心配症からの脱却法
物事を悪く考える人は、自分のエネルギー（気）を崩し、他人のエネルギーをも奪ってしまいます。いい気のある所は、人間も植物も元気に育ちますが、悪い気の所では病気になります。
「私の家では鉢植えの植物がすぐ枯れてしまう。」という方は、今日の心配症対策をご参考にしてください。
約１０年前に、九州最大の地方紙「西日本新聞」に連載され大好評だった、マシンガン雅代の『残酷なくらい正直な話』の中から、ご紹介します。（掲載担当：菊池みどり）
おっとその前に、今日も、このブログが１位を継続し、有益な情報や叡智を一人でも多くの人に広げることができるよう、「応援と感謝」のクリック人気ブログランキングをお忘れなく！！
昔、「君は心配症だね」と手相を見て言われ、「そんなことないです」と否定した自分を恥ずかしく思い出します。つまみ食いがバレたとき、顔に食べ物をつけながら事実を否定しているようなものですから。
以前は私も心配症でした。今思えば大したことではないのに、ちょっと言ったこと、言われたことを気に留め、心を痛めるタイプでした。その私が努力して変わって、数年後、同じ人にまた手相を見てもらったとき、「君は努力して心配しなくなったね。偉い」とほめられたのでした。意識して努力すれば心配症だって治るのです。
私を一番大きく変えたものの一つ。それは「エネルギーの法則」です。良いことでも悪いことでも一つのことを深く思ったり、考えたりエネルギーを費やせば費やすほどそのことが起こりやすいというものです。
私はこの法則を知った日から一切悪いこと、心配ごとを考えないよう意識して努力しました。何かをしているとき、フッーと頭をよぎる心配や不安。私は「これはマズイ」と頭を振り、意識的にすぐにほかの良いことを思い浮かべるのです。初めのころはさすがに大変でしたが、時間がたつにつれ、自然とできるようになりました。
（エネルギーの良い雅代さんのお家で、愛情を一杯与えられて、毎年美しく咲くアマリリス）
二つ目は、意識して明るく生きるよう努力したこと。暗くて心配症、そのうえ否定的で何でもへりくつを言う人間と生活していたら、罪のない家族や知人はどれほどの迷惑を被ることでしょう。
もう一つ。自分のことをよく分かってくれるメンター（師）を持つことです。自分が尊敬でき、成長できる、そして話を聞いてくれる人です。メンターの前では、心配、不安、憤り、喜びも吐き出してしまうことが必要です。
不安や憤りを自分の中にため込むと、病気になります。ある思想家も「ほとんどの人間は一人で生きていくのは非常に大変で、師が必要」と諭しました。師がいない人は今から意識して探し続けることです。
元気の出る本を読んだり、自然に触れたり、音楽や芸術、友人との会話を楽しむことも心配症を脱する有効な手だてでしょう。栄養の偏りや不足、添加物が体内に蓄積することも体を不調にし、精神的にも不安定になります。毎日の食事をないがしろにしないで、ふだんから体に良いものを食べ、栄養の補強をすることです。
そして、行動力と多忙さも。心配症の人は温室育ちで、実世界を知らず心配する時間がありすぎるのです。
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サーチ
痛み解消メソッド 驚異のエゴスキュー
内容紹介 今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法! 痛みというのは、実は「体の何かがおかしい!原因を早く解決して!」という「体の異常を知らせてくれるメッセージ」です。 ところが、非常に残念なことに、私たちは痛みを「悪いこと」とみなしています。 しかし人間の体という「驚異的に見事に作られたマシーン」の基本的な特徴をよく理解し、歪んだ体をエゴスキュー・メソッドで本来の正しい姿勢に戻せば、痛みはいとも簡単に消えてしまうのです。
レビュー メジャーリーガをはじめ各界のスーパースターがピートエゴスキューを絶賛
解剖生理学者。身体の構造の機能について研究し、その成果を基にカルフォルニア州サンディエゴに1978年からエゴスキュー・クリニックを開設。彼の運動療法は、仕事、スポーツ、事故、加齢など、さまざまな原因からくる慢性的な筋骨格系の痛みを治療する方法として、世界中で賞賛を受ける。 特に、数多くのスポーツ界のスーパースターからの信頼が厚い。
絶対治るよ、大丈夫!健康・元気大革命
出版社からのコメント
「健康で、幸せになるのは、こんなに簡単!人に頼らず、自分自身で健康・元気になる方法を大公開!」
若くしてアメリカに渡り、膵臓病で三浪していた弟を女手ひとつでハーバード大学の大学院まで修了させた越山雅代。アメリカ社会に溶け込み、次々と事業を起こしビジネスで大成功を収めるも、一転して大失敗のどん底へ。
そんな破天荒でユニークな人生を歩んできた著者も、実は200以上のアレルギーや20年以上にわたる偏頭痛、子宮筋腫、膝靭帯損傷など、さまざまな病気やケガに苦しんでいた...。
しかし、持ち前の好奇心とバイタリティあふれる行動力で、自分や家族、友人を「実験台」にしながら、あらゆる健康法を徹底的に模索。ついに、ある日不思議な縁から、効果的な自然の方法を見つけだし、すべての健康問題を克服。
その体験から、アトピー、難病、ガン、うつ、自閉症、花粉症、引きこもり、不妊症、やる気が出ない、倦怠感など、あらゆる心身の健康問題に悩む多くの人々を「そんなの簡単。絶対治るよ、大丈夫!」と、健康・元気にしてきた。
アメリカ発の最新情報も盛りだくさん。
カバーの折り返し
健康で幸せになるのはこんなに簡単! 私や多くの人々の超元気のコツは、
1.食生活の改善と効果的な自然治療の駆使
2.賢い栄養補強と解毒(心と体)
3.体の歪みをとり、筋骨格と内臓も健全に
これらの相乗効果で、驚く早さで、 本来の自然治癒力が高まり絶好調に!
