優秀輸出業者に選ばれるまでに次々とビジネスを成功させ、「雅代はシカゴの成功物語だ」と言われるようになったその秘訣を、著者の体験を具体例に教えてくれる本。
ビジネスの成功のみならず、ビデオお見合いでつかんだ意外な結婚、すぐに優秀で魅力的な人と友達になる極意、真の健康と美しさを手に入れる方法、エネルギーの自家発電法から運をよくする方法までを惜しげもなく伝授。
読むだけで元気とやる気が湧いてくる本です。
今すぐ登録を！元気と強運になる為の、世界最新！ワクワク情報をお届け！越山雅代と220Vシスターズたちが見つけ、実践し、数々の成功例に基づいた心と身体の健康法や、講演会・イベント情報もありますので、どうぞお楽しみに！
我が家はハグが盛んに行われている方かと思います。じゃれあい、取っ組み合い、抱き合い、スキンシップをはかっています。どこまでが遊びでどこからが感情表現か、良く分かりませんが、今のところ長男も受け入れてくれています。
三日間にわたってあらゆる角度から、人間関係を豊かにしていく方法を再紹介していただけ、また新たな気持ちで一週間をスタートさせられます。ありがとうございました。
ところでまたここのところ、ブログに新しい方、久々にお見かけする方などと賑わっていて、私も大変うれしく思っています。だいすけ@福岡さんも書かれていましたが、私にとっても
ここのコメントを書くことは「歯磨き」感覚です。だから書いた後はスッキリ！です。
とは言っても、読んでいて内容が頭によく入ってこないような精神状態の日もありますが、そんな時は以下のことを思い出して、一言でも書くようにしています。
・このブログは雅代さん主宰のもと、みどりさんやさとみさん が中心となって毎日更新されている。
・体験談をシェアしてくださった人は時間と頭を使って、一生 懸命書いてくれている。それをシスターズの方たちがフォロ ーして、一つのまとまった話としてここにアップされる。
ここに記事が上がるまでに、いかにいろんな人たちの手をかけて、作られているかということに感謝の気持ちを忘れてはいけないなと。
ということで、これからもどうかよろしくお願いします。
incaroseさん
すご~い！音楽活動開始ですか？雅代メソッドを通して集まられたメンバーたちで、どんなハーモニーを奏でるのか、楽しみです。私は拍手係に立候補します。
雅代メソッドが多岐に渡ってきた所で、元気・強運クラブが作られたことで、単なる方法論に終わらない、精神的な中心軸
が出来たような気がします。そのせいか、このブログも密度、濃度を増しているようです。今ここを読んでいて、「なんだか良く分からないけれど、面白そう！」と思われた方、是非入会して、実践、参加してみてください。待ってます♪
すばらしいお話です。吉本興業のお話には驚きました。
どんなときにもの確固たる日々の積み重ね、ですね。
気持ちがシャンとします。良いお話をありがとうございます。」
「夢と幸福の実現は感謝の表現から始まる」の記事を読むと、
「あの時もっと感謝の言葉を言えばよかった」
「あの時は、もっと別の表現があったかも」と
自分を振り返ります。
まだまだ、出来ることはたくさんありそうですね！
mixiも上手に使えば、とても役に立つと思います。
それとやっとこさ、ビルさんのリーディングの内容を
ブログにまとめました↓。
http://daiagri.blog86.fc2.com/blog-entry-334.html
※同じ内容を「ビルさんありがとう掲示板」にも
書き込んでいます。
＞incaroseさん
音楽は人の心をつなぎます☆
自分は合唱をやっててジャンルは違えども、
応援します！
＞アメジストさん
仰るとおりですね！
記事を投稿するための、前準備がたくさんあると思います。感謝の気持ちを忘れないようにします☆
感謝の気持ちを伝える具体的な方法、そしてコミニュケーションを良くして素晴らしい人間関係を築くコツなど
たくさん教えて下さりありがとうございます。
すぐ実践します。ただ父と弟に対しては時間かかりそうですが・・
ビルさんからリーディングの時言われたことを思い出しました。人を愛する方法は私の両親から学べない・・・と
女性のグループに入って学ぶといいとしきりに仰ってましたが
雅代ファミリーのことなのですね！？
しっかり学ばせてもらいます。
incaroseさん
【音楽仲間】エントリーします☆
私はクラシックピアノが専門ですが、ジャンルは関係ないですよね！キーボードも弾けるかな！笑
ただ、私は九州ですが・・そう頻繁に上京出来ませんけど
クリエイティヴな音楽活動をただ今より応援させていただきます。
友人に音響のプロがいます。何かありましたら尋ねることも出来ます。お気軽にお声をかけて下さい。
前から思っていたのですが、
雅代ワールドの【イメージソング】（音楽）が
あるといいのにぃ～と
あったら楽しいと思いませんか～！？雅代さんに似合う音楽って？想像するだけで楽しくなってきます☆
ハグは得意です。
毎日実践しています！！
ハグは相手の温かさ、存在を感じることができて、好きです。
逆に、ほめること、これはまだまだ努力できるところです。
自分自身がほめられたらうれしいのに、そして、ほめられたらもっともっと楽しく物事を進められることを知っているのに、なぜか他の人をほめることに躊躇してしまいます。。
今日から1日10回は人を褒めます！！
私の周りには、素敵な人がいっぱいなので、10回は可能なはずです。
>アメジストさん、
雅代さんのブログを毎日楽しく拝見させていただいていますが、アメジストさんのおっしゃるように、多くの方の手によって更新していただけるおかげだということに、改めて感謝しました。
大切なことに再度気づかせてくださり、ありがとうございます。
愛情表現・・・非常に奥が深いですね。
出来ていないことが多すぎて恥ずかしくなります。
僕はどういうわけだか昔から褒められることが苦手でした。人前で褒められるなんて特にダメです。
