夢と幸福の実現は感謝の表現から始まる（３）
ちょっとした工夫と思いやりで、素晴らしい人間関係が築ける！ 雅代さん直伝「幸せ人生と夢の実現への実践法」の最終回です！
一昨日と昨日のブログを読んでいない方は、まず、（１）と（２）からお読みください。 （掲載担当： 菊池みどり）
マジックのように、人間関係が上手く行く方法を学ぶ前に、今日も、このブログが1位を継続し、素晴らしい情報や叡智が、できる限り多くの人に広がるよう、「感謝と応援」の人気ブログランキングクリックをお忘れなく！
１０。もっと誉めたり、感謝、喜びや感動を表現：
ふだんから、コミュニケーションをよくして、素晴らしい人間関係を築くのが鍵。どんどん、家族のよい面をみつけ、意識して口に出して誉めたり、感謝、喜びの表現をする事。
私達だって、誉められると、単純に嬉しくなり、突然、人生が色や様相を変える事が有りますよね。だから、初めは照れくさくても、勇気を持って、意識して、良い言葉を発するのです。そうすると、慣れてきます。
日本人は変に謙遜はするが、あまり誉める事をしない。私達はもっと他人の良い所を意識して探し出し、口に出して誉めたり、自分の感情を表現するようにしたら、生きる事が楽しく、楽になるのにといつも思います。
１１。相手の心と頭に入り込む：
自分の方向から相手を見ない。相手の心と頭に入ってしまうのがコツ。相手の発想方法、立場、その他の相手の状況から、どうしたら相手が自分を理解できるか、喜ぶかなど、相手になって物事を判断する。そして、それに合わせて自分が行動を起すようになると、物事が嘘のよう上手く行く。
１２。愛情の表現を豊富に：
非常に厳しく、しかし愛情深く育てられ、稀に見るような思いやりと優しさのロブ（夫）と結婚して、愛情の表現の大切さを学びました。私は彼の御蔭で、角がとれ、丸くなったのを認めざるを得ません。大感謝です！
私達は一日何度も、自分達の愛情、感謝の表現をしていました。勿論ハグも。日本では日本なりの言葉や表現を使うとよいと思います。以前釧路で感動した話なのですが、ある家族は、朝起きたらお父さんが皆に握手するそうです。今まで、「行ってらっしゃい」と握手するという人も何人か知ってます。
私が超驚いたのは、吉本興業の女性の創始者、「吉本せい」さんのお孫さんに当たる吉本さんご夫妻です。このお二人は今は６０代なのですが、結婚された時から何十年も欠かさず、各自、毎朝１時間ほどお経を読む。
そして、御主人が外出される前に、奥様が「吉本○○（御主人の名前）が今日一日、守られ無事に良い仕事ができますように」と大きな声で唱えながら、御主人の背中をさすり、最後にバンバンと軽くたたいて締めくくり。
御主人は朝急いでいる時など、「早くやってくれ」と奥様をせかして、その「儀式」を体験しないと、外出されないのだそうです。とても素敵でチャーミングなご夫妻で、微笑ましいですよね。
また、欠かさず毎月お赤飯をたいたり、お墓参りをされ、ご先祖をきちんと供養されていて、「はーっ、さすが！」とため息をつきながら、感心しました。この素晴らしいご夫婦には学ばさせていただく事が一杯！
このような幾つかの例のように、皆さんも色々工夫し、自分達に会う愛情の表現を編み出すとよいと思います。
（以前、富山で開催された講演会にて：ハグと言えば、７０歳半ば頃のYさんご夫妻のことを思い出します。ハグの練習になったら、奥様が「恥ずかしくてできない」と拒んだのですが、とうとうご夫婦で人生初めてのハグを！）
ハグなんて小さい子供に最高です。でも、あまり若くないカップルの場合は、突然ハグしたら、「お前、どうしたの？ おかしんじゃない？」と相手が驚きます。ですから、徐々に「愛情の表現ができる関係」を築いて行く事をお勧めします。
ある日、私は吉本ご夫妻とこのハグの話をし、可愛い奥様は、早速翌日御主人に「ハグ」を試みたそうです。すると、いつも奥様に背中をさすっていただいている御主人でさえ、「気持ちわるーい！」と言われたとか。一緒にお食事をしながら、ご一緒になごやかにハグの説明を聞かれた御主人なのに。
だから、年代もよく考えて、相手がショックを起さない程度に「愛の表現」をする事！それも、愛情です。
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サーチ
痛み解消メソッド 驚異のエゴスキュー