幸運へのダイナマイト
大学卒業後、鞄ひとつでシカゴに渡り、そこで出会った元実業家の教えで、次々とビジネスを成功させた著者。 元気がでる人生の指南書。
なんだか元気になれないこの時代。だからこそ夢を持って、生き生きと楽しく生きていきたいというのが、万人の願いでしょう。どうしたらそれができるのか。どうしたらいつも元気で幸福感に満たされるのか。
本書は、スーツケース一個と病気で三浪の弟をつれて、それでも夢を持ってアメリカに渡った著者が、お金もなく、友達もなく、自分自身健康でもないという状態で、ふと出会った元実業家の教えを受けて、アメリカ最大の銀行から最優秀輸出業者に選ばれるまでに次々とビジネスを成功させ、「雅代はシカゴの成功物語だ」と言われるようになったその秘訣を、著者の体験を具体例に教えてくれる本。
ビジネスの成功のみならず、ビデオお見合いでつかんだ意外な結婚、すぐに優秀で魅力的な人と友達になる極意、真の健康と美しさを手に入れる方法、エネルギーの自家発電法から運をよくする方法までを惜しげもなく伝授。
読むだけで元気とやる気が湧いてくる本です。
今すぐ登録を！元気と強運になる為の、世界最新！ワクワク情報をお届け！越山雅代と220Vシスターズたちが見つけ、実践し、数々の成功例に基づいた心と身体の健康法や、講演会・イベント情報もありますので、どうぞお楽しみに！
今ちょうど雅代さんのDVD見ながら食事している所でした。
タイムリーな記事をありがとうございました。
わたしも心配性なところとかありますが
自分の限界を勝手に作ってしまっちゃいますよね。
気をつけようっと。
ではまた続きを見て今日は夜勤です。
行って参ります！！
あっそうだった。
石川はるかさんご結婚おめでとうございます♪
運命の出会いですね。
“お幸せに☆★”
「エネルギーの法則」おおいに活用していきたいですね
アマリリス本当に精がよく綺麗に咲いてますね〜
心が喜ぶ美しい写真の掲載もありがとうございます
私事ですが とうとう出来ましたホームページ（準備中もありですが）
よかったら見てみてくださ〜い で コメントくださればうれしいです
よろしくおねがいしま〜す（ちょっと照れます）
そうでした！
はるかさん結婚式でしたね 今頃は真っ最中かしら〜
おめでとうございま〜す
きっと皆の天使もお祝いに飛んでってますよ〜
はるかさんの神妙な顔と満面の笑顔がうかびま〜す
しあわせをどんどん広げてね〜
私も今までは心配症のかたまりでしたが、雅代さんそしてエゴスキューに出会って、ポジティブの意味を初めて本当に理解した気がします。
今は完全にポジティ部に入りました、ありがとうございます♪
はるかさん
結婚式おめでとうございます！
これからのますますの幸せとご活躍をお祈りしています(^^)
みどりさん、紹介ありがとうございます！
雅代さんも心配性だったなんて、今の雅代さんからは想像がつかないほどです。
・心配性からの脱却は努力してできる
・最初は心配事がよぎる事が多くてもあえてそれを振り払いよい事を考えるように切り替える
私も心配事がよぎったらこの事を思い出し頭の中から心配を追
い出します。
そして、それをあまり意識しなくても自然と追い出す、あるいは心配事がなくなる位にまでなれるよう努力します。
元気の出る本、自然、音楽や芸術、友人との会話、どれも私の大好きな事。
この方法も有効活用ですね！
雅代さん宅のお花、どれを見ても本当に生き生きしていて、いいエネルギーを感じます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
植物のお話で思い出しましたが、うちにベンジャミンという植物があって結婚当初に買い、それ以来ずっと家の中で育ってくれていて、３回程実も付けた事がありました。
それが、この３月の転勤で引っ越してきてから日当たりが変わってしまってみるみるうちに枯れてしまったのです。
新芽は出てたので、初めてベランダに出す事に。。。
もう、きっと枯れて処分する事になるのかな．．．なんて思いながら私は里帰りしました。
主人もダメかも．．．と思いながらもお水はあげてくれていました。
そして、戻ってきてプランターの植物達の手入れをしていた時に、なんと！下のほうから生き生きとした葉っぱが出てきていたのを発見！！今その部分は元気に育っています♪
もう、そのベンジャミンと一緒に過ごして９年目。
私達は、奇跡のベンジャミン！！と大喜びしています☆
。。。うちで起きた嬉しい出来事でした。。。
＞はるかさん、
今日結婚式でしたね♪
おめでとうございます！
。。。末永くお幸せに。。。
＞まどかさん、
ブログ開設おめでとうございます！
どこからメッセージを送ったらよいのかわからなかったので、こちらをお借りして書かせていただきます。
草木染をしてらっしゃるのですね～
何かを創作するってとても楽しいですよね♪
私も押し花をしていて、その時間は楽しく心が癒されます。
染物の布地を使っても押し花（額）は作れるのですよ～
また、作品をまどかさんのブログに載せてくださいね。
楽しみにしています！
今日も、ためになるお話を有り難うございます。
＞不安や憤りを自分の中にため込むと、病気になります
まさに、身をもって体験いたしました。
「エネルギーの法則」をうまく活用していきたいものです。
アマリリス、本当に生き生きしていますね。
まどかさんのHPにも、癒し系の植物がいっぱいでした！
はるかさん、
ご結婚おめでとうございます。
お幸せに～！！
ここに書かれている心配症は、これまでの私そのもの。
エネルギーの法則とメンター探し、二つの言葉を大切にしてゆきたいです。
自分のエネルギーを「心配や不安」から「希望」へと使うため、心のギヤーチェンジさせていきます。
はるかさん
結婚式おめでとうございます！
笑顔あふれる結婚式でしょうね。
お二人で手を取り合って、実り多い人生を歩んでくださいね。
心より大きな拍手を送ります。
どうぞお幸せに。
この記事を掲載していただくのは何回目でしょうか？以前に拝読した時より、更にポジティブになっている自分に気付かせてもらえました。雅代さんが書かれているアドバイスを応用？して、私のベッドサイドテーブルには、読んで気持ちが前向きに明るくなる本を常備して、（雅代さんの著書は必須！）就寝前につらつらと読んでいます。日によっては読みながらうっとりと夢の国へ旅立っていることもあります。
昨日に引き続き、明るく元気に毎日を過ごしていける叡智のシェアを、ありがとうございました。
＞はるかさん
今日も関東地方は秋晴れで良かったです。きっとはるかさんの内面からの美しさも加わった、まぶしいばかりの花嫁姿だと思います。
＞まどかさん
ＨＰ拝見しました。写真がきれいで私まで旅をした気分になりました。しぼり染めの作品もため息の出る美しさでした。これからもますます元気になられて、美しい作品をアップしてください♪
私も以前は心配性で何かが起これば「どうしよう！どうしよう！」とじたばたしたもんでした。でも雅代さんに出会って
から、このブログでたくさんの事を学ばせていただいてから
悪い頭を使わなくなり何でもポジティブに考えれる自分に