「めちゃくちゃ認められたいくせに褒められたくない。」
なんでこんな矛盾が起こっているのかと考えたら、自分自身が今の自分に満足する事がなくて、自信の無さの現われだったのかなって思ったりしています。
僕の場合、周囲への愛情表現や心配りも、もっともっとしなければいけなにのですが、自分自身に愛情を注ぐということも重要だと気付かせていただきました。
不健康な人が誰かを健康にさせられない。
不幸せな人が誰かを幸せにさせられない。
これと一緒で、自分に感謝できない人が誰かに心から感謝の言葉を伝えたり、表現することなんてできないのかなって思ってみたりして。
雅代さんのお話を皆さんがどう受け止めているのかなどを拝見させていただける事も非常に勉強になります。
こうして自分自身を見つめなおす機会を与えてくださる皆様に心から感謝申し上げます。
まさに感謝の表現や愛情表現に乏しく、失敗してきた人間関係たくさんあるなぁと思い出しました。
また、人に褒められることに慣れていなくて、素直に受け取ることができなかったりしています。
日頃からの心がけの積み重ねで変えていけるのですね。苦手だった自分を表現するということにトライしていきたいです。
ありがとうございました。
ハグは気持ちをやさしくしてくれますね。娘たちとは「お母さーん元気頂戴」と言って、子育てに疲れるとハグしにきます。孫たちとも自然にハグしています。問題は主人と息子ですね。意外と喜んでくれそうな気がします。チャレンジしてみます。「最近お母さんどうかしたの？」といわれそうですが。
感謝の表現をすることの大切さを痛感しました。
このところ介護の仕事で出会ったお年寄りが亡くなってしまう事が続いてとても寂しく感じていました。
感謝の表現をモットしていれば良かったと心底、心残りです。
心では感謝している、その思いを具体的に言って表現していなかったです。
普段から、家族や周りの人にもしっかり実践して後悔だらけの日々にならないように頑張ります。
私が今一番学びたかった事が、コミュニケーション術でした。
介護の仕事で活かしたかったからですが、昨日、一昨日もホントにためになりました。
相手の頭になることが、とても難しく感じていましたが、自己中心的な自分だからだと反省します。
コツコツやっていきます。幸運のダイナマイトの熟読も自己成長の助けになっています。
誰にも聞けない、どこでも教えてもらえない事が満載のブログや著書をありがとうございます。
ハグしちゃお～ってドラえもんでも歌ってますね。
日本になかったステキな文化が定着するのはいい事だと思います。
小学生の娘はハグハグして一緒に寝てますが、２０歳を過ぎた
娘には握手するのも嫌がって逃げられてしまいます。
でも、温もりを分け合うスキンシップは本当に大事ですよね。
相手を褒めることや、愛情表現・・
なかなかうまく出来ない事ですね。
特に身内など、むしろ一番必要な人たちに限って照れてしまって素直に出来ない場合が多いのではないでしょうか。日本ではハグなど、スキンシップは一般的では無いですから。雅代さんがよくお話される、数年ぶりに帰国された弟さんとお母様との空港での再会の逸話が思い出されます。
私は少しの間海外で暮らしていましたが、日常的にハグをしていたのがとても心地良かった想い出があります。
ですので、雅代さんが開かれるイベントで、いつも参加者同士でハグを薦めて下さるのを嬉しく思っています。これからも多くの人にこの素晴らしいスキンシップ・愛情表現を広めていただきたいです。
家族の中で「親しき仲にも礼儀あり」というように
もちろん挨拶は欠かしませんが、褒めるということを
忘れてしまい、お互いがして当たり前になっていること
が今の自分の課題だと反省します。自分のことばかりが
優先になっている証拠で、心配りができていないので
初心にかえって意識して愛情いっぱいに良い所をみて
たくさん相手を褒めるようにしていきます。私の悪い
所はある程度できたら「もういいか！！」と思ってしまう
のでいつも『まだまだ』と言い続けていきます。今日の
学びをありがとうございます。
ハッと忘れたころに、再掲載していただきありがとうございまず。何度も何度も読み返しました。感謝に始まって感謝に終わる･･･頭ではわかっているのに、いつの間にか「感謝」することを忘れてしまいがちです。
気恥ずかしさもありますが、少しずつ「感謝」の気持ちを出せるようやっていきたいです。
実は、私は一昨年結婚したばかりなのですが、そのころから続けているのが、朝出勤前に主人とハグをしてから家を出るのです。「今日も仕事がんばろうね」ってお互いにカツを入れて出ると、仕事もスムーズに行くんですね。
私の母のところに遊びに行ったときに、帰り間際にハグするようにしたら、母の物忘れも少しずつ改善してきたような感じがします。本当にスキンシップって大切ですね。
富山のおじいちゃん、懐かしいですね！大好きなお写真です。お元気にされているでしょうか？
10について。本人と2人のときだけでなく、他にも人がいるときに褒めたり感謝するのもいいですよね。もし、「私の妻はここが素晴らしくて、大好きで、いつも感謝してます」なんて、お友達や上司の方に言ってもらえたら最高でしょう？反対に、2人でいるときは感謝してくれるのに、ほかの人の前で「先輩の奥様は素晴らしいですね。私の妻は気がきかなくて・・・」なんて言われたらショックです。 とにかく裏表なく、公の場でもどんどん感謝を表現するようにしたいと思いました。
12について。ちょっと最近ハグの効果が強調されてましたが、親子や夫婦ならハグで感謝や愛情を伝えられなきゃダメというわけではないのですね。愛情表現はさまざまで、ハグに抵抗のある人にハグをしないことも愛情。それに、いくら感謝してても、大学の男の先生とかにハグされたら困りますし、こちらからもしません（アメリカに留学してる人たちはすることもあるそうですが・・・）。とにかく、ハグはゴールじゃなくて、一つの手段。あくまでゴールは感謝と愛を表現し、相手に伝えることですので、メール、手紙、言葉だっていいのですよ。ハグしなきゃだめなんだ、と思って、なかなか踏み切れないでいるよりは、もっとハードルの低い手段ですぐにでも感謝や愛情の気持ちを伝えるほうがいいと思いました。
