越山雅代の無料の最高のエネルギー充電（１）
「どうして、雅代さんは、いつもあんなにお元気なんだろう？」と沢山の人々が、その秘訣を知りたいと思ってられると思います。
先日、私達古株シスターズが、栄養補強についての適切なアドバイスができず、シカゴから日本に着いたばかりの雅代さんが、真夜中に、とても分かり易く、真心一杯のコメントを書いてくださいました。（詳しくは、こちらのブログのコメント欄を。）
そのコメントを読んだ方々も、雅代さんの声が聞こえてくるようで、凄いエネルギーを感じたと書いてられました。
雅代さんの元気の秘訣は、もちろん、栄養補強、腸クレンジング、解毒、解毒フットバス、スキンケア、元気爆弾（今後、ご紹介予定の元気が出る食品）、エゴスキューなど、良いということを全て実践してられるからなのですが、それ以外にも、様々なことをしてられます。
そこで、今日は、雅代さんの「無料の最高のエネルギー充電法」をご存知ない方のために、再度シェアします！（担当：菊池みどり）
私一人ぐらい、クリックしなくてもいいと思っていませんか？雅代さんの元気の秘訣を読む前に、今日も、このブログが1位になり、画期的な情報や叡智が、できる限り多くの人に広がるよう、「感謝と応援」の人気ブログランキングのクリックをお忘れなく！
私（雅代）の何時ものエネルギー充電を始める春が、とうとうやってきました。
日の出前、まだちょと暗い時から約１万歩程、湖のほとりを歩きます。これは私の友達の博学博士でサイキックのビル・モンローから教えられた、幾つかの効果的な気を上げる方法の実践です。
１。朝日が出る前の空がまだ赤い時は一日の中で一番「気」が高い：そんな素晴らしい無料の気を充電したいと思い、暗いうちから歩き出し、途中で赤くなる頃、出来るだけその気を受け取るように、腕を大きく広げたりして歩く。
２。川、湖や海など流れている水の直ぐ隣は、エネルギーのバランス安定させるので、湖畔や浜辺を歩くのはとても「気」のバランスをとるのに良い：私は本能的に水の側を歩きたくなる事があったので、このコメントを聞いてなるほどと思った。
＜数年前の秋に撮った写真。日の出前後の写真なので、カメラマンのロブ（夫）を起すのが大変だった。黒子みたいな黒ちゃんが私。右の写真の真ん中に見える黒い建物が私のコンドミニアム （日本のマンション） があるビル＞
３。土は足から体の邪気をとる：それを聞いて出来るだけ、コンクリートは避け、芝生や土の上を歩くようにする。この見地からも、子供達が泥まぎれになって遊ぶ事は、重要との事。現代の子供達が土や砂や自然の中で遊ばず、土に触れないので、なおさら不健康と聞いて納得。
４。松や杉は体からの悪い気をとり、良い気をくれるので、抱きつくと良い：特に松は体に良いとの事で、しばらく大きな気に抱きついたり、よしかかって、話しかけたりする。松などはとても賢い木で、浄化もしてくれるので、癌やその他の病気になった時にも抱きつき、浄化をお願いすると良いそうです。だから、私は誰もいないか様子を見計らって、木に抱きつく時もしばしば。
明日にも続くので、お楽しみに。
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“越山雅代の無料の最高のエネルギー充電（１）”に31件のコメント！！
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サーチ
痛み解消メソッド 驚異のエゴスキュー
内容紹介 今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法! 痛みというのは、実は「体の何かがおかしい!原因を早く解決して!」という「体の異常を知らせてくれるメッセージ」です。 ところが、非常に残念なことに、私たちは痛みを「悪いこと」とみなしています。 しかし人間の体という「驚異的に見事に作られたマシーン」の基本的な特徴をよく理解し、歪んだ体をエゴスキュー・メソッドで本来の正しい姿勢に戻せば、痛みはいとも簡単に消えてしまうのです。
レビュー メジャーリーガをはじめ各界のスーパースターがピートエゴスキューを絶賛
解剖生理学者。身体の構造の機能について研究し、その成果を基にカルフォルニア州サンディエゴに1978年からエゴスキュー・クリニックを開設。彼の運動療法は、仕事、スポーツ、事故、加齢など、さまざまな原因からくる慢性的な筋骨格系の痛みを治療する方法として、世界中で賞賛を受ける。 特に、数多くのスポーツ界のスーパースターからの信頼が厚い。
