無呼吸症候群の症状を、栄養補強とエゴスキューで改善（１）
「無呼吸症候群の症状があり、妻から、いびきがうるさくて眠れないと言われました。今後どのようなことに気をつけたらいいでしょうか？」
皆さんの記憶にも新しいと思いますが、これは、先日の雅代人生道場にて、小林大介さんが、雅代さんとビル・モンロー氏に相談された内容です。
ご存知無い方の為に、まずは無呼吸症候群について、ご説明します。
『正式には、睡眠時無呼吸症候群と呼ばれ、読んで字のごとく「睡眠時」に「無呼吸」状態になる病気です。英語ではSleep Apnea Syndrome という名前で、略して、SASとも呼ばれています。
「無呼吸」とは１０秒以上の呼吸停止と定義され、この無呼吸が１時間に５回以上、または、７時間の睡眠中３０回以上あると、「睡眠時無呼吸症候群」と診断されます。
症状としては、いびき、日中の眠気、起床時の頭痛、熟睡感がない、インポテンツ（勃起障害）、夜間頻尿などがあります。』
人生道場の後、雅代さんが、栄養補強とエゴスキューで無呼吸症候群を改善した、長野の開業医の荒井恵子さんに体験談を書いていただくように、お願いしてくださいました。
今日は、その恵子さんからの体験談をお届けします。
画期的な恵子さんの体験談を読む前に、今日もこのブログが１位を続行し、素晴らしい情報や叡智が多くの人に広がるように、「感謝と応援」の人気ブログランキングのクリックをお願いします！
私は、２０年前に医学部を卒業、医師として働いています。皆さんに健康の指導をする立場にありながら、「自分の健康管理は？」と問われると恥ずかしい限り。でも、自分では「健康」だと思っていました。つまり「健康」＝病気でない、と無意識のうちに思っていたからです。
でも、それは大きな間違いでした。「健康」＝理想の体と気づいた時にわが身を振り返り、愕（がく）然としました。
首・肩の痛み、腰痛だけでなく、一時期は体のどこを触っても痛みがあったのです。
最近新しく発見（？）された「線維筋痛症（せんいきんつうしょう）」とはまさしく私のこと。でも、そんな病名は私はないと思っています。エゴスキューをご存知の皆様は、「骨格の歪み」が原因だと思いますよね。
そして、もうひとつの苦痛は「昼間眠くて眠くてしょうがない」こと。高校時代「居眠り」で怒られたことは数知れず。就職後もせっかく時間をさいて出かけて研修会に参加しても、必ず居眠りをしてしまう。
そして、朝の寝起きがつらくてつらくて、早起きできればどんなに家事もスムースに出来るか、遅刻せずに済むかと悩みました。「気合が足りない」と何度情けなく思ったことか・・・。その正体は「無呼吸症候群」だったのです。
「無呼吸症候群」の一般的な治療は、「人工呼吸器」をつけること。寝るときに、鼻にマスクをあて寝るのです。たしかに、呼吸器で楽になったという人は少なくありません。でも、それには大きな抵抗がありました。
そこで、エゴスキューのセミナーに初めて参加した時に、思い切って雅代さんに尋ねて見ました。すると。。。
続きは明日をお楽しみに！
（荒井恵子さんとお嬢さんのしふみちゃん）
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“無呼吸症候群の症状を、栄養補強とエゴスキューで改善（１）”に31件のコメント！！
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サーチ
痛み解消メソッド 驚異のエゴスキュー
内容紹介 今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法! 痛みというのは、実は「体の何かがおかしい!原因を早く解決して!」という「体の異常を知らせてくれるメッセージ」です。 ところが、非常に残念なことに、私たちは痛みを「悪いこと」とみなしています。 しかし人間の体という「驚異的に見事に作られたマシーン」の基本的な特徴をよく理解し、歪んだ体をエゴスキュー・メソッドで本来の正しい姿勢に戻せば、痛みはいとも簡単に消えてしまうのです。