我が家は今夫がアメリカに居て離れ離れですが、毎日２回、朝と晩とに電話で話しをしてホウレンソウを怠らないようにしています。
夫は常日頃、よく私のことを褒めてくれたり、喜ぶことをしてくれます。私は典型的日本人、なので感情表現が上手ではありませんが、そうされるととても嬉しい気分になって、同じように相手にしてやりたくなります。そして少しずつ表現方法を学ぶことが出来てきました。
さすがに電話でハグは出来ませんが、雅代さんに教えていただいたように、いつも相手の心と頭に入って、よいコミュニケーションが取れるように努力したいと思います。
ここで自分の考えを書くことは私にとって、心の筋肉を鍛えて頂いていると思っています。筋トレも怠れば筋肉が衰えてきます。心の筋肉も同じだと思います。
３日間に渡り豊かな人間関係を作る素晴らしい方法を伝えていただいてありがとうございます。
自分の心をもっと豊かにして、感謝の気持ち、相手への思いやりの気持ちを忘れない今日を毎日送りたいと思いました。
☆だいすけ＠福岡 くん
リーディングの内容をシェアーしてくださってありがとうございます。
ベストなタイミングだったのですね。
＞安定した状態でなくなることによって、人生を向上させようとする。
そういうことか！と納得できますね。3/25～28、もう間近！楽しみですね♪
☆incaroseさん
音楽、私も聴く事大好きです。素晴らしいメンバーがあっという間に集まりそうな気がします。
私はアメジストさんと一緒に最前列で拍手係りに徹します。、
私は子供が生まれてからずっと毎日ハグ（小さいときからキュ～と呼んでいます）をしていて保育園の頃は100回キュ～をせがまれたことも懐かしい思い出です。そして9歳になる今でも食事の支度や片付けなど忙しい直前にいわれることがあり、困りますが習慣になっています。寝る前には一緒に目に見えない存在（守ってくれてる）に感謝して寝ます（笑）
離婚後やっとこの春から実家のやどかり状態から自立しようと母子家庭での新たな生活を始めます
雅代さんとの出逢いによりたくさんの叡智を教えて頂き、教えて下さることに感謝して、一つ一つをやっていこうと思います
エゴスキューの講習会で初めて雅代さんにハグしていただいたとき、
何せ初めての経験だったので戸惑いましたが、
心が温かくなってうれしかったのを覚えています。
また、昨日のブログのコメントでＲｉｎＲｉｎさんが書かれていた
お母さんとのハグの話も、じんわりと心にしみました。
こんな素敵な習慣が日本にないのが残念です。
でも、真美子☆さんが書かれているように、感謝の方法を
相手の頭になって考えることも大切ですね。
人生道場当日、「幸運へのダイナマイト」を読んでおくことが課題だったので
電話が始まる前に改めて読み直しましたが、
ほとんどすべての質問の答えがその中にあって、すごい！と思いました。
これからは時々読み返して、本の中に書いてあることを
少しでも自分のものにできるようにしたいと思います。
３日間にわたって、感謝の表現の具体的な方法について教えていただいて
ありがとうございました。
三日にわたる幸せのコミュニケーション術の伝授 とても愛情いっぱいで具体的な手ほどきをありがとうございます
人を褒めたりするのって パパッと目敏く気がつき すぐ伝えることが肝心で あぁ〜そういえば〜なんて間が抜けた鈍いのはだめですね これ自分のことで反省することがあるのです 改善改善！
明日も楽しみにしています ありがとうございました
以前の私は「褒められることが苦手」でした。あまりに褒められたりすると、相手に猜疑心を持つこともありました。自分がそういう状態だったので、人を褒めることもしませんでした。失礼だと思っていたからです。でも、感謝や愛情を言葉で表現することを夫から学び、あるとき真似てみると、自分が幸せになるのを感じました。そして周りの人にも同様に表現してみると、周りの方が笑顔になったり、親切にしてくれるようになりました。無愛想に生きてきた年月が長かったので、まだまだ上手な表現はできませんが、誉める、感謝、喜び、愛情を表現していくことの大切さが身にしみて分かるようになりました。いつ読ませていただいても奥が深い「夢と幸福の実現は感謝の表現から始まる」の再掲載をありがとうございました。
リウマチ感謝2号さん、RinRinさん、歌姫カオルさん、incarose さん、お祝いのお言葉ありがとうございます。思いがけないことで、少し気恥ずかしい感じもありましたが、でもとっても嬉しかったです。本当にありがとうございました。
皆さん、お久しぶりです。人生道場には参加できませんでしたが、雅代さんのﾌﾞﾛｸﾞ本文と、皆さんのｺﾒﾝﾄを、過去三日分、1時間かけて読みました。
いつも雅代さんのおっしゃる事を聞いているはずなのに、自分がどれだけ「自分は！自分が！」の気持ちでいたか、という事に気づきました。今自分のおかれている状況を見れば、それは解かる筈ですが、それでも私は、「私が！私は！」でいたのです。
雅代さんから、ﾌﾞﾛｸﾞへのｺﾒﾝﾄが私から全く無いことの指摘がありました。その理由は簡単です。「私は時間が無いから。」という自己中心的な理由のみ。時間なんて作ればあるよ、といつも言っている自分は全くの偽善者、ということです。超・超・超・反省！
メールも先週一週間殆ど見ていませんでした。PCを開いてもいませんでした。理由は同上。ここまでくると、反省を通り越して、情けなくなり、これを書いている間も、情けなくて泣けてきます。本当に甘えている自分が嫌になりますが、これも学びの一つとして、前進します。