内容紹介 今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法! 痛みというのは、実は「体の何かがおかしい!原因を早く解決して!」という「体の異常を知らせてくれるメッセージ」です。 ところが、非常に残念なことに、私たちは痛みを「悪いこと」とみなしています。 しかし人間の体という「驚異的に見事に作られたマシーン」の基本的な特徴をよく理解し、歪んだ体をエゴスキュー・メソッドで本来の正しい姿勢に戻せば、痛みはいとも簡単に消えてしまうのです。
レビュー メジャーリーガをはじめ各界のスーパースターがピートエゴスキューを絶賛
解剖生理学者。身体の構造の機能について研究し、その成果を基にカルフォルニア州サンディエゴに1978年からエゴスキュー・クリニックを開設。彼の運動療法は、仕事、スポーツ、事故、加齢など、さまざまな原因からくる慢性的な筋骨格系の痛みを治療する方法として、世界中で賞賛を受ける。 特に、数多くのスポーツ界のスーパースターからの信頼が厚い。
絶対治るよ、大丈夫!健康・元気大革命
出版社からのコメント
「健康で、幸せになるのは、こんなに簡単!人に頼らず、自分自身で健康・元気になる方法を大公開!」
若くしてアメリカに渡り、膵臓病で三浪していた弟を女手ひとつでハーバード大学の大学院まで修了させた越山雅代。アメリカ社会に溶け込み、次々と事業を起こしビジネスで大成功を収めるも、一転して大失敗のどん底へ。
そんな破天荒でユニークな人生を歩んできた著者も、実は200以上のアレルギーや20年以上にわたる偏頭痛、子宮筋腫、膝靭帯損傷など、さまざまな病気やケガに苦しんでいた...。
しかし、持ち前の好奇心とバイタリティあふれる行動力で、自分や家族、友人を「実験台」にしながら、あらゆる健康法を徹底的に模索。ついに、ある日不思議な縁から、効果的な自然の方法を見つけだし、すべての健康問題を克服。
その体験から、アトピー、難病、ガン、うつ、自閉症、花粉症、引きこもり、不妊症、やる気が出ない、倦怠感など、あらゆる心身の健康問題に悩む多くの人々を「そんなの簡単。絶対治るよ、大丈夫!」と、健康・元気にしてきた。
アメリカ発の最新情報も盛りだくさん。
カバーの折り返し
健康で幸せになるのはこんなに簡単! 私や多くの人々の超元気のコツは、
1.食生活の改善と効果的な自然治療の駆使
2.賢い栄養補強と解毒(心と体)
3.体の歪みをとり、筋骨格と内臓も健全に
これらの相乗効果で、驚く早さで、 本来の自然治癒力が高まり絶好調に!
幸運へのダイナマイト
大学卒業後、鞄ひとつでシカゴに渡り、そこで出会った元実業家の教えで、次々とビジネスを成功させた著者。 元気がでる人生の指南書。
なんだか元気になれないこの時代。だからこそ夢を持って、生き生きと楽しく生きていきたいというのが、万人の願いでしょう。どうしたらそれができるのか。どうしたらいつも元気で幸福感に満たされるのか。
本書は、スーツケース一個と病気で三浪の弟をつれて、それでも夢を持ってアメリカに渡った著者が、お金もなく、友達もなく、自分自身健康でもないという状態で、ふと出会った元実業家の教えを受けて、アメリカ最大の銀行から最優秀輸出業者に選ばれるまでに次々とビジネスを成功させ、「雅代はシカゴの成功物語だ」と言われるようになったその秘訣を、著者の体験を具体例に教えてくれる本。
ビジネスの成功のみならず、ビデオお見合いでつかんだ意外な結婚、すぐに優秀で魅力的な人と友達になる極意、真の健康と美しさを手に入れる方法、エネルギーの自家発電法から運をよくする方法までを惜しげもなく伝授。
読むだけで元気とやる気が湧いてくる本です。
今すぐ登録を！元気と強運になる為の、世界最新！ワクワク情報をお届け！越山雅代と220Vシスターズたちが見つけ、実践し、数々の成功例に基づいた心と身体の健康法や、講演会・イベント情報もありますので、どうぞお楽しみに！
今日で最終回、もっともっと読んでいたい気分です！
１０。もっと誉めたり、感謝、喜びや感動を表現
１２。愛情の表現を豊富に
これは、本当に大切な事ですね。
私も具体的に表現するようにしています。 まだ、足りない部分もあるかと思いますが、チャレンジしていきます！
１１。相手の心と頭に入り込む
これも、以前よりは前進しています。
ただ、こちらもまだ十分ではないのでもっと相手の心と頭に入り込み相手の立場で考えられるようにやっていきたいと思います。
３日間にわたり、多くの叡智をありがとうございました！
一つずつ実践していきます！
昨日、早速「幸運へのダイナマイト」の第４章を読み返しました。
雅代さんの結婚作戦の始まりから見事！結婚に至るまで、改めて読み返すとまた楽しさが違い、雅代さんらしい、と笑ってしまった所も多々ありました＾＾