なったことを感謝しています。すんごく生きる事が楽になり
ました。亡辺泥先生にも「心配するより心配りができる人に
なれるように」と言っていただいたことがずぅーと私の心に
残っています。これからもポジティブ人生を楽しんでいきます。今日の学びをありがとうございます。
PS：はるかさん、ご結婚おめでとうございます。お幸せに＾＾
うわあ きれいなお花。心が癒されますね。ありがとうございます。
心配症。うん、そうですね、もともと私も心配症だったのですが、最近大分改善されました。
雅代さんもおっしゃるように忙しくしているのがいいのですね☆時間がありすぎると 人はよくないことを考えがちにできているような気がするなー。
>コメント返しなど
みなさん、応援コメントありがとうございます！
なかなか体験できることじゃないので、とにかくわくわく楽しんできます！
>しーちゃん
うわ！！もっと目が見えるようになって、お客様も増えて、でも楽しいからまったく疲れない、って最高！！いままでつらかった分、いいことがどんどん起こって、よかったね！
これからももっともっとよくなりますように。
>アリスの母さん
リウマチ感謝2号さんの漫画の続きのタイトル、爆笑です。皆さんセンスありすぎ！！きっとぺティ先生が生きてらしたら、目をくりくり輝かせて喜ばれるでしょうね☆あれ、先生のことだから、天国からちゃんとみてらっしゃるかも。
>まどかさん
hpみましたよー 綺麗☆作品もアップしてくださいねーゆっくりと。いやあ、だってhpって作るの結構大変ですよね、ブログみたいに簡単じゃないもん。私もアドレスだけとってあるけど、まったく更新しないでそのまま。pc苦手なんだもん！
>はるかさん
今日、結婚式ですね！！おめでとっっ！末永く仲良くお幸せにーー♪♪
最後にうーん、わたしはいまあまり皮膚状態がよくありませんので気が散ってしまい行動があまりスピーディではありませんがひとつづつ地道にどりょくします！
雅代さん、いつも大切なことを教えてくださり、ありがとうございます。
私も心配性を減らすように努力したことで、実際に減らせるのだということがわかり、心配しない日々の有難さを感じています。
でも、まだ時々心配してしまいます。
アトピーにも悪影響だと思うし、自分自身が楽しくないので、楽しく嬉しいことをせっせを行って、心配ゼロを目指します。
＞はるかさん
ご結婚おめでとうございます。
きっとすごく素敵なお嫁さんでしょうね。
今度お写真拝見させていただきたいです。
末永くお幸せに☆☆☆
雅代さんにお会いして初めて、自分もまた極度の心配症と完璧主義だと気づかせていただきました。
（私だけでなく、おそらく家族全員が心配性だと思います）
雅代さんは著書などで、ネガティブな思考を無くすための方法を具体的に教えてくださるので、その真似をしてみたところ、今はだいぶ気持ちが楽になり、明るい未来を想像することができるようになりました♪
ありがとうございます☆
＞石川はるかさん
本日、お式ですよね☆
ご結婚おめでとうございます！
幸せがいつまでも降り注ぎますように・・・。
＞アリスの母さん
ああっ！
マンガ（予定）に続きを作ってくださったんですネ！
もちろん、笑えるお話を目指します！
・・・って、昨日、初めてページの「コマ割り」をしたんですけど、マンガ描きがこんな初心者で大丈夫なんでしょうか（笑）。
＞リウマチ感謝２号さん
あら、ピンクの紙が発動ですか？
それは大変！
願いが叶っちゃいますね（笑）
実は私も、先週の新月の時にマンガ＆イラスト関連の願い事をたくさんしたんですヨ☆
絵は私ががんばりますので、R2号さんは原作をよろしくお願いします！
私のサイトやブログで発表しても全然構いませんし♪
＞まどかさん
サイト開設おめでとうございます！
公開当初からコンテンツが沢山あって、素晴らしいです！
私なんか、「イラストサイト」と言いつつ、イラストが1枚もない状態で公開しましたから（２，３枚はあったかもしれません）、まどかさんは準備をしっかりなさったんだなと思いました。
是非、ご自分のペースで末永くサイト運営を続けてください！
はるかさん、ご結婚おめでとうございます。
きっと、いい式であったことと思います。
当日のレポートをまた楽しみにしています。
いつまでもお幸せに☆
このお話は今までに何度か掲載していただきました。まだ心配性な私がいますが、少しずつその時間が短くなってきました。
「エネルギーの法則」があるのならば、悪いこと、心配事が起こっても、さっさと気持ちを切り替えて、絶対良いことを考えるようにしたいです！
これからももっともっと意識して心配症を治します！！
今日も大切なお話をありがとうございます。
♡はるかさん
秋晴れの中、ご結婚式おめでとうございます。ご主人と仲良く幸せになって下さいね。
♡Mikaさん
１０月、お会いしたら色々なお話をシェアーしましょうね。
だいぶ心配することが少なくなりました！もちろん、不安になったり心配することもありますが、その時間がとても少なくなったように思います。エネルギーが湧いてくる本や音楽で充電するのはとても大切ですね。
ペティ先生が以前「心配性の人と心配りの出来る人」というタイトルでブログを書かれていたので、ここでご紹介します。
——
「心配性の人と心配りの出来る人」
例えば、朝、天気予報で、昼から雨が降ると言っていたとしましょう。
お母さんが、”昼から雨が降るから、傘を持っていきなさい”と子供に言っても、朝はまだ晴れているので、子供は傘をもっていきません。
そして、案の定、雨が降りました。
心配症の母親は、”やっぱり、言うとおりだった、傘を持っていかないから、もう、こんなに濡れちゃって！！”と言います。
しかし、心配りの出来る母親は、帰ってきそうな時間を見計らって、お風呂をわかし、タオルと着替えを用意し、温かいスープを作って待ち、子供が帰ってくると、
“風邪を引くといけないから、早くお風呂にはいって、温かいスープを飲みなさい”と言います。
これが、心配症の人と心配りのできる人の違いです。
心配症の人は気を揉んで、自分自身が疲れます。
心配りの出来る人は、自分自身が疲れません。
私も以前はかなりの心配性でした。小さな事がいつまでも氣になり、頭から離れないなんて日々を過ごしていました。だから鬱にもなったのだと思います。
自分なりに多くの本を読み、心理学の講座へ行ったりして随分と心配性を改善する事が出来ました。
そしてさらに、雅代さんに出逢いその教えのおかげで、常にポジティブに考えるコツを学べました。
今はいつもできるだけ明るく居ることを意識しています。
>暗くて心配症、そのうえ否定的で何でもへりくつを言う人間と生活していたら、罪のない家族や知人はどれほどの迷惑を被ることでしょう。
これは本当に実感しています。私の父は物事の見方が否定的で、日ごろから何かにつけて不平・不満の言葉を発してばかりです。家族としては不愉快この上ないので指摘をするのですが、何度言っても聞いてくれません。
物事は全て受け取り方次第ですから、どんな人・どんな事でも”あるがままを受け容れる”ことが大切だと頭では分かっていても、なかなかその通りには行動出来ず、歯がゆい思いをしています。