レビュー メジャーリーガをはじめ各界のスーパースターがピートエゴスキューを絶賛
解剖生理学者。身体の構造の機能について研究し、その成果を基にカルフォルニア州サンディエゴに1978年からエゴスキュー・クリニックを開設。彼の運動療法は、仕事、スポーツ、事故、加齢など、さまざまな原因からくる慢性的な筋骨格系の痛みを治療する方法として、世界中で賞賛を受ける。 特に、数多くのスポーツ界のスーパースターからの信頼が厚い。
絶対治るよ、大丈夫!健康・元気大革命
出版社からのコメント
「健康で、幸せになるのは、こんなに簡単!人に頼らず、自分自身で健康・元気になる方法を大公開!」
若くしてアメリカに渡り、膵臓病で三浪していた弟を女手ひとつでハーバード大学の大学院まで修了させた越山雅代。アメリカ社会に溶け込み、次々と事業を起こしビジネスで大成功を収めるも、一転して大失敗のどん底へ。
そんな破天荒でユニークな人生を歩んできた著者も、実は200以上のアレルギーや20年以上にわたる偏頭痛、子宮筋腫、膝靭帯損傷など、さまざまな病気やケガに苦しんでいた...。
しかし、持ち前の好奇心とバイタリティあふれる行動力で、自分や家族、友人を「実験台」にしながら、あらゆる健康法を徹底的に模索。ついに、ある日不思議な縁から、効果的な自然の方法を見つけだし、すべての健康問題を克服。
その体験から、アトピー、難病、ガン、うつ、自閉症、花粉症、引きこもり、不妊症、やる気が出ない、倦怠感など、あらゆる心身の健康問題に悩む多くの人々を「そんなの簡単。絶対治るよ、大丈夫!」と、健康・元気にしてきた。
アメリカ発の最新情報も盛りだくさん。
カバーの折り返し
健康で幸せになるのはこんなに簡単! 私や多くの人々の超元気のコツは、
1.食生活の改善と効果的な自然治療の駆使
2.賢い栄養補強と解毒(心と体)
3.体の歪みをとり、筋骨格と内臓も健全に
これらの相乗効果で、驚く早さで、 本来の自然治癒力が高まり絶好調に!
幸運へのダイナマイト
大学卒業後、鞄ひとつでシカゴに渡り、そこで出会った元実業家の教えで、次々とビジネスを成功させた著者。 元気がでる人生の指南書。
なんだか元気になれないこの時代。だからこそ夢を持って、生き生きと楽しく生きていきたいというのが、万人の願いでしょう。どうしたらそれができるのか。どうしたらいつも元気で幸福感に満たされるのか。
本書は、スーツケース一個と病気で三浪の弟をつれて、それでも夢を持ってアメリカに渡った著者が、お金もなく、友達もなく、自分自身健康でもないという状態で、ふと出会った元実業家の教えを受けて、アメリカ最大の銀行から最優秀輸出業者に選ばれるまでに次々とビジネスを成功させ、「雅代はシカゴの成功物語だ」と言われるようになったその秘訣を、著者の体験を具体例に教えてくれる本。
ビジネスの成功のみならず、ビデオお見合いでつかんだ意外な結婚、すぐに優秀で魅力的な人と友達になる極意、真の健康と美しさを手に入れる方法、エネルギーの自家発電法から運をよくする方法までを惜しげもなく伝授。
読むだけで元気とやる気が湧いてくる本です。
今すぐ登録を！元気と強運になる為の、世界最新！ワクワク情報をお届け！越山雅代と220Vシスターズたちが見つけ、実践し、数々の成功例に基づいた心と身体の健康法や、講演会・イベント情報もありますので、どうぞお楽しみに！
恵子さんの体験談を読んで
私も昼間眠くてしょうがないことがしばしばあるので、
無呼吸症候群なのかな？って思いました。学生のころ居眠りはしょっちゅうでしたし、夫に聞くと私はいびきも酷いみたいだし。
睡眠中に１０秒以上無呼吸になっているか調べるために病院に行って病院で寝て検査するのは面倒なので
睡眠時無呼吸症候群の疑いがあったら、エゴスキューで治しちゃった方が早いですね＾＾