そして雅代さんの結婚生活をよい方向に変えてくれたという「スーパーダイジェスト」→アメリカに昔からある月刊読物誌からの
「自分を変える事はどんなに難しい事か。それだもの、周りや家族を変えようとするのは至難の技。全くの他人になると、不可能に近い」
という表現、私も、確かに！と思いました。
結婚当初は私も主人を変えようと試みた事もありましたが（笑）見事に残念な結果でした。
以前は、なんだかんだあったけれど、今はコミュニケーションは取れているほうだと思います。
お互いに思いやり、感謝の気持ちを伝えながらいい関係をこのまま築いていきたいと思います。
何日か前のコメントに母にとっては大変ストレスとなる事が重なり．．．と書きました。
その中には心配事もたくさんあり、マイナスの方にどんどん想像力を膨らませていました。
私はちょうど里帰り中で、私にそれらの事を話してくるので（頻繁に）ついつい、母のため、と思って「心配していても心配事を引き寄せるから心配しない方がいいよ。」
等など、その都度言っていたら、母は身構えるようになり「私はあなたみたいな考えはできない！」とか「いつも平行線になってしまう」 なんて言われてしまったのです。
自分では大きな意識はなかったと思いますが、きっと私は母を何とか変えようとしていたのですね。
ある時、私はよかれと思っていっている事であっても、母にとってみれば、逆にさらなるストレスを与えてしまっていたかもしれないと思い、ただ、「聞く」と言う事に徹する事にしました。
それが、母が望んでいる事なのかな、と思ったからです。
その結果、母と私の間にはまた穏やかな風が流れ始ました。
そして、
＞まずは自分自身がかわらなくてはいけない。
そのよりよくなろうと努力している生き様に、周りに影響を与えていくしか、周りを変えることは出来ないのです。
という雅代さんの文章を読んで、まさに！そうだな、と思っていたので大きく納得し、これからも周りによい影響を与えていけるよう努力して行こうと強く思えました。
第４章からも多くの事が学べました。
後は、いよいよ間近に迫った講演会に参加して更なる叡智を学ばせてもらいたいと思っています。
ありがとうございました！！
感謝です☆
＞カオルさん、
母への言葉、ありがとうございました！
そして、ｐ－ｃｈａｎが作ってくれたファンクラブ、どちらも入りました！
＞いるかさん、
＞決め付けず、その人のありのままを受け入れる．．．
これは、とても大事な事ですよね。
ＲｉｎＲｉｎさんにも同じ事をアドバイスしていただきまし た。
＞さとみさん、
どうもありがとうございます！
白内障にも効果のある記事の紹介よろしくお願いします。
お気遣いに感謝します。
１１。相手の心と頭に入り込む
前回この記事を読んだ時もこの項目が出来てないなと感じていました。進歩していないんだろうか？でもこの言葉が頭に刻まれることで、少しずつでも出来るようになっていればいいなと思います。
3日間にわたり「夢と幸福の実現は感謝の表現から始まる」を連載いただきありがとうございます。
伝授いただいた工夫、はるかさんを見習って雅代さんのまねから始めてみることにします。
そういえば、先日雅代さんの後援会のDVDを観たあと、娘に話しかけたら、雅代さんがのり移っている！！とびっくりされました。少しずつ出来ているのかもしれません？！
ゆりソフトクリームさんのコメントにもあったように、自分の心と体調の良し悪しで、他人とのかかわり方が大きくちがってきます。そのためにも「栄養補強」は欠かせないものになっています。
先日実家の母にハグしてみました。
これまでは帰る時、「またね」と両手で握手していたのですが８０を超えた母は眼を丸くし一瞬顔を輝かせ、笑顔をみせてくれました。
私のほうが少し恥ずかしくなって、ここから気が入るんだってと背中の真ん中に手をあて擦ると、「あ～気持ちいい～」と喜びました。
その後２回目の帰り際のハグでは、涙を流し「ありがとう。いつも励ましてくれて。」と言われました。
１０年ほど前から軽い認知症と言われ、腰やひざに痛みを抱えています。
雅代さんと出会うまえは、母のことが私の中で『大きな問題』でした。どうして認知症になってだろう？ならない人もいるのに？私に何ができるの？大きな壁としてたちはだかり、そのことで私が落ち込むというジレンマがありました。
でも雅代さんと出会い、たくさんの魔法を教えて頂き、それを素直に実践し、健康を幸せを手にした多くの仲間の皆さんと出会ったことで、『大きな問題』が『大きな希望』となりました。