絶対治るよ、大丈夫!健康・元気大革命
出版社からのコメント
「健康で、幸せになるのは、こんなに簡単!人に頼らず、自分自身で健康・元気になる方法を大公開!」
若くしてアメリカに渡り、膵臓病で三浪していた弟を女手ひとつでハーバード大学の大学院まで修了させた越山雅代。アメリカ社会に溶け込み、次々と事業を起こしビジネスで大成功を収めるも、一転して大失敗のどん底へ。
そんな破天荒でユニークな人生を歩んできた著者も、実は200以上のアレルギーや20年以上にわたる偏頭痛、子宮筋腫、膝靭帯損傷など、さまざまな病気やケガに苦しんでいた...。
しかし、持ち前の好奇心とバイタリティあふれる行動力で、自分や家族、友人を「実験台」にしながら、あらゆる健康法を徹底的に模索。ついに、ある日不思議な縁から、効果的な自然の方法を見つけだし、すべての健康問題を克服。
その体験から、アトピー、難病、ガン、うつ、自閉症、花粉症、引きこもり、不妊症、やる気が出ない、倦怠感など、あらゆる心身の健康問題に悩む多くの人々を「そんなの簡単。絶対治るよ、大丈夫!」と、健康・元気にしてきた。
アメリカ発の最新情報も盛りだくさん。
カバーの折り返し
健康で幸せになるのはこんなに簡単! 私や多くの人々の超元気のコツは、
1.食生活の改善と効果的な自然治療の駆使
2.賢い栄養補強と解毒(心と体)
3.体の歪みをとり、筋骨格と内臓も健全に
これらの相乗効果で、驚く早さで、 本来の自然治癒力が高まり絶好調に!
幸運へのダイナマイト
大学卒業後、鞄ひとつでシカゴに渡り、そこで出会った元実業家の教えで、次々とビジネスを成功させた著者。 元気がでる人生の指南書。
なんだか元気になれないこの時代。だからこそ夢を持って、生き生きと楽しく生きていきたいというのが、万人の願いでしょう。どうしたらそれができるのか。どうしたらいつも元気で幸福感に満たされるのか。
本書は、スーツケース一個と病気で三浪の弟をつれて、それでも夢を持ってアメリカに渡った著者が、お金もなく、友達もなく、自分自身健康でもないという状態で、ふと出会った元実業家の教えを受けて、アメリカ最大の銀行から最優秀輸出業者に選ばれるまでに次々とビジネスを成功させ、「雅代はシカゴの成功物語だ」と言われるようになったその秘訣を、著者の体験を具体例に教えてくれる本。
ビジネスの成功のみならず、ビデオお見合いでつかんだ意外な結婚、すぐに優秀で魅力的な人と友達になる極意、真の健康と美しさを手に入れる方法、エネルギーの自家発電法から運をよくする方法までを惜しげもなく伝授。
読むだけで元気とやる気が湧いてくる本です。
今すぐ登録を！元気と強運になる為の、世界最新！ワクワク情報をお届け！越山雅代と220Vシスターズたちが見つけ、実践し、数々の成功例に基づいた心と身体の健康法や、講演会・イベント情報もありますので、どうぞお楽しみに！
雅代さんの元氣の源の秘密を知る事ができ、ワクワクしています♪
２の「川、湖や海など流れている水の直ぐ隣は、エネルギーのバランス安定させるので、湖畔や浜辺を歩くのはとても「気」のバランスをとるのに良い」は、個人的に雅代さんと全く同じ感覚でした。以前から、どういうわけか海岸の景色を眺めたり水の近くを歩くのが好きで、とても氣持ちが安らぐのです。この話を聞き、本能的に氣を求めていたのかな？と納得しました。
これまで春は花粉症の季節で最も憂鬱な時期でしたが、健康を取りもどしつつある今はウキウキした氣分で新しい春を迎えられそうです。
体験談をご紹介いただいた事で、グレイシーのハンドルネームが定着したようです（笑）ですので、こちらのブログではグレーシーの名で書き込みさせていただきます。
私も早朝の赤い空が大好きです。
ほぼ毎朝、日の出前に起きるようにしていますが、私のマンションの部屋は10階でして、太陽が昇ってくる東の山と私の部屋の間には何もさえぎるものが無く、真横からダイレクトに真っ赤な光が差し込みます。
とても神秘的な普段には無い光景が広がり、思わず手を合わせて感謝してしまします。
（その光は部屋の神棚にまず差込み、神棚が真っ赤になるからです）
これからも毎朝の「充電」を続けていきます。エネルギー充電法を聞いて、「お墨付き」を頂いた気分で嬉しいです。