エゴスキューで睡眠の質もよくなるのかな？ワクワク
雅代さんになんて言われたのか楽しみです☆
＞美蛍さん
3月11日のコメントを読んで、一言コメントしたくなりました。
＞私は皮膚にはトラブルがないけれど、すぐに胃に影響がでて毎年胃カメラを飲む羽目になります。
私も胃にくるタイプなんです。過去に二回胃カメラを飲んでいます。周りに同じような人がいないので、美蛍さんのコメントを読んで、やっぱり私だけじゃないんだ～と思いました。それも、毎年胃カメラを飲むなんて私より大変ですね。胃の不快感を分かってくだる人がいることがとっても嬉しいです。
我々は、栄養補強の錠剤の飲み方に気をつけましょうね。
すきっ腹に飲むのはなるべく避けることをお勧めします。
もっと元気になって、胃が改善しました！っていう内容の体験談をシェアできるようになりたいな（●＾0＾●）
こんにちは。
明日を楽しみにしていますね。
（荒井恵子さんとお嬢さんのしふみちゃん）
何だかとても、こちらまでニコヤカになる写真ですね。
とっても素敵で、めんこいです。
あやこんさん。
先日はありがとうございました。
良い意味で「ぶつかってきてくれた」と思ってます。
私は24歳の時、胃の半分以上を切除しました。
このため力が出なくなり、青春？をアルコールとともに生きてきました。
しかし、そのよな生活は長続きせず、自分なりのどん底経験して、もがいて、やがて、身体に良いことをさせてもらって、具合が悪くても寝込むことがなく、悪さの的が絞られてきているような気がしています。
でも、そこって直視したくない部分のようでもあったりするようで。
今、「あやしている」？ようなところです。
（自分の厄介な部分かも）
ありがとうございました。
荒井恵子さん、御嬢さんとのツーショットの写真を微笑ましく拝見しました。そして無呼吸症候群の体験談をありがとうございます。エゴスキューで症状がどのように変わっていかれたのか、続きを楽しみにしています。
ここ連日の体験談や、ケイジさんの早起き報告に刺激を受けて、先ほど公園に行って、松の木に抱きついてきました。リフレッシュできました☆
また、我が家にもついに「タワー」が届きました。子供がいない時に組み立てようかなと放置していたところ、昨日夫が組み立ててくれました。（興味があったようです。）そして早速タワーエクササイズをして、今朝は「なんか体がしゃきっとするよ。」と言いながら出勤していきました。
思い切って道具を買ったことで、家族で体験をシェアしやすくなりました。私も今朝早速使いました。気持ち良かったです。
恵子さん、無呼吸症候群の体験談ありがとうございます。
実は、私の夫も同様の症状があります。いびきも、体型も熊のようにスッゴイです。（涙）
エゴスキューで改善されたとの事、大変興味あります。
お嬢様とのツーショット写真素敵ですね～♪
荒井さん、体験談をシェアしてくださり、ありがとうございます。
お嬢さんのしーちゃんとお母さんのツーショットの笑顔がとても素敵です☆
一緒にサンディエゴに行ってから、早いもので1年が過ぎましたね。
無呼吸症候群の変化、明日の体験談を楽しみにしています。
実は、私の夫も凄いいびきと無呼吸症候群の症状がありました。そのいびきの音で、私は寝付けない日もありましたが、
最近、夫が６～７キロの減量に成功したところ、無呼吸の症状が全くなくなりました。いびきは少しかくこともありますが、以前の凄い音とは比べものにならないくらいの可愛い？いびきになりました☆
恵子さん体験談ありがとうございました。私は看護師として働いていますが、入院患者さんの中でも無呼吸症候群の方は結構いらっしゃいますが、マスクをつけてまでというケースには当たっていません。肥満や扁桃肥大の患者さんに多いように思いました。以前自分のいびきで目が覚めたことが何回もあったので私もＳＯＳかもです。隣に寝てる主人はいつも爆酔しているので何も言いませんが・・・
明日の体験談楽しみにしています。