私もMIKAさんと同じように心配症の母を変えようと懸命に話しかけてきました。
私が変わることが大事なんですね。
エゴスキューの個人メニューも頑張ってみます。
それから、先日母が体調を崩し精神的にもおかしくなったと聞き、母にお酒と塩の送霊をやりました。
その後体が軽くなったと言っています。気持ちも落着きを取り戻しました。
娘の提案で、小さな切り花の花束、テーブルの母の席の近くに飾ってみました。私が帰ってからも眺めて、私たち家族がいること感じてもらえたようです。
RIN RINさんの言われるように、毎日の小さな積み重ねが大きなものになっていくんですね。
一日一日を大切にしていければ、いい人生を送ったと言える日が来そうです。
。
Ｙさんご夫婦のお写真は、何度見ても微笑ましくて温かい気持ちになります。
ご主人の恥ずかしそうな笑顔がとってもかわいいです。
３日間に渉って、より良い人間関係を築くための叡智を伝授くださり、ありがとうございました。
前回よりも今回、今回よりも次回、チェック項目に丸が増えるように努力します。
会社の朝礼に社訓などを大声で読み上げるシーンなんかをテレビで見ますが、教えていただいた内容は、暗記して毎日声に出して言うといいことばかりですね。
照れずに意識して行動を起こす。
んーーーん力要ります。
１１。相手の心と頭に入り込む。。。これが今の私にとっての一番の課題に感じました。つい、自分の主観で考えてしまいがちなのですが、相手の心と頭にうまく入り込んで、相手のおかれている状況にあわせて、行動ができるように練習をしていきます！
今日も人生大好転への秘訣の伝授をありがとうございました(^^)
私にとって、１１。相手の心と頭に入り込むが今の一番の宿題です。
先日も、雅代さんから”なんとかなるさ♪”の発想は卒業です。「これからは、今までの、その時ばったりの発想を辞めて、地に足をつけ、自分達が
運転席にしっかり乗り、他人をもちゃんと説得できるよう、しっかりと賢い計画をたて、進んで下さい。」
とアドバイスをいただきました。
他人をもちゃんと説得できるような、生き方をするには、やはり、相手が何を望んでいるのか？もしも、相手が家族だとしたら、恋人だったら、どんな言葉かけをしてあげられるだろうか？」「どんなことが自分にできるだろうか？」と常に考えて、スルスル～と行動できるスキルというのは不可欠だとおもいます。
今なら、自分が変わり、そういう自分になれる氣がします。
いえいえ、今変わらなければ、この先ずーと変わることなんてできません。
すぐには変わることはできないかもしれません。でも常に意識をして言動するように心がけたいと思います。
いつも大切なことを教えていただきありがとうございます。
このブログを読み書くことで、自分が変わるのに大いに助けられています。実践あるのみですね。♪
今日のアドバイスを読んでいて「愛は想像力」と、いつかの充電会で雅代さんがおしゃっていたのを思い出しました。どのアドバイスも愛だな～と思ったからです。想像力と表現力をもっと発揮して、家族や、友人や周りの人と豊かな人間関係を築いていきたいです。ありがとうございます。
写真のご主人の照れくさそうな顔がとてもチャーミングですね。
吉本さんご夫妻、素晴らしいですね～☆
”継続は力なり”毎日の小さな愛情表現を欠かさず続けられて、お２人の愛は何十、何百倍にも膨れて大きくなったことでしょう。
海外では、すっかり白髪をされたようなかなり高齢の夫婦でも、しっかりと手を繋いで歩いている姿をよく見かけました。とても微笑ましく、可愛らしくさえ感じました。
日本には日本なりのいい所があると思いますが、夫婦の関係に限らずスキンシップはやはり足らないのではないでしょうか。ハグでなくても、吉本さんご夫妻のようにそれぞれの愛情表現が出来たら素敵ですね。
＞１０。もっと誉めたり、感謝、喜びや感動を表現
口下手で言いそびれてしまった～ということがたびたびあります。
これは練習と思って少しずつ取り組んでいこうと思います。
また、相手の良い所を誉めあうという光景はなかなか見られませんね。
逆のパターンはちらほら見かけます。「相手の良い所を３つ以上見つける」と
遊び感覚で楽しむのも良いですね☆
３日間、愛と叡智のお話をありがとうございました。第三者のために、心と時間を割いて思いやる。いつも平常心で内面のバランスをたもっていることの難しさを痛感しています。これをめざして日々努力します。
Yさんご夫妻のご主人の笑顔が、とてもかわいくて、私もこの写真大好きです。
ハグを雅代さんから教えて頂いてからは、いろいろ使っています。ハグって、本当に素敵なコミュニケーションですね。