これからは外にも出て、散歩＆「土や「木」にも触れるようにします！！
「チョット調子が悪いな」ト感じたときは松等の樹に触れるようにしていましたが、「抱きつく」ともっと良いんですね。
寒い間外に出ることが少なく、忘れかけていた「無料のエネルギー充電法」また思い出してやっていきます。
ありがとうございました。
いつ見ても雅代さんの朝のお散歩の写真は気持ちよさそうですね。あの道を朝焼けのなか歩いてみたいですね。雅代メソッド朝ワーク超気持ちいい～これで元気に今日もパッチリ編ありがとうございます。あきっぽいので、グレーシーさんの５時起きエゴスキュー、朝焼けお散歩、松とハグを組み合わせたらできるかもしれません。
水辺の散歩したいのですが、小さい頃釣り堀に落ちたことがあり、深い水をみるとからだがこわばって恐怖心で動けません。ちょうどいいお散歩コースが川沿いにあるので、残念なんです。それとも、頭がいいと思っても、からだが拒否することは無理するなというサインとうけとめればいいんでしょうか。
天真爛漫さん
エゴスキュー、特に「タワー E-サイズ」をする様になってから鼾をかかなくなりました。さっそくやってみました。「いびき」がここ数年とてもひどくなって眠りが浅くて困っていたので、すごく助かりました。ありがとうございました。
すいません、補足します。天真爛漫さんのおかあさんに試された寝る前エゴスキュータワーでいぴきがすくなくなったというおはなしをのせてくださっていたので、そのことです。
みどりさん、「無料の最高のエネルギー充電法」の再掲載ありがとうございます！
朝日、水、土、木(松や杉)などの自然は誰にも平等に与えられているもの。それらからのエネルギーをいただき活用するもしないも自分次第。無料でいただけるんだったら活用しない手はないですよね。それを十分にとり入れられているから雅代さんはいつもお元気なんですね。
先日の充電会でも教えていただいた浄化する方法の１つ、「松や杉に抱きつくこと」とありましたが、私も松には癒されています。まだ庭の松の木は細いので抱きついてはいませんが、幹や枝にいつも触ったり話しかけていると何だか落ち着く感じがします。お風呂に入れるエッセンシャルオイルもPINEを使ってお塩と混ぜてベーキングソーダと一緒に入れて楽しんでいます。
これからの季節、散歩もしてエネルギー充電してみようと思います。
掃除をするときは、窓をあけてアロマランプでシッダーのオイルを使用して部屋を浄化しています。
掃除が終わったとは、ただ掃除をしたときとは違いとっても、気持ちが落ち着きます。心も体も浄化されているようです。
貴重な情報をありがとうございました！！
雅代さんは本当に多くのことを実践されていて、
そのことを写真つきで伝えてくださり、とても勉強になります。
ありがとうございます。
自然が近くにないから・・・と思ってしまっていた私ですが、朝の気を浴びることはできるはずだ、と気づきました。
できることから、ひとつずつ始めていきます。
エゴスキューと朝の気で、朝から元気いっぱいになります！！
雅代さんの「エネルギー充電法」再シェアありがとうございます
私も朝が強い方で４時起床です（夜は夕食後すぐ眠くなります）一人の自由時間です（ラジオを聞きながら新聞を読んだりＥサイズをしています）最近は夜明けが早く４時には空が白々と明るいです。今月１１日は満月でした夜の満月も綺麗でしたが翌朝４時頃の朝の月は雲ひとつ無く明るく輝き狼が月に吠えたくなる気持ちがわかり私も思わず吠えそうになりましたが思いとどまりました（近所迷惑のため）
改めて「エネルギー充電」を読み実行しようと思いました
散歩は無理ですが（足が悪いため）猫の額程の庭に裸足で立ち
日の出前の赤い空の「氣」を受取ります
傍に抱きつける杉や松がないのが残念ですが・・・
「氣」を取り入れ後Ｅサイズをやります！！
雅代さんの元気の秘訣を再度シェアーしてくださりありがとうございます。
私の住む九州の長崎は、２・３日前は春のような陽気でしたが、今日は一気に冬に逆戻りしました。
でも、もうすぐ春ですね♪
暖かくなったら実行しようと思っていた早朝のウォーキング、今日のブログをみてスイッチが入りました。（実は忘れていました。）
近くに水辺はありませんが、遠くに海が見えますので、それを眺めながら朝日を浴びたいと思います。