元々折り合いの悪かった父との関係、私の人生の中で１番のチャレンジなのかも知れません。
まどかさん、
ＨＰ開設おめでとうございます～～
昨日話をされていて、早速の公開でしたね（笑）。スピーディな行動で素晴らしいです☆
拝見しましたが、作品や旅行の画像など沢山あって楽しいサイトだと思います。これから、じっくりとみせていただこうと思います。
雅代メソッドの紹介ページも、今後どんどんコンテンツを充実させていけたらいいですね♪
心配性撃退のお話ありがとうございました。
私はもともと脳天気な方ですが、マイナスのことが頭をよぎったらブルブルッと頭を振って、ホワンと脳天気に明るいことを考えたいと思います。
また努力で心配性が直るというのも勇気づけられました。
ありがとうございます。
＞だいすけ＠福岡さん
心配りのお話感動しました。こんなふうにお風呂を沸かして待つ母のようになりたいです！
はるかさんご結婚おめでとうございます！
キラキラ輝いて美しい花嫁だったことでしょうね。
個人セラピーの時お写真見せて下さいね☆
わたしは、もともとあんまり心配性ではありませんが、年々ズうずしくなっているように思い、まずいなあとおもっているところです。だから、心配症でこれからポジティブにと考えているみなさんのコメントを読むと、きっと実生活では細やかに動ける方たちなんだろうと思います。いいところもいっぱいあるんじゃないかなあ。
リーディングを受けたときに、ビルさんに人を思う気持ちがとても深いといわれました。こどもたちを相手に仕事をしているので、ことばでうったえることができないこのたまったものがみえたりして、つらさをうけてしまって息苦しくなっていたことが多かったように思います。が、雅代さんと出会って、たくさん学ばせていただいたおかげで、どんどんこころを明るく保って、良い面に焦点をあてられるようになり、本当によかったです。
石川はるかさん
おめでとうございま～す。東京も気持よくはれわたっていたそうですね。スタートをおひさまも応援してくださっていたのですね。
人生の勉強に大変ためになるお話、ありがとうございました。「エネルギーの法則」ですね。雅代さんが、努力で心配性から脱したというお話は、興味深かったです。私は「心に浮かんでしまうことは、無意識なんだから仕方ない」、思いは努力では変えられないと思っていました。しかし努力をすることで、例え一瞬よくないことを思ったとしても、瞬時に思いを変えられるとしたら、それはすごいですよね。今日から私も意識してやってみようと思います。素晴らしいお話ありがとうございした。
はるかさん、結婚式だったのですね。心から祝福いたします。幸せな未来に向かって、おめでとうございます♪
物事には表と裏があるのでしょうか？
疑り深く、心配性で、物事の裏、裏、とかんぐってしまいます。本当に懲りない性分で、膨大な無駄な時間と労力を費やして自分が嫌になるときが、、、
あーーーーー、もうやめないと駄目ですね。一人穴ぐらの暗闇で縫い物してる感じです。意識して意識して！！頑張ります。
今日もとてもためになるお話をありがとうございます！
私も以前はすごい心配性でしたが、雅代メソッドのおかげで、だいぶ良くなりました。
不安になったり心配になることがあっても、雅代さんのお言葉「心配しなければ心配しないほどうまくいく」を思い出し、できる限り早く、気持ちを切り替えるように努力しています。
エネルギーの法則も益々意識して活用していきたいです。
雅代さん、いつも明るく力強いパワーを本当にありがとうございます！
だいすけ＠福岡さん
ペティ先生の素敵なお話のシェアをありがとうございます！
私も自然に心配りの出来る人になりたいです。
はるかさん
ご結婚おめでとうございます！とっても素敵な花嫁さんだったことでしょうね。
末永くお幸せに☆
私も昔から心配性で、特にネガティブになっている時は常に最悪のことを考えていないと落ち着かない性格でした。雅代さんに出会うまではですが。雅代さんに初めてお会いしたのは３週間前です。そこからガラッと私は変わってしまいました。なぜだか分からないのですが雅代さんに引き込まれてしまいました。不安や不満を希望と夢が完全に飲み込んでしまいました。
そして今は良い意味で忙しい毎日を過ごしていますが、疲れ知らずなんです。自分でも体大丈夫かな？と思うときもありますが、気持ちが充実していると大丈夫なんですね。
今後もこの初心を忘れずに進んで行きたいと思います。
はるかさん
ご結婚おめでとうございます！
次回の個人セラピーの時にお写真見せてください。
末永くお幸せに！
まどかさん
ＨＰ開設おめでとうございます！
今後も楽しみにしております。
こんばんは！
私も、雅代さんの言葉を心にとめて実践して、だいすけ＠福岡が教えてくださった「心配りのできる人」になれるよう努めたいと思います。
＞雅代さんはじめ、ブログにコメントを下さったみなさん
さっそく登録やコメントをしてくださってありがとうございました。俄然やる気が出てきました。これからもよろしくお願いします。
＞石川はるかさん
ご結婚おめでとうございます。今日は気持ちいい晴れ空で本当に良かったですね。いつまでもお幸せに。
雅代さん、心配症からの脱却法を教えていただきありがとうございます。
かって、私もすごい心配症でした。だから、疲れが取れなかったのでしょうか？心配症も結構エネルギーを使いますし。
「エネルギーの法則」は参考になりました。確かに良いことでも悪いことでも一つのことを深く思ったり、考えたりすると、そのことが起こりやすいというのが、気づいたのが最近なのです。時々思うのですが、私が子宮筋腫になってしまったのも３０代になると、多くの女性が「子宮筋腫に悩まされる」ときき、いろんな「子宮筋腫」関係の本を読みまくっていた時期があったのです。その結果が、子宮筋腫関係で５本指に入るといわれる女医から「子宮全摘出」と女性としては悲しい宣告を受けてしまった時期がありました。その後、筋腫部分のみとってくださる医師に出会いまして、子宮は今も元気です。子宮筋腫があったからこそ、自分の体は自分で守ろうと思い、やっとのことで雅代メソッドにたどりついた自分に感謝しています。
二つ目は、意識して明るく生きるよう努力とありますように、ポジティブに生きていこうと常に心にとめています。
ありがとうございます。
はるかさん
挙式おめでとうございます。末長い幸せをお祈りします。
だいすけさん
「心配性の人と心配りの出来る人」のご紹介ありがとうございます。そのとおり、心配症だと疲れますし、心配りができる人は疲れませんもの。
私も、だいぶ心配性から脱却したと思います！
大輔さんの話、私も好きです。
ペテイ先生が教えてくださった、とてもいいお話を、思いださせてくれて、有難うございます。
私も心配りのできる人の方を目指します。
雅代さんご自身も、ご自宅も、周りも良い気で溢れていますね。アマリリス、とてもきれいです。
エネルギーの法則を思いながら、私も日々過ごします。
今日は、爽やかなお天気の中、横浜の山下公園を見下ろす、伝統あるホテルでの、はるかさんの挙式、披露宴と出席させて頂きました。(2次会は、参加できませんでしたが）