相手の頭と心に入り込むというのは、私もまだまだできていないので、愛の気持ちで、創造力を使い、意識して努力し続けたいと思います。
三日間にわたり生きるためのアドバイスを
ありがとうございます。全てコピーをして
毎日出来ているかチェックしていこうと
思います。頭でっかちにならず実行していく
事をこれからもっていこうと思います。
みどりさん、私にとってこの３日間のブログはすっごく良かったです！
今の自分にてらしあわせて、何が足りないのか、何がまだまだなのかがすっごく分かり、再発見、再確認できました。
ありがとうございます。
雅代さんのコメントで「私たちは一日何度も、自分たちの愛情、感謝を表現していました、もちろんハグも」この言葉に感動しました。
最高に素敵だと心から思いました。
まろんママさん
今日のブログのコメントを読んで思わず、胸が熱くなって涙がでました。
まろんママさんの優しさがブログににじみでていて、心が温かくなりました。
感動をありがとうございます。
愛情や喜びの表現、褒め言葉の伝え方というのは、頭では思いついても、実際に行うのは、気恥ずかしくて、なかなか難しいものですよね。私も苦手ですが、子供はとても上手だなあと姪と甥をみていて、いつも感心します。二人を見習って、「勇気を持って、意識して、良い言葉を発する」練習を積んでいこうと思います。
今日も素晴らしいアドバイスをありがとうございました！
「家族の良い面を意識して口に出して誉めたり、感謝、喜びの表現をする」を実践していきたいです。
まろんママさんハグ成功おめでとうございます！
勇気ありますね。スゴイですよ。
私の家は日本的な家庭なのでハグしたことないです。
そのうちハグして家族を驚かせてみようかな（笑）
みどりさん、３日間にわたり
ステキな掲載ありがとうございます。
さっき 間違えて 昨日の所にコメント
書いてしまいました。
満月の青い紙
と
新月のピンクの紙の
ちちんぷいぷい を書いたので
ご興味有る方はのぞいてみてくださいませ。
ryotanさんも私につられて
昨日の所にコメントしてしまったみたいです。
ryotanさん 間違えて書いてしまってごめんなさい。
「夢と幸福の実現は感謝の表現から始まる」掲載をありがとうございます。
「知っている」つもりでも「出来る」とは本当に隔たりがありますね。
頭でっかちだともっと一杯出来ることがあるような気もするけど、
本当に大切なことは実はとっても単純で簡単なことなのですね。
それを積み重ねていくことが幸せにつながっている。
動いていればどこを向いていても前向き。止まってしまっていることが後ろ向き。
まず、人に会って「微笑みかける」「ひと声かける」だけでも
満たされた気持ちが取り戻せそうですね。
マロンママさん
幸せになっていかれる様子が手に取るようにわかり、とてもうれしいです。第一印象は「優しいお母さん」という感じでした。
これからもますます幸せファミリーの太陽でがんばってくださいね。♪
りんごほっぺさん
すんごい可愛い♡人と思っていましたが、やっぱり、可愛いひとですね。
いろんなことがありますが、ちちんぷいぷい！と自分に雅代メソッドで魔法をかけて、幸せを一緒につくっていこうね。
実はしーちゃんハウスにお泊りした時に、いつか、りんごほっぺさんと、MASAKOさんと、かしまし４人娘のスペシャルエゴスキュー体験会とかスペシャルお泊りパーティーとかしたいね♪って話で勝手にかなり盛り上がりました。
いつか実現できたらいいな。。。と思っています。
また、会える日を楽しみにしています♪
「相手の心と頭に入り込む」ことはとっても大切だと思いました、日常生活はもちろん、医療において特に大切ですね。実践してみます！
褒める、というのは今部活で、プレーを教えることが多いので特に気をつけて実践中です☆☆こういうところがすごくいいよ、とか前よりもここが良くなってるから自信持って！と言うと、普段褒められ慣れていないせいか一瞬戸惑った顔をするのですが、小さな笑顔を見せてくれるので嬉しいです☆
あと！私の思いつきだけで突然作ってしまったファンクラブに入って下さったmikaさん、mofuwaさん、ミキティさん、mikaさん、ミヤケンさん、さとみさん、clear-clear55さん、Yukari☆さん、arigatouさん、RAOSUさん、ryotanさん、utahimekaoruさん、I LOVE L.A.さん、水島さん（Tomさん）、Midoriさん、Sonido 大和魂inマイアミさん、アメジストさん、グレイシーさん、mariyaさん、つぐさん、そして雅代さん