今日もありがとうございました！
早起きは大事ですね。どちらかというと夜型に
なっていますから、やはり時間の使い方の工夫
が私の今の課題です。雅代さんが愛をもって
私たちに送って下さることに感謝して、これからも
よいこと一杯を続けていきたいと思います。
雅代さんが日本に到着早々に真心こめてコメントを
書いて下さっていることにすごくうれしく雅代さん
が近くに感じられました。いつもみて下さっている
事に感謝致します。ありがとうございます。
そろそろ外に出るにはもってこいの時期になりましたね！雅代さんの朝の素晴らしい習慣を再度シェアしていただき、ありがとうございます。
私はたまに行く公園の松の木に抱きついています。周りにまばらに人がいることもありますが、お構いなしです。松の木ってなんかあったかいんです。
だいすけ@福岡さん
江原さんの著書からの抜粋を読ませていただき、とても腑に落ちました。うみんちゅさんの考察は実にすばらしい！と改めて思いました。
みどりさん
雅代さんからのメッセージ、しかと受け止めました。
ミヤケンさん
朝日がまっすぐ差し込むお部屋なんて、気持ち良さそうですね！神棚に朝日が当たる様子はきっと神々しいことでしょう。
「最高の充電法」ありがとうございます。
庭を畑にして家庭菜園をしているので毎日、土の上を歩いています。土をいじると凄く気持ちが良く、ストレス発散になります。子どもと同じレベルと思っていたのですが良かったのですね。
少しずつ、他のものを取り入れていこうと思います。
ただ、気になっていたことがあり、松などの浄化法ですが、
去年の４月に手入れが出来ない理由でほとんどの庭の木を切ってしまいましたが、手入れというのは消毒です＝農薬（虫が付いたり、病気になるからです）。
４月～１１月、一月に１回～３回ほど夫の両親が農薬を散布していましがいやでほとんどの木を切ってしまいました。
自分の家だけ、農薬を散布しているのかな？思っていたらほとんどの家で農薬散布していました。
充電会で松、杉、ヒノキなどの枝をほうきのように使う、木に抱きつく、のに興味を持ったのですが農薬のことが頭に浮かんで実行できません。
他のこともまだ全部やっていないのにこんな質問も変かも知れませんが、気にせずに実行したらよいでしょうか？
雅代さん、皆様、いつもありがとうございます。
冬の間は、どうしても閉鎖的な気持ちになりがちでしたが、今年は違います！ある情報誌で「越山雅代」さん「エゴスキュー」を知り・・ネットで検索し、スカイプなるものも初体験し充電会では、熱いメッセージに興奮しました。
スキンケアのセミナーは今回はどうにも都合がつかず・・・
とても残念ですが、早めに予定がたてば、チケットも予約できるのでお知らせ下さい！是非、参加したいです！
朝の散歩はここのところしていないですね。
以前、ビル氏リーディングの際、私の守護神は山の上に昇る朝日、ゴールデンでとても綺麗とのこと。
一度山に行かれてみてはと、サトミさんより。
山には行かずども、ベランダから朝日を何度も見ましたが･･･。
「行動に移すために」
近くには川があり、自転車に乗り、山ぎわまでサイクリング、途中土や芝の上を歩く、3/15日の出5時50分、コースは、、って感じですね。
距離によっては朝食持参。
ダム湖もあったなあ、アップ・ダウンが結構あるコース。
予報みて晴れの日を選ぼうか。
朝起きれんのか？って通勤の際は4時半起きが当たり前だったからできるはずなのだが？？！。
ありがとうございます。
雅代さんの元気の秘訣【無料の最高のエネルギー充電法】の
再掲載ありがとうございます。
今日は、九州は風が冷たく寒い1日でした！
くみさんも書いておられましたが、春の陽気から一変して冬に逆もどり
寒いと早起き渋ってしまいますが、明日は早速早起きを実践して朝日を浴びることにします。
愛犬MAROも大喜びです☆
雅代さん！盛り沢山の元気になる秘訣いつもありがとうございます。
一日に一回は、太陽の光を浴びないと
体が重く、気持ちがモヤモヤしてきます。
また、自転車でよく川沿いを走ります。
とっても気持ち良いです！
＞ユミコさん
出来るだけ農薬がかかってない方が良いと
思います。
口の中に入れることができない農薬は、
基本的に毒です。
嬉しくなるようなお話をありがとうございます。
やっぱり自然ってとっても偉大なのですね。
澄んだ空気、きれいな水、土や樹にしても