はるかさん、とてもきれいで、輝いていて、かわいかったです！！
笑い声の多い、アットホームな、心が温かくなるような素敵な結婚式、披露宴でした。
披露宴では、新婦側の代表スピーチをさせて頂きましたが、感極まって、嬉しくて、涙が出ました。
はるかさんは、雅代さんから学んでいることをいかして、
ご主人と素敵なご家庭を築いていくと確信しています。
はるかさん、本当におめでとうございます！
これからも応援しています。
はるかさんからも、ご報告があると思います。皆さん、お楽しみにしてくださいね。
まどかさん、ブログ開設おめでとうございます！！
ホームページ見て頂いてありがとうございます 進化していきますので また訪問してくださいね〜
つぐさん
ブログ開設おめでとうございます！
私もブームに乗って、近々後を追わせていただきます(笑)
心配性の治し方、エネルギーの使い方、全て生き方を大きくポジティブに変えてくれる処方箋ですね。人生に手遅れはないと信じてよいと思ったことは、すぐ実行していきます。叡智の輪が広がり住みよくなることを祈って。。。。。
暗くて心配症、そのうえ否定的で何でもへりくつを言う人間と生活していたら、罪のない家族や知人はどれほどの迷惑を被ることでしょう…..ドキッ私だ！本当にそうだ！心配症は自分を痛めるだけでなく、周りにも迷惑をかける。エネルギーの法則・大切なことに氣つかせて頂き、感謝です。
心配症を卒業して心配りのできる人間になるよう、今からスタートです。
だいすけ＠福岡さん
ぺティ先生の心配症と心配りのシェアありがとうございます。
素晴らしいですね。
「想った事が現実になる。」と解ってからなるべく良い事だ
けに目を向けています。アパート暮らししている子供を心配
したこともありましたが、心配するというのはその子を信じ
ていないからだと言われ考え方を改めました。
すると、自分がとても楽になりました。
エネルギーの法則は本当にためになります。
だいすけさん、ペティ先生のブログ紹介有り難うございまし
た。心配性脱出できそうです。
＞とよみさん
はるかさんの結婚式の様子を教えて下さり有り難うございま
す。きれいで、輝いて、可愛いかったはるかさんからの報告
を楽しみにしています。次はどなたの番でしょうか？
わあ！
みどりさん、又々タイムリーな掲載、ありがとうございます。
この前 巻き込まれた 同僚とのトラブルの後、
・クヨクヨしないさ！
・こんなのへっちゃらさ！
・後の事は神様ヨロシク～！
と自分に言い聞かせてました。
私もとっても心配性なので
努力して克服したいです。
○はるかさん○
おめでとうございます！
すえなが～く お幸せに・・・。
きっとさぞかし美しい花嫁姿でしょうねぇ。
お写真見せて頂けるの楽しみにしています。
○まどかさん○
ブログ開設おめでとうございます！
美しい写真にうっとりしちゃいました。
秋物のステキなストールが欲しいなぁと思っていたので
ショップを楽しみにしています。
○つぐさん○
ブログ開設おめでとうございます！
コラーゲン、美容だけではなく 歯と歯茎の為にも
大事なのですねぇ。
勉強になりました
○しーちゃｎ○
しーちゃんのブログの
茂木健一郎さんの
あたたかい のお話
どうもありがとう。
手を温める様に工夫して
会社であたたかい気持ちでお仕事出来そうよぉ
○カオルさん○
アマゾンで注文したCD届きました。
色んな表情の曲が入っていて
どの歌もとっても良かったです。
ハマッてしまいました！
これからもステキな歌を楽しみにしています。
雅代メソッドを通して
とってもステキな皆さんに出会えて
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます。
もう寝ないと、、と思いPCきる前に雅代さんのブログにもう一度きたら
だいすけさん！
”心配性の人と心配りのできる人”の記事を貼ってくださりありがとうございました。
ちょうどあの記事は私が代筆した回だったことを、文章を読んで思い出しました。心配りのできる人は人の心をあたたかにする。ほんとステキな文章でした。
とよみさん
結婚式のレポートありがとうございます☆スピーチもされたんですね♪
雅代さんはるかさんみどりさんさとみさん ぜひ はるかサンの回を写真つきでよろしくお願いします♪
りんごほっぺさん
届いたみたいですねー いろんな曲がありますが、9曲全部作詞作曲しています。
この前、友達の家に行ったら、”だんなさんに”Message for you”を寝る前に暗くして音を小さくして聴いてるんだけど、あの曲はどういう意味なの！？？！！”と聞かれました（笑）男性にはだいぶ意味深らしい（笑
きいたままです（笑）
ほかにも同じよなテーマの曲がありまして、アルバムに収録されてませんが、それは この前にライブで歌って みほ子さんやR2号さんやアリスの母さん、うさこさんが聞いたことのある”Glassbowl Love”という曲です。
あと”Flower”という曲は アリスの母さんがお気にいりですが、それはJAZZです。
PASSIONみたいに、Rockもあるし、、
とにかくいろんな音楽が出てきちゃうんです！！
確かに否定的なことや悪いことを考え始めると、体が重たくなって一気にやる気も失せていきますね。
まさに気が落ちていきます。
雅代さんに出会うまでは、人の性格はネガティブとポジティブに分けられていて、意識して変われるなんて思ってもみませんでした。
むしろネガティブで何が悪い！と開き直っていたぐらい（苦笑)
それが今では少しずつ発想を変えられるようになってきました♪
何があってもすぐにエネルギーを上げられるよう、
日々努力していきたいと思います。
☆今日ははるかさんの結婚式に主人と行ってきました！！！
花嫁姿、とってもキレイでしたよ～
長年の友人であり、雅代さんとこの活動に出会うきっかけを作ってくれた恩人であり、姉のような存在。
私にとって、そんなはるかさんの結婚式はとても感慨深いものがあり、思わず涙ぐんでしまいました。
はるかさん、改めておめでとうございます！
幸せそうなお二人の姿にただただ嬉しくて、私も幸せな1日でした♪
心配性からの脱却法をありがとうございます。
「ほとんどの人間は一人で生きていくのは非常に大変で、師が必要」
自分のことをよく分かってくれるメンターを持つ。自分が尊敬でき、話を聞いてくれる人。メンターの前では、心配、不安、憤り、喜びも吐き出してしまうことが必要。
これがとっても刺さります。
愚痴を言うことは良くないと知ってから当たり障りのないことを話し、独りで成り立って報告も相談も必要ない仕事だから悩みを打ち明けることもなく元気を振舞っている気がします。
だから今は、ちょっといっぱいいっぱいなのなのかもしれません。
・・やはりこれを心配性というのでしょうね。
まどかさん、ＨＰきれいですね～
スタイルも目を向けているものもとっても洗練されてます。
わたしも、本当にやりたいことを見つけたいです。
心配事のそのほとんどは、後になってみると取り越し苦労に終わる事が多いということを何かの本で読んだことがあって、本当にそうかなーと思って観察してみたら、本当にそうだったので、心配する事をやめる様に心掛ける様にしてきました。