荒井恵子さんとお嬢さんの笑顔がとてもステキです！
ブログを読みながら私もつられて笑顔になっちゃいました。（笑）
しかし、世の中いろいろな病気があるものですね。
夜しっかり眠れないのでは疲れがなかなか取れないですよね。
「無呼吸症候群」の治し方を雅代さんがどのように答えられたのか
明日のブログも楽しみにしています♪
恵子さん体験談をありがとうございます。
無呼吸症候群は近年よく耳にはするのですが、日常生活に支障をきたすような重大な疾患なのですね。恵子さんがエゴスキューでどのように回復されたのか、続きが楽しみです。
原因は違うのですが「昼間眠くて眠くてしょうがない」症状は私もよく分かります。以前、鬱だった頃に経験しました。夜の睡眠が浅く、どれだけ寝ても日中眠いのです。
今や５時起きですから、考えてみればエゴスキューのおかげで不眠も治ってました（笑）
荒井恵子さん、体験談ありがとうございます！
とってもかわいいお嬢さんですね！
昼間眠くなる原因を、気合で片付けるのには
無理がありますね。
明日の続きが楽しみです。
そういえば、父のいびきもうるさかったです。
ココアさんの「６～７キロの減量に成功したところ」
という体験も参考になりそうです！
荒井恵子さん、体験談ありがとうございました☆
無呼吸症候群は、経験した事がないのですが、よく風邪をひいて鼻がつまっている状態で寝ると、息苦しくて途中で起きてしまう事がありました。
１日でもツライのに、この状態がずっと続いているのは、相当心身に負担がいくだろうな～と想像しました。
でも、これを栄養補強とエゴスキューで、自力で治されたとの事。
どんなふうに、改善されていったのか、とても興味があります。
明日も楽しみにしています（^^）
荒井恵子さん、まさにグッドタイミングの体験報告うれしいです。わたしも同様の症状でなやんでおり、ぜひ伺いたいと思っていたからです。明日の体験報告楽しみでしようがありません。ＨＰも拝見しました。ふだんのお仕事のほかに、勢力的にご活躍なさっていらっしゃいますね。
今日から実の父にも栄養補強を始めました。７０代の頑固者がつづけてのんでもらえるようなことばがけや飲ませ方の工夫をご存じの方は教えていただけないでしょうか。栄養補強始めたばかりのころ、気持ち悪さを訴えて母は挫折しましたが、これをきっかけに身近な家族にのんでもらって元気になってほしいです。
雅代さんをはじめとして、ビルさんやシスターズのみなさん、そしてこのブログにつどうみなさんの行動やそれを伝えてくださることばがどんなにはげましてくださることか。みなさんの日々のことばが楽しみです。ありがとうございました。
恵子さん、体験談ありがとうございます。
お嬢さんとの写真、お二人とも楽しそうですね。
とても微笑ましいです。
お医者さんの立場での意見が聞けるのも興味深いです。
続きを楽しみにしています。
荒井恵子さん、貴重な体験談の報告をありがとう
ございます。エゴスキューによりどう改善したか？
すごく興味があります。雅代さんにどう言って
もらえたのかも明日の楽しみです。
恵子さん体験談ありがとうございます。
昨年12月に渋谷のセラピールームでお会いしたとき、現在のお仕事の様子をお話ししてくださいましたね。患者さんに寄り添いながらも患者さん自身の叡智を信じながらアドバイスされる難しさを話されたとき、恵子さんに見ていただく患者さんは幸せだなと思いました。そして、エゴスキューに出会い体験することで、恵子さんがますます素敵な先生になられていると確信し、とても嬉しく思いました。
無呼吸症候群は、どうなったのでしょうか？あすの続きを楽しみにしています。
追伸：しいちゃんとのツーショット輝いていますね。2人とも可愛いな。
荒井恵子さん「線維筋痛症」私もたぶんそうです！
いろんな新しいことを教えていただいてありがとうございます。
幼稚園時代から超近視で高校以降肩こりから開放されたことがない。