どこにも妖精が住んでいるような気がします。
くみさん、長崎なのですね。私もです。
雅代さんの元気エネルギーの秘密のシェアありがとうございます！
私は夜虫なので早起きは超苦手なのですが
雅代さんに憧れていますので真似しなきゃと
気合入れて今から寝ます。。。
今日勤務の日だったけどデルモンネやってみました。
勤務に支障なかったです。安心しました。（笑）
普段朝ご飯は食べないのですが
トマトジュースに食物繊維混ぜてシェイクして
ストローで飲んだらジェリーみたいで美味しかったです。
そのお陰か一日気分がスッキリしてました。
今日もとても幸せな日でした。感謝☆”
ほぼ月に一度、長期にわたり、日本に滞在され、凄い過密スケジュールをこなしてくださる雅代さん、いつも有難うございます。
シカゴ、あるいは、日本にいらしても、いつもエネルギーと愛情一杯、沢山の人々にアドバイスをしてくださり、大感謝です。
雅代さんは、とにかく、良いということを全てしっかりと実践してられるので、いつも良い刺激を与えていただき、私もマネブ（真似る＋学ぶ）ようにしています。
ビルからの叡智をシェアしてくださり、どうも有難うございます。昨年、雅代さんのシカゴのご自宅を訪問させていただきましたが、ミシガン湖沿いの散歩（ジョギング）の美しいシカゴの風景を思い出しました。
みどりさん、雅代さんの無料の最高のエネルギー充電法ありがとうございます。
ものすごく参考になり、実践できるものからやっていこうと思います。朝は早く起きているものの、なんだかんだしているうちに、朝日は、すっかり昇ってしまっている状態です。
時間を有効に使うそれが課題かな
まだ子供が小さかった頃朝暗いうちに山に行き、白々と明るくなってきた頃わらびなどの山菜を採っていたのもきっとものすごくよかったんですね。そういえば、この頃ぜんぜん山にもいってないですﾈ。今年は行ってみようかﾅ～
雅代さんの無料の最高のエネルギー充電法の再掲載をありがとうございます。私は、砂浜を裸足で歩くのが大好きです。これは、グラウンディング（地に足をつける）させ、第１チャクラを安定させるのによいそうです。サンディエゴの砂浜を、雅代さんと一緒に、裸足でファンクション・ラン（Eサイズの一つで機能的な走り方です）をした時の氣の高まりはものすごくて、今でもはっきり覚えています。体内にあるネガティブなものが全て抜けていき、全身の細胞の一つ一つからから爽やかなエネルギーが満ちあふれてくるようでした。この状態を普段の生活でも感じられるようになりたいですね。そのためには、まず早起きから始めてみようかな。この所、睡眠を死守することばかりに氣をとられていたように思います。いつも氣づきとなるような情報をシェアしてくださりありがとうございます。
朝日は本当に氣に満ちているのですね。
私も日の出前に起きて、朝日を感じる時間があると1日気持ちよく過ごせます。
土の上を歩く機会はとても少ないですが、普段歩くコースを変えて公園を通過するとか、少しでもチャンスをつくりたいです。
今日はとてもいい天気だし、大掃除したら、さっそくお散歩に出かけます！
「無料の最高のエネルギー充電法」シェアしてくださってありがとうございます！ 近くの公園を散歩してきます！
無料のエネルギー充電法について、再度掲載ありがとうございます。松は我が家の庭や近くの公園にたくさんあるのに、松に抱きつくことをすかっり忘れていました。今の私は気が滞っているような感じがするので、早速やってみます。
つきこさんの書き込みを読んでいたら、サンディエゴの砂浜でファンクション・ランをしたことを思い出しました。元々運動音痴で走ることなんかも苦手意識が強く、やりたくない気持ちがあったのに、やってみたらすごく気持ちが良かったのです！ボール渡しなども童心にかえって、心も体もウキウキしました。（また皆さんとやりたい！）
つきこさん、楽しい記憶を蘇らせていただきました。ありがとうございます。
雅代さんのエネルギー充電法、とても参考になります。そういえば、最近朝日を浴びていない事に気がつきました。最近、こちらは雨続きなのですが、お天気の良い日に、朝早くおきて、日を浴びながら、ウォーキングしたり、ジョギングしたりしないとな～と体が欲しました。
松の木などに抱きつくのは、昨年から山のぼり（ハイキング）をやるようになり、自然の中で、木々に思いっきり抱きつくようにしたら、本当にエネルギーがぐんぐん充電できたようで、本当にいつも以上に元気になれたので、これは凄いと思いました。