おかげ様で、以前よりうんと心穏やかに過ごせる様になってきています。
とくに新しい行動を起こそうとしたときに、これまでの習慣が無意識のうちにそれを否定しようとして、あらぬ心配をかき立てるようです。だけど新しく行動を起こしてそちらの方が当たり前になってくれば、今度はそれをやめる方が難しくなってくるようです。
例えば、エゴスキューをやるときも、この痛みは本当に治るのかなー？と心配な気持ちでやるのではなくて、ああ、これでどんな感じで治っていくのかな？楽しみだな〜！と思いながらやっていくと、どんどん改善していきます。
つまり、治ってしまうのが当たり前の自分になってしまうのです！
はるかさん＞
ご結婚、おめでとうございます！！どうぞ末永くお幸せに。
まどかさん＞
HP開設おめでとうございます！
以前書かれていたモフワさんというハンドルネームの由来が分かりました(^^)
写真がたくさんでとっても興味深く草木染めの世界をのぞかせていただきました。
＞ryoutanさん
コメントありがとうございました。
ブログ開設楽しみにしてますね！
＞りんごほっぺさん
ブログ見てくださってありがとうございます。
雅代メソッドをされていて、口の中で何か変化はありませんでしたか？「雅代メソッドで健康に気をつけて、お口の中も健康に」と言える根拠となるような体験談を探しています。
ご協力いただけると嬉しいです。
「心配症からの脱却法」の再掲載をありがとうございます。「暗くて心配症、そのうえ否定的で何でもへりくつを言う人間と生活していたら、罪のない家族や知人はどれほどの迷惑を被ることでしょう。」とのお言葉、本当にその通りだな、と思います。気をつけなくっちゃ！
今日は、はるかさんの結婚披露パーティ（2次会）に出席させていただきました。ひときわ美しく、幸せオーラで光り輝いている花嫁、はるかさんに見とれちゃいました。随所にはるかさんらしい心配りがあり、とても心温まる、和気藹々とした素晴らしいパーティでした。やまささんとかなこさんの司会も華やかでしたよ。そして、お二人の門出を祝福するかのように、横浜港から打ち上げられた大きな花火、豪華でした。はるかさん、ご結婚おめでとうございます。素敵なご主人と末永くお幸せに～！
＞mofuwa（まどか）さん
ペタとメッセージありがとうございました。
HP拝見しました。お洒落なデザインですね！
ブログも楽しみにしてます。
心配症の話は、昔、病気になったばかりの私のことで・・ほんと親友がびっくりするくらい超心配症でした。
でも雅代さんに出会って、かなり改善されました！
今もどんどん改善されています。
自分なりにもポジティブに考え、ポジティブに物事をとらえるように努力しています。
きっとこの努力が結果となってあらわれますよね。
まどかさん
ホームページ見ましたよ！
素敵です。
私はインドの映像にくらいついて見ました。
なぜか、すごく魅力を感じました。
また、ホームページを拝見させていただきますね。
はるかさん
ご結婚おめでとうございます！
末永くお幸せに！
はるかさんの幸せエネルギーを今度、お出会いした時に分けてくださいね。
私もはるかさんのあとに続きたいと思います！
だいすけさん
素敵な話をありがとうございます。
最後の２行の文章に思わず、うん、うん、とうなずきました。
心配りができる人は疲れない。まさしくその通りだと思いました。
またまた勉強になりました。
ありがとうございました。
＞暗くて心配症、そのうえ否定的で何でもへりくつを言う人間と
生活していたら、罪のない家族や知人はどれほどの迷惑を被ることでしょう。
お恥ずかしい話、今日の私はまさにこれでした。
家でゆっくりしたい子ども達と、買い物や用事を済ませてしまいたい私と
意見が合わず、結局出掛けずじまいでした。
そして、腹の虫が治まらないまま八つ当たり…。
本当に子ども達はいい迷惑だったと思います。猛反省です。
みどりさん、心配性からの脱却法を掲載くださりありがとうございました。
だいすけ＠福岡さん、「心配性の人と心配りの出来る人」のお話
ありがとうございました。
*****
石川はるかさん、結婚式おめでとうございます。
末永くお幸せに♪
私も昔は超心配症で起こるわけの無い事を、さも起こるかのように心配して、時間を無駄に過ごしていました。「雅代メソッド」は、体が健康になるという目的だけでなく、精神面での健康改善にも大いに効果があり、正にこの心配性という症状もすっかりと良くなりました。これは、良いエネルギーを意識して充電するようにしているのと、色々な心身に良いとされるものを実践することで、自信がでてきた表れだと思います。本当に、改めて、「雅代メソッド」って素晴らしいな～と感激しております。
はるかさん、
ご結婚おめでとうございます！末永く、ご主人と幸せな家庭を築いていってください。はるかさんの花嫁姿とご主人の写真がみたいな～。
結婚式って元気になれるイベントですよね～。私も先週末にアメリカ人の友人の結婚式に行ったのですが、なんかそこに入るだけで元気をもらえ、幸せなエネルギーを感じて、喜びと感動で胸が一杯になりました。
ついネガティブな発言をしてしまいがちなので、改めるよう努力していきます。
今日は母が雅代さんのDVDを見ていて、私も一緒にちょっと見たのですが、雅代さんを見るだけで不安とかネガティブなものが吹っ飛ばされてしまったようでした☆
これからもマイナスな状態になったときには雅代さんのDVDを見てみようかなと思います(^^)
はるかさん
ご結婚おめでとうございます！
この間の講習会の後の懇親会で左隣にいたものです。
あのときはいろいろお話させていただいてありがとうございました。
末永くお幸せに☆彡
今の私にとって、一番必要なお話をありがとうございます。
心配症はエネルギーの無駄遣いだと、つくづく思います。
このエネルギーを前向きに変えて、毎日をどんどん充実させていきたいです。
「心配症の人は温室育ちで、実世界を知らず心配する時間がありすぎるのです。」
まさに私のことです。
とっても耳が痛いですが、自分を変える絶好のチャンス、
心配を吹っ飛ばして、今を楽しみながら頑張ります！
心配をしなくなれば、エネルギーを良いことに使えるようになり、
色んなことがはかどって、心配する時間がなくなる…
良いサイクルをつくっていきたいと思います。
はるかさん、
ご結婚おめでとうございます！
はるかさんとは、最近、何度か電話でお話したのですが、
はるかさんの幸せいっぱいオーラが電話を通して伝わってきて、
私まで幸せになってしまいました^^
花嫁姿のお写真を見せて頂けるのを、すごく楽しみにしています。
末永いお幸せをお祈りしております☆
雅代さんのエッセーは、いつも的確で的を得ていて、それでユーモアもあり、ご自分の体験で分りやすく説明してくださり、魂に響きます。
今の雅代さんからは、心配症だったということが信じられないですね。しかし、雅代さんは、常に努力され、成長している姿を見せてくださっているので、「性格も変えられる」というのも実証してくださり、私も自分の性格が、雅代さんのお陰で、少しずつ変化していると思います。