私の人生の課題は、数え切れないほどありますが、自分で痛切に感じているのは、「自分に甘えない。状況に甘えない。」こと。
子供が4人いるから、仕事をしているから、全部一人でやらなければいけないから。全部言い訳。子供5人で、家族10人、ついでに仕事まで持ってがんばっている人がいます。私、情け無い。言い訳ばかり。血が上って降りてくる、あの嫌な感触をまた感じています。この感覚は、自分が嫌な事に遭遇した時に感じる体の変化です。昨日、今日はこれを自分自身のことで感じています。
今回の反省からどう前進するか、「人生道場１２ヶ条」に則って考えてみました。
１． 目に見えない力に感謝：
毎日の（習慣でしていた）お祈りを心からのお祈りに変えて、加えてその日の内に、見えない力に“具体的”に感謝する。
２． 家族に感謝の言葉と気持ちをハッキリ表現：
子供たちにはいつも感謝の言葉と気持ちを表現しています。これから人生の悪役にも感謝を伝えます。
３． 相手の目に浮かぶように具体的に感謝：
いつも心がけていますが、これからも“具体的”に感謝を伝えます。
４． 少し大げさな演技の「感動役者」へ：
私には余り問題の無い分野だとは思いますが、努力を怠らないよう、慢心しないよう、常に感動できる心の準備と心の栄養補強をします。
５． 絶対に否定的な言葉や表現を発しない：
とても問題ありの分野です。特に最近は悪役さんとのやり取りで多い表現です。反省。交渉が上手くいくわけがありません。仕事なら当たり前の鉄則なのに、また自分の状況に甘えてしまっていました。否定的な言葉と表現は封印します。
６． 次は相手や家族に自分が協力すると宣言
超難関。手始めは離れて住む両親から。
７． 相手が何かをしたい番が来たら、嬉しく協力する：
これも超超難関。子供に協力から始めて、そして次に難関に挑戦します。
８． 普段から、ちょこちょこ報告しておく：
課題ありの分野。子供達とはホウ・レン・ソウができているとは思いますが、舞台の悪役と、両親に対しては努力の余地十分。
９． 何時も家族に「愛」を送り続ける：
言わずとも、子供たちには努めて愛を送っています。両親と、その他の家族にはもっと愛を送ります。そして悪役さんにも
１０． もっと誉めたり、感謝、喜びや感動を表現：これからももっともっと表現力を磨いてゆきたいと思います。幸い子供たちがとても感性豊かで感情表現に富んだ子供たちです。彼らに気づかされる事、多々あります。先日も３歳の長男と２歳の次男に「マミィ、富士山がとっても綺麗だよ。嬉しいねぇ。富士山おはよぅ～～～！」と。なんて素直で素敵な表現でしょうか。子供のように、感動して表現したいです。
１１． 相手の心と頭に入り込む：
これができたら、私の悩みの９割は解決すると思います。相手の立場になるだけでなく、心と頭に入り込む。一生の課題ですが、とても重要で、必要なこと。特に私はその訓練が必要です。常に心がけて行きたいと思います。
１２． 愛情の表現を豊富に：
長女と次女は常に「マミィ大好き！だって一緒にいると嬉しい気持ちになるから。」といってくれます。子供がこんなに素直に、具体的に気持ちを表現してくれているのに、同じ事をするのにとても労力を要する私ですが、とても素晴らしい先生たちがすぐ身近にいて幸せです。（加えて雅代さんにもいつも学ばせていただいて、超超超ラッキー。）
私は人が健康で、そして幸せになるお手伝いがしたくて、ここに関わらせていただいています。その自分が自己中心的な発想ばかりしていたら、何の進歩も見出せないのは当たり前というよりは、まるで滝つぼの渦にはまったようで、そこから動けるわけがありません。川の流れのように、始めは小さな流れでも、いつから大海に注げる様な、そんな流れになりたいと思い、行動します。
前回の補足です。
人生の悪役さんとは、以前ビル・モンロー氏にしていただいた、リーディングで、「人生はお芝居の舞台のようなもの。色々な役がある。今あなたが一緒にいる人は、悪役をしてくれているのだから、その事に感謝しなければ！それによって様々なことが見えてくる。悪役がいなければ、お芝居は本当につまらないものだよ。」といわれたのです。とても解かりやすく、常に意識できる説明だったので、あえて「悪役さん」としています。悪役さんに感謝！お陰様で私の人生は、もっともっと楽しく、挑戦が一杯になっています。これだから人生はやめられない？！（この感謝を直接伝えてみる事にします。もちろん、言葉と表現は肯定的に！）
私の父は今日のブログ内容を地でいくような人でした。母や私に「大好き～」と言いながら、やたらと抱きつく（今考えればこれがハグだったのか…）、キスをしかける、取引先の人などに別れ際に必ず握手を求める、些細な事にでも繰り返し「お姉ちゃん、有難う」と言って、これまた私に抱きつく…。私は感情表現がオーバーな父が大嫌いで、近寄ってくると突き飛ばしたり、蹴飛ばしたりしていました。「お姉ちゃんのこと、こんなに好きなのに、どうして俺を嫌うの？」……。酷い娘ですよね。でも、当時は様々な理由から父を毛嫌いしていました。雅代さんから「お父さんに心から謝って、感謝の気持ちを伝えたほうがいい」とアドバイスされました。去年、父と母が６年半の介護の末に他界しましたが、雅代さんのおかげで亡くなる前に両親に感謝とお礼の言葉を伝えられて、本当によかったです。人間、明日は何が起こるかはわからないので、後悔しないためにも、その時々に感謝やお礼を伝えるのは大切ですね。
◆歌姫カオルさん、
とても温かいメッセージを有難うございました！若い頃にお父様を見送られていたのですね。お墓参りで家族と良いコミュニケーションがとれるというのは、私も今日父の一周忌を終えて実感しました。親戚が集まると自然と親しみが沸いてくるものですね。
◆incaroseさん、
嬉しい応援メッセージを有難うございます！声が大きいのだけが取り柄なのですが、incaroseさんがリーダーのバンド結成の際には、渋谷で会場準備など裏方を担わせていただきます。ちなみに手の平も大きいので、拍手の音も大きいですよ～。