雅代さんのご自宅に昨年夏に伺ったのですが、早朝に、近くのミシガン湖付近をジョギング（私は歩きですが・・）した時を思いだしました。とっても新鮮で、素晴らしいエネルギー充電になりました！
続きもまた楽しみにしています。
毎朝7時30分すぎに自転車で子どもを保育園バスの乗り場までぶっ飛ばしていますが、そのため毎朝、運よく朝日を浴びることができます。しかしあまりに慌しく、充電している気持ちが得られないため、5時半ごろに起きて、子どもとふたり、桜の木が植えられている鴨川沿いを散歩しようと思いました。そういえばビルさんのリーディングによると、それこそ前世で私がしたかったことの一つでした。ぜひ実践しようと思いました。
エネルギー充電法ありがとうございます。
今私は雪国弘前に住んでいます。
朝薄暗いうちにせっせと雪かきをするのが、
チョト大変なんだけど、いやではないのは、
やっぱり、朝日が大好きだからです。
今はもうほとんど雪かきは必要ないのですが・・・。
歩道の雪が解けて歩けるようになったら、
弘前公園の木に抱きつきにいってきま～す。
私も朝焼け大好きです！
蒼い空が徐々に赤く染まって行く様は神々しいですね。
夕焼けは別れや終わりを連想して、ちょっとセンチメンタルに
なりますが、朝焼けは元旦のご来光の様に厳かさと
新たなその日一日への期待感を感じます。
我が家に残念ながら松は無いので、氣の高い朝焼けが見られる様に
これからは早起きを心掛けます。
無料の最高のエネルギーの充電方法の再掲載頂き、
どうもありがとうございました！
ミヤケンさん
朝陽に真っ赤に染まる神棚、連想するだけでも本当に神々しいですね。イネージして私まで手を合わせてしまいました。目覚まし時計の
音でなく朝陽に起こして頂けて幸せですね！
私も一年に何度か５時前に起床することがありますが、早朝の澄んだ空気はとっても気持ち良く、心が洗練されます。
今年の元旦は外でしっかり日の出を見ましたが、本当に綺麗で思わず見とれてしまい、偉大な自然のパワーに改めて感動しました。
これから自然のパワーにも、どんどん触れていきたいです。
昨日は個人セラピーを受講しました。セラピストの方にご指導頂くと、新たな発見や気づきがあり、また正しいやり方も復習でき効果抜群です☆
特に右側の肩と肩甲骨の状態を教えて頂き、寝ている時もいつの間にか肩に力が入っているのは、もしかしたらこのためなのかなと思いました。
自分の体の歪みを知る事はとても大切ですね。これからＥサイズをやって行く中で、正しい位置に戻っていくのが楽しみです。
メニュ－もその度に変わるので面白いです。今度はどんなメニューになるのかも楽しみのひとつです。
タワーは今回一時間やりましたが、私の場合、どちらの足をかけていても左側の足の付け根から上（左側だけ）が宙づりになっているような感じでかなり効きましたが、終わった後は体が更に楽になり気持ちもすっきりしました。
セラピー終了後は楽しみにしていたフットバスを体験しました。開始して何分も経たない内に深緑色の物が少し出てきて、そのうち黒っぽい物が混ざり、だんだん水が茶色に変わりました。
皆さんの体験談を読んだり、変化した水の色を見せて頂いたりしていましたので、心の準備はできているつもりでしたが、いざ自分が体験してみると、「わあ～何これ？」と初めて姿勢分析の写真を見た時と同じ位の衝撃を受け、唖然としている内に終わりました。
イスから立ち上がると、すごく体が軽く（特に上半身）まるで体重がかなり減ったような感覚で、とっても嬉しかったです♪
また今度やってみたいです。
Ｅサイズを明るくわかりやすくご指導下さったはるかさん、お忙しいところ私の話を聞いて下さったみほ子さん、山崎さん、充実した楽しい時間を本当にありがとうございました！
次回行ける日が楽しみです♪また宜しくお願い致します！
エネルギー充電法の掲載、ありがとうございます。
全て、心の底から気持ちいーって叫べる方法ですね。
私は、水や土が大好きです。
子供の頃は木に登ったりして、木の温もりを感じたことを覚えています。
今は東京に住んでいるので、きれいな水や土は近くにありませんが、１００％を求めずに、ちょっとずつやりたいと思います。
田舎に帰ったときには思いっきり元気を充電してきます！