自分では、どんな方向に行ったら良いか分らないので、雅代さんに色々とご指導いただき、心から感謝しております。
だいすけさんの辺泥先生のお話も、とても分りやすく、シアトルにいらした時も、先生が、「みどりさんは、気を回し過ぎなんだよ」とアドバイスしてくださり、このお話をしてくださいました。今でも心に残っています。皆さんにシェアしてくださり、有難うございました。
はるかさん、ご結婚おめでとうございます。雅代さんから人間関係が上手く行くコツを伝授していただいているので、これから素晴らしい「雅代メソッド」ファミリーを築かれるのを楽しみにしています。
◆お詫び◆
皆さまにお詫びしなければならない事があります。
最近、私は、「リウマチ感謝2号」さんの事を「R2」と略してしまいましたが、これは大変な過ちでした。ブログ上で「リウマチ」と言う言葉が多ければ多いほど、Webの検索にかかりやすくなり、より多くのリウマチに悩んでる方の目にふれる事になります。それなのに、私は、悩んでいる方へのこの大切な機会を減らす事をしてしまいました。また、「リウマチ感謝2号」という名前には、「リウマチ奮闘記」からの発想の転換により、リウマチを克服させたと言う歴史がある大切な名前でもあるのに、とても軽率でした。
今後は、2度と使わないと同時に、皆様も使わないようご協力をお願い致します。
「りんごほっぺ」さん、すみませんが宜しくお願いします。
「リウマチ感謝2号」さん、すみませんでした。
最後に、雅代さん、このような軽率な行動をとってしまい、本当に申し訳ございませんでした。
不思議なのですが、たいがいのことは、心配せずやった方がうまくいくみたいです。命にかかわらないことは心配しないで、どんどんやってみて、やってみながら考える！悩む暇を与えない・・これは人生をたのしく生きる秘訣だと自分の経験をとおしても感じています♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
宮兄さん
R２については、ブログでコメントをいつも読んでいる人にはわかりますが、初めて読んだ方にはわからない。これも、雅代さんがいわれる、初めて読んだ人にも分かるように、おじいちゃんや子供にも分かってもらえるように。具体的に分かる言葉表現する・」ということから考えれば、不親切ではないとおもっていました。
しかし、Ｒ＝国道＝まっすぐ＝素直でいたいな♪
と、少し軽めに思っていました。ちなみに、Ｒ２（国道２号）
は我が家の近所を通っていて親しみがあったのでした。
私自身気をつけようと思います。
ありがとう。
すみません。言い間違えです。
宮兄さんへの４行目「不親切でないとおもっていました。」→
「不親切ではないかと思っていました。」
ちょっと心配モードが出てきていた昨夜ですが、今朝、この記事を読んで「つまんないことに時間使ったな～、キャンセルキャンセル」と、立ち直れました。ありがとうございます。ハッピーはハッピーを引き寄せ、心配は心配しか引き寄せないですもんね。
はるかさん、ご結婚おめでとうございます。晴天と花火、明るいはるかさんに似合う門出の日でしたね＾＾。
まどかさん、HP拝見しました。とても素敵な作品ですね。
雅代さんが心配性であったことも、信じられませんが、色々なお話を伺うたびに、雅代さんは人の何倍も努力されていること、そして実証してくださっていることが、本当に素晴らしいです。同じ時間を生きるなら、いい方向にエネルギーを使う努力をしていこうと改めて感じました。
＞だいすけさん
辺泥先生の貴重なお話を書き込みくださり、ありがとうございました！
すごく、母親としてのわかりやすい心配りの気づきとなりました。子供や家族にもっと心を配れる人間を意識していこうと思います。
＞はるかさん
秋晴れの素晴らしい横浜での温かいエネルギーにあふれた結婚式がイメージできました。これからもたくさんの方がはるかさんの温かいエネルギーに癒されていくと思います。
おめでとうございます！！
＞まどかさん
HPの素敵なお花の写真にすごく惹かれました。
またまた、たくさんの作品楽しみにしています。
みどりさん、「心配性」の掲載ありがとうございます。
大概、心配していることって、私の場合どうしようも無い事が多いので頭を振って切り替えて、前向きな事考えた方がいいですね。
また、だいすけ＠福岡さんのコメントに「パーット」明かりが
さしました。
「心配だなぁっ」て、心に浮かんだら、それに対応すべく、
「心配り」ができることを考え、実行する方が賢いですね。
対応できていれば、もう、心配じゃなくなります。
心配りのできない、心配ごとというのは、言い換えれば
どうでもいいことか、どうしようもないことなんで、「切り替えが必要！」ってチェンジすればいい。
もう、心配は無くなりました！！
【エネルギーの法則】とても良い話を、わかりやすく教えてくださりありがとうございます。
私も以前は、心配性で小さなことでいろいろと悩んでいました。。。でも、あとになって振り返ってみると、「なんでこんなことで心配していたんだろう」と不思議に思うくらい、その後に影響の無いことばかり。自分で勝手に想像を膨らまして、自分で悩んでいたんですね（苦笑）
今は、たま〜に心配性の芽が出そうになると、まず気分転換。派手なアクション映画を観たり、ロックを聴いたり、近くの公園で思いっきり体を動かして、気分スッキリ。エゴスキューを始めてから、体を思いっきり動かすことも、気分転換に良いことに気がつきました。気分がスッキリすると、頭がクリアになって、ネガティブ思考もなくなりますね。
はるかさん
ご結婚おめでとうございます！
楽しい結婚式、披露宴だったようですね。いつまでもお幸せに。
読んでいてギクッとしました｡私も心配症だからです｡
雅代さんも以前は心配症だったとのことでしたが努力の末､克服されたとのこと｡
私も相手が何気なく言ったことやされたことに対して､いつまでも気にするので未来ではなく過去に囚われて後ろ向きだなと常々思っているので､雅代さんがしていることを参考に克服していきたいと思います｡
心配症からの脱却法､ご教授頂きありがとうございます｡
はるかさん､ご結婚おめでとうございます｡
末永くお幸せに･･･
心配性からの脱却のお話、ありがとうございます！
私は普段ポジティブな方なのですが、時々糸が切れたかのように、ドーンと落ちてしまうことがあります。
でも、そんな時こそ切り替えて、前向きに考えることが大事なんですよね。
私は吐き出すことが苦手でもあるので、もっとちゃんと吐き出していけるように、自分に素直にならなくちゃなぁ。。
＞はるかさん
ご結婚おめでとうございます！
きっとすごく素敵な花嫁さんだったんだろうなぁ☆☆
今度是非写真見せて下さいね！
末永くお幸せに！！
心配性は、負のエネルギーとなり、自分にも周りにもほんとに良くないですね。
中村天風先生も「取り越し苦労は百害あって一利なし」と、仰っています。
「エネルギーは、建設的なことに使うべし」と心得て、トレーニングしています。お陰さまで、悩む時間が短くなりました。
はるかさん、