本当にどうもありがとうございました！＆これからもよろしくお願いします☆
それから、ゆりソフトクリームさんのHPをブログの広告欄（？）でURLをご紹介させて頂きます★
この3日間のブログは永久保存版の１つですね。素晴らしいです。不思議ととても心や＜胆＞にスッと入りますね。人生の生き方指南書です。こういうブログをもっと多くの悩める人々に読んでもらえたらと切に願いますね。コピーして強引にでも患者さんたちに読んでもらいます。本当に素晴らしい指南書でした。雅代さんは本当に人生で1回は会っておきたい人の筆頭です。いつもそうですが、この３日間も大きな感銘を受けました。まだまだまだですが私もこのような域に達したいものです。今日もさやか先生指導のもと川崎浅田町内婦人会でエゴスキューの体験会をしました！長年のしびれがとれてびっくりした方や重心バランスが大変整った方がほとんどだったそうで、毎回毎回みなさん驚かれてます。草の根運動してますが、確実に地域の意識が変わってきているのを感じてます。
Yさんの笑顔の写真に思わずこちらも笑顔になってしまいます 笑顔は伝染しますね 愛情もちゃんと表現すると受けた人も愛が満ちて また次の人に広がってとどんどん伝染していくと思います インフルエンザでなく愛を伝染させよう
具体的な実践法の掲載ありがとうございました
今日も素敵なお話をありがとうございました。
雅代さんとご主人のお話も、ジーンとしました。
吉本さんご夫妻もすばらしいですね。
私の大好きな皆さん
なくなった私の養母も認知症でした。
症状が進むにつれて、
彼女の気持ちが荒れてくる事がたびたびありました。
私も苦しくて自分の無力さに何度も泣きましたが、
あるとき、養母が親兄弟やその子供たちのために
どんなに身を粉にして働いたかを話してくれました。
そのとき
息子の「おばあちゃんが大好きだよ」という言葉に
わたしははっと気がつきました。
彼女もさびしいのだと。
自分が変わっていくことが怖いのだと。
今まで私たちをかわいがって愛してくれた分を
今度は私たちが愛で返していかなくてはと思いました。
それからは必ず手を握って、足をさすって、
肩を抱いて、できる限り「ありがとう」と「大好き」を
言葉でも毎日伝えるようにしました。
もともと気丈なしっかりものでしたが、
年とともに温和でやさしい好好爺ならぬ好好婆になり
神様みたいなおばあちゃんだねと施設では言われました。
養母が亡くなってすっかり忘れていました。
感謝の気持ちを表現すること。
いろいろ思い出しました。
養母からもらった愛のほうが
私のできるすべてより大きかったと。
雅代さん、みどりさん、皆さん、感謝です。
雅代さん直伝の「実践法」を３回にわたり掲載してくださり、ありがとうございました。「幸せ人生と夢の実現への…」とありますように、雅代さんの愛情たっぷり人生好転レシピといった感じでした。わかっているようでわかっていない、痒いところに手が届くような、細かいところまでのレクチャーには、本当に学ぶべきものがたくさんありました。
特に大事だなと肝に銘じたのは、「愛情表現」の部分です。私たち日本人は愛情表現が下手で、むしろそんなものはおおっぴらに表現するものではない、というような文化さえあります。だけど、独特の形で表現している人たちがいることを知って、やっぱりどんな民族でも、人間同士には愛情表現が不可欠なんだと思いました。どんどん殻を破って、自由な愛情表現をしていきたいですよね♪ だって、Yさんご夫婦のハグの写真、本当にステキですよね。雅代さんのロブさんに対する素直な感情も、読んだ方が心が洗われるようです。私もそんな風に表現できるような人間になりたいです。直伝法はまだまだあるとのこと、今後も期待しています。
相手の心、相手になって考えてみると、不思議と相手の言っていることが納得できることが多くなりました。
お陰さまで、夫婦喧嘩がほとんどなくなりました。また、義理の父、母が言っていることも以前はむっとしていましたが、今では理解でき、その言葉をすんなり受け入れることができるようになってきました。
家族、特に次男に関しては、良い面を褒めることがあまりできていなかったので、感動役者になって大いに褒めていきたいです。
素敵な叡智を有難うございます。
3日間にわたり具体的に、夢と幸福の実現への手ほどきを本当に感謝いたします。ついつい自分よがりのパターンにはまり、感謝を忘れます。こころを開いて、できることから実践です。
ハグなんて。。。と最初は躊躇していたのですが、
雅代さんから