勉強会の予習から始まって、勉強して、この３日間で復習もできて、ハっとさせられることばかりです。ありがとうございます。
感情を表現すること・・すべてにおいて乏しいです。心の中で感動しても、どうやって表現したらいいのかもよく分からなくて、胸の奥に一人でしまっている・・・だからダメなんですよね。もっと、感動も悲しみも伝えたいことも上手く伝えれるようになりたいです。
ピンクの紙の総督さんの娘さんのように、まっさらな気持ちで、可愛く表現できるようになりたいとおもいます。
学生のころや３年くらい前までは、よくラブレターを書いていましたが、最近はそういこともめっきりなくなっていました。また、手紙が書きたくなりました。その時以上に愛をこめて、かいてみようと思います。
★incaroseさん
強運クラブ音楽隊いいですね～。元気強運ソングが聴けるのを楽しみにしています。
ところで、メンバーになりたい人とか質問がある人はどういう手段で申し込みをしたらよいですか？
一昨日から3日間にわたって、幸せ人生と夢の実現への実践法を教えていただき、ありがとうございました。
我が家では、「行ってらっしゃい」のときに、夫が仕事に行くときに、夫の手をギュッと握って、「エナジー充電！」と言ったり、ハイファイブのようにしてパンと手をあわせたりすることは冗談交じりでやっていましたが、これは愛情表現だったのですね☆
明日からは、意識して愛情こめてやってみたいと思います♪
特に、今日の
☆相手の心と頭に入り込む☆は、
素晴らしい教えだなあと実感しています。
よく、巷では、『相手に共感しましょう」とか、「相手の気持ちになって」などという表現があります。
雅代さんが人生同道場で、
「相手の気持ち・・じゃないんだよね。心と頭なんだよね」と
何度もおっしゃっていました。まさにその「心と頭」が真価を発揮していると思います。
同じことが起こっても、人によっては180度も解釈が違う場合があります。
自分の価値観が入った感情で相手の気持ちになったら、そこでまたお互いにギャップが生じて、問題は解決しませんよね。
相手の頭と心になって考えれば、ギャップが最小限に抑えることが出来て、物事が上手く行くということが納得できます。
100％相手の頭と心になるのは、なかなか難しいですが、相手の発想方法、立場、その他の相手の状況から、どうしたら相手が自分を理解できるか、喜ぶかなど、相手になって物事を判断するよう心がけていきたいと思います☆
ありがとうございました。
我が家では、「行ってらっしゃい」のときに、夫の手をギュッと握って、「エナジー充電！」と言ってたり、夫が仕事に行くときに、ハイファイブのようにしてパンと手をあわせたりすることは冗談交じりで何気なくやっていましたが、これは愛情表現だったのですね。
明日からは、愛情表現ということを意識してやってみたいと思います☆
私の投稿ですが、書いている途中にボタンを押してしまいました。
文章の先と後に同じ文章がダブってしまっています。
失礼しました。
雅代さん、夢と幸福の実現のコツを分かり易く書いてくださり、どうも有難うございます。
どれもこれも、本当のその通りで、チェックリストのように、今の自分がきちんと実践できているかを確認することができました。
まだまだなのが、１１。相手の心と頭に入り込む：です。私は、まだまだ自分の方向から相手を見ていると思いますので、ここの部分が、もっと上手くできるようになりたいです。
それをするには、『愛』が必要で、瀬戸内寂聴さんが、『愛とは想像力』と書いてられたのを、以前、雅代さんが教えてくださいました。
もっと『愛』＝『想像力』を豊かにできるように頑張ります。
今日も素晴らしい学びをありがとうございます。
相手の心と頭に入るって、その方の立場を思いやるということにも通じるのでしょうか？
職場でもこの教えを頭の片隅に置いていれば、周りの風通しはぐんと良くなりそうですね。
ハグは大好きでで、家族とは良くしています。できるだけ、ありがとうとか、大好き、などの言葉と一緒に。公共の場？と言いますか、外で友達と会う時などはハグよりも、背中を軽く叩いたり、手を当てる程度のことが多いです。なんだか安心してくれるみたいです。そして真美子☆さんのコメントにあるように、いろいろな手段を使って愛情表現していきたいと思いました。ありがとうございます。
雅代さん、3日間に渡り、夢と幸福の実現と、感謝の表現方法について教えてくださり、ありがとうございます！
3日分まとめてコメントを書かせていただきます。
今回は、家族への感謝の表現について、考えました。
私は家族に恵まれて、すごく幸せだといつも感じています。
感謝の気持ちも表現するように心がけていますが、家族となるとつい、照れくさい気持ちになったり、自己中心的になってしまいがちで、反省することがよくあります。
つい最近も、反省することがあり、「相手の心と頭に入って考える」ということの大切さを実感しました。
サンディエゴの研修中も、雅代さんに教えていただきましたが、相手になって物事を考えられるように、日々努力していきたいと思います。
また、一昨日の「２．家族に感謝の言葉と気持ちをハッキリ表現」と、昨日の「６．次は相手や家族に自分が協力すると宣言」を読んで、今私が、夢に向かってやりたいことをやらせてもらえているのは、家族の支えや協力、愛情があるからこそで、そのおかげで、安心して突き進んで行くことができるので、もっともっと感謝の気持ちを持って、表現していこうと思いました。そして、昨日、「いつもやりたいことをやらせてくれて、応援してくれてありがとう。歯医者になったら、今まで育ててもらった分、今度は私が恩返しするね！」と伝えました。
ちゃんと実現できるように、今は一生懸命勉強をして、頑張りたいと思いました。
とても為になる勉強の機会をどうもありがとうございました！