きっかけは出産だけど整体、整骨院、整形外科でも原因がわからない腰痛。
いつの時からか右足の親指の先がずっ～としびれっぱなし。
そして今日、久しぶりにペンダントをつけていたら、気が付くと右側に隠れている！
どこかゆがんでいるのでしょうね。。もっと自分に気を配ってあげねば！と思いました。
あやこんさん、胃痛の原因はストレスですよね。
きちんと伝えられない、遠慮しすぎ、受け入れられないのに飲み込まざるを得ない！
去年はっきり原因がわかって、克服しようとしてこのサイトにも出会いました。
「何が起こったのかが問題ではなく、どう捕らえたかが問題」
結局すべては自分自身へのスピリチュアルな愛だと思います。
自分への接し方が解らないのに、人に優しくなれませんよね。
だから体にゆがみや痛みが出てくるのではないでしょうか。
私も心の体力や筋力を鍛えるために表現するように努めます！
娘が図書館から借りていた本が昨日のブログにシンクロして一気読みしました。
「歩くほどにアイデアが出る」「ワクワクとひらめきの関係」「楽しい人間関係からよいひらめきが出る」
などエネルギー充電の科学的だけど解りやすい本で面白かったです。
「脳が悦ぶと人は必ず成功する・佐藤富雄」です。
無呼吸症候群、マスクをつけるとは知りませんでした。
根本的な治療法はないのですね。
私もエンドレスで眠れるので、もしかしたら自分もそうなのかもと、人ごとには思えません。。。
同じように、「気合が足りない」と責め続けている人がたくさんいることでしょう。
希望ある体験談をありがとうございます！！！
荒井さんのような素晴らしい先生がもっと増えれば、
本当に日本は変わりますね！
荒井恵子さん 体験談ありがとうございます。
【無呼吸症候群】もエゴスキューで改善されるのですね！
雅代さんが何と答えられたのか？
明日の続きが楽しみです。
お写真のお二人の笑顔がとても素敵です☆
荒井さん、貴重な体験談をありがとうございます。同じ症状を持っている私と重ね合わせて拝見いたしました。私も長いことこの病気にかかっておりました。たぶん高校生ぐらいからです。昼間に眠気がひどくて仕方がなかったのを今でも思い出します。当時水泳部に所属しており（今と身長は変わらず10数キロ以上痩せていました）、その疲れかな？と思ったのですが、いびきが異常にうるさいのと、普通の眠気ではないので”おかしい”と思っていました。それから自宅浪人中（ほとんど寝てました）も、大学時代も、社会人になってからもずっと眠くてよくここまで生きてこれたな、と自分でも感心するくらいです。しかし、社会人になってからはそれも通用しませんでした。ハウスメーカーに勤務していたのですが、お客様の個人宅を訪問していたからです。お宅に上がりこんで契約交渉するときも寝そうになってしまったことが幾度もあり、陰で安全ピンを太ももにぶすぶすさしていたこともありましたが効き目がありませんでした。ある時は自転車（新人には車が与えられない時期がありました）で日中営業をしていてそのままペダルをこぎながら寝てしまって電柱に激突したこともありました（実話です）。やっと両親が私の住むアパートに遊びに来た時に夜中私の息が止まっていることに気がつき、それがきっかけで、扁桃腺切除と、鼻の粘膜切除の手術（生生しくてすみません。）を計3回行いました。今は2年に1回程度経過を見るために1昼夜検査入院するのみで手術するほどではないそうです。よくよく考えてみますと、雅代さんの本や栄養補強、エゴスキューに出会ってからこれまで6年間、手術をせずに済んでいます。医者に言われたのですが私は骨格的に少々不利（無呼吸になりやすい）なようで、ウェイトオーバーも影響するとのことから最近体重も４ｋｇほど落とし、今はだいぶ快適に睡眠がとれるようになりました。「人工呼吸器―CPAP」も奨められましたが、かたくなに断っています。エゴスキューと栄養補強で対処できると思うからです。
長くなりましたが明日の体験談楽しみにしております。