「私からのハグだと言ってご主人に10回ハグしてね！！」
と言われ思い切ってやってみたところ、
驚きつつも嬉しかったようでそれからしばらくしてから
主人の方からハグを始めたのです。
「これからは毎日ハグするんだ！」といつの間にか我が家の日課になっています。
急にやると驚かれるので、「雅代さんに言われたから～」と一言添えるとお互いやりやすいと思いますよ！
雅代さんがいつも家族とのよりよいコミュニケーションのとり方を詳しく教えてくださっているお陰で、
毎日幸せです。
学校や社会では教えてもらえない貴重な学びが満載で、
本当にありがたいです。
３日間にわたり、雅代さん直伝「幸せ人生と夢の実現への実践法」の掲載をありがとうございます！
相手の頭と心に入り込むというのは、私もまだまだできていないところがありますが、まずは相手の気持ちになって、相手が何を欲しているかを考えて行動するという癖をつけていきたいと思います。それには自分がまず元気でいないと人を思いやる余裕はでてこないと思いますので、雅代メソッドを駆使して元気を維持していきたいと思います。
私もアメブロを開設しました。パソコン音痴ながら何とかできました。よかったらご訪問くださいね。
＊p-chanさん
早速、雅代さんのファンクラブとカオルさんのファンクラブに登録させていただきました。p-chanさんの行動力には脱帽です！めざせ、１０００人！みんなで盛り上げていきましょう↑
３日間にわたり貴重なアドバイスを頂き有り難うございます。どの言葉も心に響き渡り、目が覚めた気がしました。常に何事にも感謝して、相手の立場に立って愛情一杯の言葉と行動で接して行ける様に努力します。
3日間に渡り、人生を、人間関係を好転させる秘訣を教えていただきありがとうございました！！
こうやって読んでいると、雅代さんの多くの様々な人生のアドバイスというのは、本当にどれもすんごく具体的で、今すぐ実践できて、それも「誰もが」やる気になれば出来ることで…このような人生をよくする為のアドバイスを教えてくださる人は本当に初めてです。雅代さんの人間的偉大さをすごく感じます。
どのアドバイスも知った瞬間やる気が出て、人生に希望が生まれ、気持ちが前向きになれます。
大きな希望をもらいました。
雅代さん、みどりさん、希望を下さりありがとうございます。
まず、愛を送ります(0^□^0)
実践したい事が、しなくてはいけないことがたくさん。
私にとっても課題は、「１１．の相手の頭と心に入り込む」です。
自分では、そうしているつもりでも、実は軸が自分の方になっていたりすることが多く、まだまだ本当に相手の頭と心に入り込むことができないことがあります。
雅代さんが、『瀬戸内寂聴さんの言葉に「愛とは想像力」というのがある』とお話してくださいます。
もっともっと想像力を豊かにし、相手の頭と心に入り込めるように努力しようと思います。
二宮先生も書いてくださっていますが、３日にわたる「夢と幸福の実現は感謝の表現から始まる」は、まさに「人生の指南書」ですね。印刷して、いつも心に留めて、行動できるようにします。
「夢と幸福の実現は感謝の表現から始まる」今日は最終回ですね。「もっと誉めたり、感謝、喜びや感動を表現」「相手の心と頭に入り込む」「愛情の表現を豊富に」これらが出来たら、とても可愛く生きられそうですね。私自身は、誉められることが苦手だったので、以前は誉めることも積極的にはしていませんでした。ですが、先日も他人の良いところは探し出してでも誉めた方が良さそうだ、と再認識する出来事がありました。今日もブログで再掲載していただいたので、また意識して実行したいと思います。今日も学びをありがとうございました。
私は自分の気持ちを表現するのがとても苦手で、アメリカに移り住み、アメリカ人と結婚したにもかかわらず、かなり長い間、ハグをするのもいつもギクシャクしていました。顔もいつも無表情で、よく友人たちに「何怒ってんの？」といわれたものです。
感謝、感動を表現すること、愛情表現についても、正に大人になってから、大事であると痛感して学び始めました。これも毎日意識していないと、昔の癖がすぐにでてしまうのですが、息子や他の子供達と接する機会が多くなるにつれ、子供達から学ぶことが本当に多く、自然体で体・表情・言葉で嬉しさや喜びを表現する子供達が私の良き先生となってくれました。（くれています）
この「夢と幸福の実現は感謝の表現から始まる」の記事は定期的にこうして読み直すと、また改めて心にグッと入ってくるので、気持ちが引き締まります。またシェアしていただき、ありがとうございました。