♪ご結婚、おめでとうございます。
素敵なご主人で、はるかさんから、シアワセが溢れ出ているようです。
お二人のツーショット写真が見てみたいです！
心配性からの脱却法を紹介くださってありがとうございます。
昨晩は夜中に目が覚めて、過去の出来事を思い出し、起こってもいないことをあれこれと考えていました。朝起きて、「起きてから考えればいいったい。出来事が起こるということは何か意味があるんだから、気づくためやったよね～どんな意味だろうか～？」と考えていました。
だいすけ＠福岡さんのコメントで、心配でなくて、心を配ることなんだと納得してしまいました。同じ漢字なのにこんなにも違うんですね。シェアーしてくださってありがとうございました。
心配症を努力してなおし、それが結果として手相にまで現れる…。中身が変わるとそれが具現化するのですね。
はるかさんの結婚式に出席しました。はるかさんらしさ満点の結婚式で、丸一日、身も心も温かく、楽しい雰囲気で過ごせました。帰り道も、荷物を両手にもちながら、すべての階段を駆け上れるほどに体が軽快でした。はるかさんご夫妻の素晴らしい熱いエネルギーのおかげですね。末永くお幸せに！
僕も不安や憤りって、ついつい考えてしまいます。
でも、習慣的に考えないように努力すれば自然に出来るようになるんですね。また、メンターに相談や報告をして吐き出すと言うことも必要なんですね。とても勉強になりました。すぐに実践します。
そして、昨日はるかさんの結婚式二次会へ出席させていただきました。
本当に幸せそうで、嬉しそうで、お二人が輝いて見えました。またサプライズ花火も目の前で見られて最高の会になりましたね！
末永くお幸せに。
今日はまた私にとって、とてもためになるお話をありがとうございます！
「私の家では鉢植えの植物がすぐ枯れてしまう。」
「心配症の人は温室育ちで、実世界を知らず心配する時間がありすぎるのです。」
正に私のことです。以前はあれこれ心配ばかりしていて、何も行動できず前に進めない自分でした。でも、雅代メソッドに出会って一つ一つしていくうちに心も身体も軽くなってきました。やはり、行動しないと変わりませんね。時間を無駄遣いしないように、これからエネルギーを良い方へ使うようにしていこうと思います。
＊だいすけ＠福岡（中崎大輔）さん、
ぺティ先生のお言葉をシェアして下さってありがとうございます。初めてなので嬉しいです。お心配りありがとうございます。私も母として人として心配でなく心配りのできる人になれるように努めていきたいと思います。
＊まどかさん
HP開設おめでとうございます！
早速拝見しました。写真や、染色の数々の綺麗な色に引き込まれました。じっくりこれから見させていただこうと思います。
いつもまどかさんがされているスカーフやストール素敵ですよね。いつか私の好きな色でオーダーしたいです♡
＊はるかさん
ご結婚おめでとうございます！
秋晴れの佳き日に新たなスタートおめでとうございます！
きっと可愛らしい花嫁さんだったことでしょうね。
幸せ一杯のご主人とのお写真是非シェアして下さいね。
楽しみにしています！
このごろ心配事や不愉快なことが頭をよぎると、さっと流してうれしいこと、楽しいことを考えるよう努力しています。
しかし、自分のことをよくわかってくれて話を聞いてくれるメンターを持つことも非常に大切なんですね。
確かに自分と同じレベルの人に心配事や不満を話しても、単なるネガティヴな雑談になってしまい後味が悪いだけです。
とても参考になりました。有難うございます。
私はずーっと心配性ではありませんでした。むしろ心配をされる方で、いつも自分で決めたことをしながらも、両親に心配をかけていることを申し訳なく思い、罪悪感を感じてきました。以前、母に「心配してくれるより、本当に困ったときに助けてくれるほうが嬉しいんだけど」と言ってみましたが、「嫌や、そんなん。おっかない」と言われました。また最近、自転車に乗っていたときに転んでしまい、ひざを擦りむきました。転んだのを見て、何人かの人が「大丈夫！？」と心配して声をかけてくれましたが、ひざから血が出ているのを見ると、みんな去っていきました。心配はするけど、本当に助けるということはしたくない、そういう人はとても多いですし、自分がその立場だったら、自分の時間や労力やお金をどれだけ差し出せるかなと思いました。nakamura-akemiさん、だいすけ＠福岡さん、ぺティ先生の「心配と心配り」のお話のシェアをありがとうございます。「心配り」には時間や労力やお金が必要です。でも、それはとっても幸せな使い道ですよね。「心配り」の方法を学び、実際に行動に移すことで、自分もお金も嬉しくなると思います。「心配り」の方法を「心配り」ができる人をどんどん見つけて、もっと学んで生きたいと思いました。
今日もためになるお話をありがとうございました。
お花がとてもきれいで、びっくりしました。
エネルギーの法則。
「心配性でしょう」といわれるとつい否定してしまいますが、
とてもとても心配性なのだときづきました。
努力して前向きに、よい方に考えて暮らして行きたいと強く思いました。がんばりまーす！
まどかさん
ＨＰ開設おめでとうございます。
素敵ですねー。
私も、手仕事が大好きです。
思わずうっとりしてしまう素敵な作品を
これからも見せてくださいね。
だいすけ＠福岡さん
ぺティ先生のお話に、
心がほっこり、温かくなりました。
ありがとうございました。
こんばんは！
＞行動力と多忙さ
本当にそうですね。
自分がやたらに心配したり、落ち込んだりするときは
時間に余裕のあるときですね。
アトピーを何とかしたい！と思い
2年半前に始めて雅代さんのメソッドに出会ったときは
ともかく実行することだけしか考えられず、
そういえば悩んだりしていなかった、、、。
皮膚の回復を助けてくれたものの一つは
「エネルギーの法則」だったんですね。
ありがとうございます。
＞はるかさん
とっても素敵で暖かいご結婚式だったことが
皆さんのコメントから伝わってきます。
本当におめでとうございます！！
心配性も努力しだいで改善できると教えて頂き
ますます、自分の人生は自分の責任なんだと
感じさせられました。
「エネルギーの法則」納得です。
私も以前はある部分はとても楽天的、ですがある部分に関しては、とても心配性でした。最初は切り替え方が難しかったのですが、いろいろ試行錯誤しつつも、その時と今を比較すると、心配しそうになった時に別のことに切り替えができるようになってきたと思います。
どちらに心の焦点を当てるか・・・とても大切なことだとセラピーをやっていて感じます。
心配なことやネガティブなことに焦点が当たってしまうと、なかなか「よくなった現在の事実」に目を向けられないで、過去と未来に焦点が当たっていまう場合があるからです。
セラピー前の聞き取りでもお話を聞いていて、思考の切り替えによって、ご自身でよい変化に目を向けていただけるような言葉のなげかけを日々心がけています。
だいすけ＠福岡さん
ぺティー先生の心配性の人と心配りの出来る人のお話をシェアしてくださり、ありがとうございました。
温かな心配りができるような人になりたいです。