私は子供頃から一歩引いて、周りの状況を観察しているような子で、自ら感動や感激を表現するのが得意ではありませんでした。今でもその傾向は残っています。
アメリカに来て、沢山のアメリカ人の友人たちと接するようになり、自分の気持ちをそのまま表現することを教えてもらった気がします。そこで、日本人は謙遜が美徳と思っているところがあることも学びました。
自分の親でも子供でも家族でも、素晴らしいと思う事は自信をもって他人の前でも、本人の前でもほめてあげることの重要さも経験しました。本当にそれをしていくことで、相手との距離も縮まり、人間関係がとてもよくなっていきますよね。
日常生活において、ちょっと気にかけていれば出来ること、そして大変素晴らしい効果がある「実施法」を再度教えていただき、ありがとうございました。
富山のご夫妻の写真、大好きです！
コミュニケーションの技の数々、３日間に渡り再投稿どうもありがとうございました。
特に、愛情表現の大切さが心に響きました。
私は愛情表現がとても苦手で、何と言ったら良いか迷ってしまうときがあります。
そんなときこそ、ハグなのか！
ハグは言葉を越えた愛を伝えられますね。
今結婚に向けて準備を始めています。
心が安らぐ人に出会えたのも、雅代さんとここに
集まる皆さんが私の成長の手助けをしてくださったからだと心から感謝しています。
生活環境の準備だけでなく、これから始まる新しいパートナーシップの為に、私自身のコミュニケーション術も磨き、わくわくチャレンジしていきたいと思います。
いつも沢山の叡智を学ばせていただき、本当にどうもありがとうございます。
３日間ほんとうにありがとうございます。
身近な小さな事から少しづつ実践していきます。
落ち込みそうになったり、くじけそうになったり、サボりそうになった時、このセミナーのことを思い出しやっていこうと思っています。
そういえば、母も７２歳で昨年１２月初めて雅代さん、ブライアンさんとハグしました。娘と出来るか心配したのですが、心配無用でした。
吉本さんご夫妻のお話は読む度に心温まるし素敵だなって思います。朝何をするかでその日一日のテンションなども違ってきますよね。私は朝目覚めたら起き上がる前に、「今日一日素晴らしい日でした、ありがとうございます！」と先にお礼の言葉を述べます。生まれてからずっと目覚めが良くなく体も口も頭も重く２時間くらいは誰とも会話したくなかったというか苦痛に感じていた私にとって、今は気持よく目覚められることが何よりの喜びなのです。太陽の眩しい光が差し込んできた時、私にも朝が訪れたんだなぁって感激します。
ラジオ体操の歌に「♪新しい朝が来た 希望の朝だ 喜びに胸を開け 大空あおげ～」という歌詞がありますが、なんでこんなさわやかなんだろう？一度でいいからそんな感じを味わってみたいと感じていました。それが今です！有り難いことです！
カナダにインターンシップ（スクールプログラム）で行ってたことがあります。その行く前の心配がHugしたくないけど、もしそういう時はどうしよう・・・どうやって断ろう・・・って結構真剣に悩んでいました。でも、向こうに行ってから気づきましたが、Hugはとても温かいものなんだということでした。
ちょっとおかしかったエピソードがあります。私がわりと慣れてきていた頃、ホームステイ先の友人との別れ際に「じゃあまた会おうね！」とHugしようと思ったら一瞬ためらわれたことです。いつも色んな人しているはずなのに、恥ずかしいって思うこともあるんだなって思いました。なんだか親近感がわいちゃいました。
♪みどりさん
私「愛」という言葉は抽象的でイメージがしにくかったんですけど、みどりさんのコメント読んで腑に落ちました。
「ありがとうございます。「愛とは想像力」今の自分に何ができるのか考えてみます。
うわぁ～めっちゃ大感激デス！！！！！
「音楽仲間★大募集」について、みなさん温かいコメント、応援メッセージありがとうございます！！！
正直ブログ開くの怖くってしかたなかったです、心配症でビビりなので。でもこんなじゃいけない！これを機にもっと前向きに進みます！みなさんのコメントを読んで自分は一人じゃないんだなって思えたことも嬉しかったです。雅代さん、みなさんに感謝、感謝！！！
♪アメジストさん
感謝の気持ちいつも持っていたいです。
表現したことによっての反応が返ってくること、何より嬉しいのが温かい拍手です。是非応援よろしくお願いしますね。
先月のセミナーでお会いした時にちょっと見てほしいものがあったんです。でもアメジストさんとのお話が楽しすぎてすっかり忘れてしまい、家に帰ってきてから思い出しました(笑)
♪だいすけ＠福岡さん
いつも簡潔でかつ明確なコメント気持ちがいいですね。
合唱やっていらっしゃるんですね。どんな曲歌うのかな、パートは何？ってすぐ聞きたくなってしまいます。後ほどブログに訪問させてもらいますね。応援メッセージ本当にありがとうございます！！！どうぞよろしくお願いします。
♪☆Danke! ☆さん
音楽仲間にエントリーありがとうございます。ジャンルは関係なくて、むしろ新しいジャンルつくってしまおう！という感じです。クラシックピアノは憧れです。素敵！！！小さい頃、家で流れるのはほとんどクラシックだけでしたが・・・当時は苦手で、でもチェンバロやバイオリンの音色は好きでした。
今はロック、ヘビメタを練習していますが、演歌やジャズとか色々好きですよ。曲作ろうって思いキーボードいじってます。
ピアノは家にあろので今度はちゃんと弾けるようになりたいと思っていて、教えていただきたいです。音響のプロの方いらっしゃるんですね。凄く心強いですね。是非ともよろしくお願いします。
♪くみさん
たとえ距離が遠くてもコミュニケーションは大事ですよね。言葉のキャッチボールで、心はひとつになれると思いますから。応援しています。今度どんな曲聴くのかお話したいです。
最前列で拍手の嵐なんて、感激してきっと涙とまらなくなりそうです。どうぞよろしくお願いします。