恵子さん、無呼吸症候群の症状が改善した体験談を有難うございました。無呼吸症候群の症状で、今まで色々な体験をされていたのですね。明日の続きも楽しみにしています。
雅代さんが、大介さんが質問されていたので、人生道場の後、直ぐに恵子さんに体験談をお願いするようにとアドバイスをくださいました。
いつも本当に多くの人々の為に、思いやり一杯の細やかなアドバイスをしてくださる、雅代さんから、今回も学ばせていただきました。
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大介さん、営業時代に、お客さんの所で、眠らないように、安全ピンを足にさしていたというのを読んで、とても驚きました。
本当に大変な思いをされていたのですね。でも、雅代メソッドで、絶対に良くなりますよ！
私も体が小さいのに、イビキが大きいと学生時代から良く言われていました。。。（涙）でも、自分は一度寝たら、爆睡してしまうので、自分のイビキの凄さを聞いたことがありません。
雅代さんに出会って、栄養補強をしてから、かなりイビキが改善されたようです。エゴスキューをすると、呼吸が凄く楽にできるようになります。個人セラピーをお勧めします。
恵子さん、睡眠時無呼吸症候群の体験談をありがとうございます。「居眠り」って社会的評価を下げ、自己評価を下げる大きな要因になってしいますよね。まさに「気合いが足りない」という感じで…。夜遊びして居眠りしている訳ではないのに…。悩んでいる人、結構いると思います。かく言う私の夫もその一人です。明日の続きを楽しみにしています。
しふみちゃん、大きくなったでしょうね。もうすぐ小学校入学ですね。おめでとうございます。
恵子さん、体験談のシェアリングをありがとうございます。健康に眠るという事の大切さを感じました。大介さんのコメントから、過去にそんな大変な思いをされていたのかと驚きましたが、「雅代メソッド」で改善間違いなしなので、本当に心強いですね。
電話セミナーでの大介さんの質問から、このように恵子さんのような体験をお持ちの適任な方を、ちゃんと覚えてられて、体験談をお願いしてくださる・・・・雅代さんの記憶力、そして思い遣り一杯の姿勢は本当に素晴らしく、教えていただく事がたくさんです。
続きがとても楽しみです。
恵子さん、体験談のシェアありがとうございます。
無呼吸症候群という病気は，日常生活の中で様々な症状がでるのですね。
そうとは知らずに、以前の恵子さんのように
｢気合いが足りないのでは‥｣
と自分を情けなく思ったり、責めてしまったりしている人は多いでしょうね。
どのように改善されたのか続きが楽しみです！
「健康」＝病気でない
という考えだと、病名がつくまではどんな症状があっても健康になってしまいます。
「健康」＝理想の体
ですね！理想の体を目指して、雅代メソッドにどんどん取り組んでいこうと思いました。
「無呼吸症候群」は、一緒に寝てくれる誰かがいないとなかなか発見されないし、
発見されても効果的な治療法がないんですね。とはいえ、大介さんのコメントにも
あるように、昼間の眠気で交通事故を起こす可能性があるというのは、
本人の健康だけでなく、社会的にもとても危険なのですね。
このような「無呼吸症候群」の症状に対して、雅代さんがどのようにコメントされたのか
とても興味があります。続きの記事も楽しみにしています。
少し前に新聞に掲載されていたのですが、繊維筋痛症の痛みは
体の中にガラスの破片が動き回るような痛さ」に加え、睡眠障害、発熱、体のだるさを訴えられる方が多いそうです。
しかし、痛み止めや、睡眠薬を服用してもあまり、効果のないことが多く専門医もあまりいないため確定診断もつきにくく、日常生活に支障があっても、国からの支援などをうけることができない・・（リウマチだと、痛みや変形が酷い場合国や市町村から援助がうけられる）ただただ、薬で緩和しつつ耐えるしかないという現状もあるそうです。