♪みほこさん
会場準備していただけるんですか？！すっごく嬉しいデス！！！ありがとうございます。また今後ともお世話になります。よろしくお願いします。
♪リウマチ感謝２号さん
＞強運クラブ音楽隊 この名前いいですね！
名前も募集しようかなって思っていたので候補にあげさせてもらいたいです。質問ですね・・・確かに私と直接コンタクトできる手段があったほうが絶対いいですよね。ちょっと余裕がなくて考えてなかったので、どうにしかします。またお知らせします。どうぞよろしくお願いします。
『夢と幸福の実現は感謝の表現から始まる』、三日間に渉る再掲載を有り難うございました。
愛情と感謝の気持ちは相手に伝わる言葉やアクションで伝えなければと改めて学びました。感動役者目指して頑張ります。
我が家の変化について参考になるかどうか分かりませんがご報告させていただきます。
人生道場への質問を都合よく送ってしまい「ムシ良すぎたかな？」と思っているところにピンチ（チャンス？）がやってきました。
いつもと変わらない一家団欒が、私が夫に言ったたわいもない冗談をきっかけに険悪なムードになりました。夫は椅子を蹴ったり、ドアを思い切り閉めたり、明らかに不機嫌な態度になりました。いつもならほとぼりが冷めるまで見て見ぬ振りをするのですが、その日はなんで怒っているのか聞きました。
そうしたら自分には思いもよらない返事が雷のようにかえって来ました。きっかけそのものよりも日ごろの私の物言いが気に入らないと言われ、自分では十分気を使っていつもりだったので凄くショックでしたが、夫の考えが分かって良かったとおもいました。
自分では気を使っているつもりでも相手が感じていないのであれば自分から変えなければと思い、その日から８対２（私の主観ですが）で夫が主役になるような会話を心がけました。そうすると、夫の機嫌もいつもより穏やかになりました。
そして、５日は５ヶ月ぶりに仕事に復帰した日だったのですが、病気の心配もあるしもともと私が働きにでるのは賛成ではなかった夫が「お前は凄いね。このご時世に一番切られ易いパートの立場で会社から優遇してもらえるんだから。」と、言ってくれました。あまりに意外な言葉で戸惑ってしまいましたが、今思えばもっと喜びを表現すればよかったです。
相手の心と頭に入り込むのは上手に出来ませんでしたが、スマートに出来るように努力していきたいと思います。
皆さん、コミュニケーションについて考える機会を作ってくださって有り難うございました。
「相手の心と頭に入り込む」、これは私の対人関係で最たる課題です。
子供の頃から物事を斜めに冷ややかに観る傾向が有り、誰か友達が
相談して来ても対処法を答えて、友達に疎んじがられたりしていました。今から思えば、先ず相手の立場に立って、共感して欲しかった
のだろうと思います。
私の主人は無口なのでなかなか思考が読み取れませんが、長年の付き
合いから推し量って、先ずは身近な大切な家族から意識して接し
ます。
ハグ、子供とは毎日やっています。8歳のチビはハグするととっても
嬉しそうに「ニコォ〜ッ（＊^_^＊）」とします。11歳の娘も
最初は照れていましたが、慣れた今では嬉しそうです。「抱っこ法」
と言うのも在る位ですから、ハグのスキンシップは良いですよね。
ただ、主人は恥ずかしがって(?)嫌がるので無理強いはしていません。
真美子☆さんの仰る様に人夫々に合った愛情表現、感謝の方法で
良いですよね。大事なのは方法でなく愛情や感謝を伝えることなの
ですから！
「夢と幸福の実現は感謝の表現から始まる」、本当に其の通りだと
思います。三日間に渡り具体的な方法のシェア、どうも有り難う
ございました。頭で理解したつもりになっていただけで、未だ未だ
行動が足りない自分を反省し、仕切り直して今から頑張ります。
つきこさん、
遅ればせ乍ら、お誕生日おめでとうございます！タイムリーな電話
セミナーで良かったですね。神様からのプレゼントですね。
太田みほ子さん、
3/8はお父様の一周忌だったのですね。お父様の生前に感謝の言葉を
伝えられて良かったですね。私も母を介護していて、時に「何で私ばっかり大変なの！」と愚痴をこぼしたくなりますが、母が生きて
傍にいてくれるだけで有り難いこと、と改めて感謝しました。
お彼岸のお墓参りにご先祖様にも感謝を伝えに行きますね。
incaroseさん、
雅代ファミリーのイメージソングなんかもいいですよね。私も拍手係
に立候補します！
Helenさん、
子育てについて、『（夫婦）二人の大切な子だからこそ、二人で
「共育」、「協育」が必要』とのお言葉、心に響きました。
平日は主人の帰りが遅く、育児を一人で背負っている氣になり、
時に責任感で押しつぶされそうになっていましたが、主人が現状でも
育児に参加出来る方法を考えて工夫し、子供達の成長をもっと一緒に
楽しむようにします。考える切っ掛けの言葉を頂き、
どうもありがとうございました！
リウマチ感謝2号さん、
私のコメントに付いて触れて下さって、どうも有り難うございます。そして、面接についての雅代さんのアドヴァイスのシェア、
具体的で、「そうか、そうすればいいのか！」と思いました。活用
させて戴きますね。どうも有り難うございました！
それから教えて下さった今日3/9の「サンキューの日」も！
切っ掛けが有ると勇気を出して言い易いですよね。
今から帰宅する主人や家族の反応が楽しみです。
はるかさん、
ご結婚が決まったのですね！おめでとうございます！
いつも明るく溌剌として優しく接して下さるはるかさん、
きっと素敵な花嫁さんになること間違い無し！です。
私まで嬉しくなるハッピーなニュース、どうも有り難うござい
ました。末永くお幸せに！
だいすけ＠福岡さん、
ビルさんのリーディングのシェア、拝読させて戴きました。
やはりベストタイミングでのリーディングだったのですね。
＞安定した状態でなくなることによって、人生を向上させようとする。
「ピンチはチャンス！」ですね。
グラント・トライアングルのお父様とグッドラックチャーム（幸運の
お守り）のお母様とヒーラーの妹さん、素晴らしいご家族ですね。
三月末のチャンス、活かして下さいね！
雅代さん、ビルさん、シスターズの皆さん、
身辺が取り込みましたため、たいへん遅くなりましたが、先日は『人生道場』に参加させていただきありがとうございました。
たくさんの事を学ばせていただきました。
雅代さんが、ご自分で経験され体得された中からのお話、一つ一つが心に残っています。質問へのアドバイスは、とても率直で真の愛情を感じました。
ビルさんのアドバイスは温かく、目にゴミが入っている人の手助けをして、可能性を広げて下さるのを実感しました。
素晴らしい場を設けて下さり、感謝いたします。
質問をされた皆さん、参加された皆さん、ご一緒に学ばせていただき嬉しく思いました。たくさんの気づきがありました。ありがとうございました。
「夢と幸福の実現は感謝の表現から始まる」、本当に大切なことばかりですね。１１．の「相手の心と頭に入り込む」をもっと実践したいと思いました。具体的に書いていただいて、わかりやすいです。
吉本さんご夫妻がされていることは、さすがです。良いお手本にさせていただきます。
いつも心豊かに愛情をもって、様々な成長のきっかけを与えていただき、本当にありがとうございます。
毎日ためになる、また生きるのが楽になるお話、まさよさん感謝です。先日は生きることへの本音まで、とっても有り難かったです。雅代さんはじめみなさん、生まれてくださり生きていてくださり、本当に本当にありがとうございます。また、雅代さんほどの方が、通常隠す事を何事もさらっと仰るので、やはり感激しましたり感動しましたり、お陰様でまたまた勇気や元気が湧いてきます。私は小さいときから最近まで早く向こうへ戻りたくて仕方なく、長年じたばたしてまして、やっとここ一、二年、生かされる感謝少しできるようになるときあり、少しだけホッとしてます。またみどりさんさとみさんはじめ、お忙しい中その他スタッフの皆様、投稿者の方、コメントの皆様ありがとうございます。見習いたいです。・・・・・そしてはるかさぁん、この度は、何と言っていいか、ありきたりですが、本当におめでとうございます。サンディエゴもその前も後も、いつもお世話になりありがとうございます。毎回大変な勉強になりとても有り難いです。繰り返し悩んでいたｲｰサイズのこつも黙っていたのに、さらっと教えて頂いたり、いつもいつも感激感動しています。なぜか最近もちょくちょくはるかさんのことも思い出し、ただいつも直接感謝を伝えてないので、ありがとうございますを繰り返し唱えていたので、なおブログみてびっくりしました。私までとても嬉しい気持ちでいっぱいです。こんな気持ちにまでさせて頂き、重ね重ねありがとうございます。これからもどうぞ宜しくお願い致します。 そしてつきこさん、お誕生日おめでとうございます。当日に私はこんなこといってました。三月六日なんていい感じの日だよね。とても気になるんだから、きっと誰かの誕生日なはずだけど、わからないなぁ！・・つきこさんだったのですね。・・またいつかは個人セラピーもありがとうございました。やはり素敵で素晴らしいセラピーで、真似したいとこたくさんでした。
・・それから、 ヘレンさん事がまたどなたかのコメントにありましたが、飛ばしたか、見てないので見直します。
長々失礼しました。またありがとうございました。
褒めることは少し出来るようになりました。人を褒めると、その人の笑顔からパワーを頂けるので、お互いに気持ち良く、人の良い面を見つけることも楽しくなってきます。
これからもっと意識して実践していきたいと思います。
相手の心と頭に入り込むは、まだまだ出来ていないことが多いです。
私の場合、神経質で気が短い所があるので、まず心にもっとゆとりと穏やかさを持つことを心がけたいです。
愛情の表現は臨機応変に柔軟に楽しみながら表現していきたいと思います。
３日間、素晴らしい叡智のシェアをありがとうございました！
はるかさん、ご結婚が決まったとのこと、本当におめでとうございます！！
いつも明るく爽やかなはるかさん、素敵な花嫁さんになりますね☆
「夢と幸福の実現は感謝の表現から始まる」
とても素敵な言葉ですね。
3日間に渡り、詳しく具体的にシェアしていただきありがとうございました。
一つ一つ、なるほどと頷きながら、読ませていただきました。
私ももっと感謝の表現、愛情の表現を豊富にしていこうと思います。
Helenさんへのアドバイス、「心の隙間を感じたときは、人のお役にたつことを考えることで回復！」
私もこれから、そういうときがあったら、これで回復していきます。
人に喜ばれると、こちらも嬉しくなって、その喜びが自分のエネルギーになって、元気になれますよね！
「人のお役に立つこと」に焦点ですね。
昨年、楽しくサンディエゴに行かせてもらえたのも、家族の温かい愛と協力があったからだとつくづく思います。
今年、息子2人が高校と大学受験です。
先日、上の息子が希望していた大学に合格しました。
そして、今日、下の息子が受験しています。
今度は自分が協力する番だと思い、今自分に出来ること実行していこうと思います。
「行ってらっしゃい」「お帰りなさい。」の声がけは、相手に氣を送り込むことになる。手作りの料理も氣を送ることになるので大事。
というの江原啓之さんの本でも読んだことがあります。
ハグまですると、「気持ち悪い～」って拒否されちゃいそうですので、ハグしたいのですが声がけにとどめています。（笑）
皆さんの質問のおかげでたくさんの学びをさせていただきました。ありがとうございます。そして、この質問に誠心誠意こめてアドバイスしていただいた、雅代さん、ビルさん、コメントの皆さん、ありがとうございます。
大感謝です♪
はるかさん、ご結婚決まったとのこと、おめでとうございます！
かわいらしい花嫁姿が眼に浮かびます。