繊維筋痛症の症状がある人は荒井先生のように、気づかぬうちに無呼吸症候群になっていて、それが引き金となり栄養不足やストレスも重なって発症しているのですね。
無呼吸を解消すれば、さまざまな、どうしてか分からない症状が解放されていくのですね。雅代さんからのアドバイスがたのしみです。
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だいすけさん
無呼吸症候群という病名はしっていましたが、だいすけさんのコメントを読んで、日常生活に重大な影響をあたえるということがよくわかり、理解が深まりました。ありがとうございました。
恵子さん体験談ありがとうございます。
無呼吸症候群というのは聞いた事がありましたが、
日常生活でいろいろなことがあるのですね。
健康＝病気ではないと私も無意識に思っていました。
無意識に思い込んでいる事が多く、
本当にたくさんのことに毎回気づかせていただいています。
ありがとうございます。
恵子さんがどのように改善されたのか楽しみです。
恵子さん、体験談をありがとうございます。
いびきや昼間の眠気に悩まされている人が、結構多いことに驚きます。私も授業中や仕事中の眠気、運転中にも眠くなるのでガムをかんだり（そういえば大介さんのように、ももを思いっきり叩きながら運転していたこともありました。）寝不足ではないと思っていましたが、無呼吸症候群だったかもしれません。恵子さんの体験は、大勢の人達の参考になると思います。続きを楽しみにしています。
恵子さん、体験談をありがとうございます。
私の職場の方にもひとり無呼吸症候群の方がいます。
その方も病院に行って検査を受け、「人工呼吸器」をあてて寝るようにマスクをすすめられたそうです。
でもそのマスクが苦痛で苦痛で、「こんなマスクで寝るくらいならポックリいったほうがいい。」と医者に言ったらしいです。
前のコメントにも書きましたが、私の母のうるさいいびきもエゴスキューをやるようになって、なくなりました。
頭の位置が正常な位置に落ち着いたおかげだと思います。
恵子さんの体験の続きも楽しみです。
恵子さん、体験談のシェアありがとうございます。
無呼吸症候群というのは、私にとっては身近なものではありませんでしたが、その病気がご自身にとって辛いということは、病気を経験された方にとっては、共通ですよね。
「健康=理想の体」を目指して、今からエゴスキューを少ししてから眠ります。
私も健康＝病気でないと思っていました・・・。
朝起きるのが辛く、昼間眠くて眠くてしょうがないというのは、本当に大変ですよね。
夫もいびきが大きく、それが気になってなかなか眠れないことがあります。
もしかしたら無呼吸症候群？続きが楽しみです。
恵子さん、
私も『健康＝病気ではない』と思っていました。
『健康＝理想な身体』と教えて戴きまして、
どうも有り難うございます。
以前にもコメントしましたが私の母もとても鼾が酷かったです。
また多発型脳梗塞の後遺症からか睡眠時無呼吸症候群だからか
原因は私には解りませんが、
昼間だけでなく夜間の頻尿の症状もありました。
でもエゴスキュー、特に「タワーのE-サイズ』をする様になって
からは、鼾をかかなくなり、夜間トイレに立つ回数も
激減しました。
リーチー96さんもコメント為さっていますが、
エゴスキュー効果だと思います。
私も（or家族も）睡眠時無呼吸症候群では？
と思われる方、是非エゴスキューを試してみて下さいね。
恵子さんの続きの体験談、楽しみにしています。
それにしても雅代さんが大介さんの質問で直ぐに恵子さんに
体験談を！と求められるなど、
私たちが相談したりご報告したことを
（問題解決して当人が其のことを忘れてしまったことなどまで）、
本人以上に私たちの身体のことをよく覚えていて下さるのには
とても感激です。本当に『家族』として見守っていて下さるのだと
嬉しく思います。氣に掛けて下さってどうも有り難うございます！