最終回も気持ちを込めて読ませていただきました。
早速家族に出来るだけ良い言葉をかけ、相手の頭になって心に入り込めるようにますます心がけて行きます。昨日の雅代さんのアドバイス投稿を実践した所、家の空気が良い方に変わりました。前回読ませていただいた時よりパワーアっプしています。全てがベストに動いている実感があります。今日のお話も早速アルバイト先で実践しますね。どんな楽しい展開になるか、家を出るのが楽しみです。三日間に渡り毎日の生活に欠かせない沢山のアドバイス感謝です。ありがとうございました。
3日間、ありがとうございます。
今日私が、一番響いたのは、相手の心と頭に入り込むでした。
早速、実践していきます。
ついつい、子供を頭ごなしに叱ってしまうことありますからね。
いっぱくおいて、相手の身になることを心がけます。
ハグもいっぱいします！！
3日間に渡り「夢と幸福の実現は感謝の表現から始まる」のお話を掲載していただきありがとうございます。
このお話をはじめて読んだ時に、私は相手にいやなことは意識してやらないように気を使ってきたつもり、でも相手が喜ぶことを意識してやってこなかったな～と思いました。
でも人に嫌がられることをやらない、言わない。これがいいことだと思っていたことも、自分の気持ちを委縮させていたのかなとこのお話を読んで思います。
雅代さんから、素直にのびのびと表現をすることを教えていただいてからは、意識して…、少しずつ自然にできるようになってきました。そしてそれが相手に伝わると、今までにはなかった暖かい空気が生まれるのがわかってくるようになりました。
これからも家族や友人や周りの人たちにいつも愛情いっぱい感謝いっぱいに接していきたいと思います。
何度かこの記事を読ませていただいていますが、毎回「相手の心と頭に入り込む」のところで私の心が反応します。
これがやはりとても大切でかつ難しいことですよね。
先日、ある学会で、娘のミルクココアと私の親子で、研究発表をしました。そのテーマが、医療コミュニケーションです。
医療者側と患者側からインタビューをして、明らかになったことのひとつに、やはり患者と医療者との気持ちのギャップです。
医療者が患者の気持ちになることができれば、かなり患者と医療者のコミュニケーションは改善されると思いますが、ただ、患者側も、同じ事象に対して180度意見や感じ方が違う場合もあり、こうして欲しいという希望や医師の言葉や態度にたいする受け取り方もとても多様なことも、インタビューからの結果からも明らかでした。
そこがマニュアルではカバーしきれないところで、それぞれの患者の心を読んで患者のニーズや心情を推し量るには「心と頭に入り込む」がとても大切だと思います。
両者でのコミュニケーションを深めて医師の専門力を大いに発揮し、よりよい医療をしていくには、医療者の表現力もとても大切で、今の実情とこれからの提案などを発表したばかりでした。
テーマは医療に関するコミュニケーションでしたが、発表の準備を進めていくうちに、医療だけでなく、セラピーにおける「コネクト」にもまったく重なるもので、自分でもとてもいい勉強になりました。
ぴーちゃん
「医療において特に大切ですね」とコメントに書いていらっしゃいましたが、これから医師になる方のこのようなコメントはとても嬉しいです！患者の立場になって医療をできる医療者が増えてくれることに大いに期待しています♪
１１ 相手の心と頭に入り込む｡自分の方から相手を見ない､相手の発想方法､立場､その他の相手の状況からどうしたら相手を理解できるか､喜ぶか､相手になって物事を判断する､それに合わせて自分が行動する｡
カリスマセラピストの方も同じことを言ってました｡
高次元の方達はつきつめると､同じ考えに辿りつくような気がします｡
私は相手の発想方法を理解するのが不得手なので､これからの課題として取り組んでいかなければならないです｡
我が強いので､自分ではそんなつもりはなくても上から目線で相手を見ているとようやく気が付きました｡
今までどれだけ自分本意で生きてきたか･･･恥ずかしいです｡
ボキャブラリーが少ないので､感謝､喜び､愛情表現も何を言えばいいんだろうと瞬時に出てこないので､これも少しづつ幅を広げるようにしていきたいと思います｡
数ヶ月前から会社で社内で会った人に朝や帰宅時に相手を見て笑顔で挨拶をするようにしました｡無視する人もいますが､大抵の人は返事を返してくれます｡
これも習慣になるとあいさつをしない自分が気持ち悪くなるから不思議です｡
３日間に渡り｢夢と幸福の実現は感謝の表現から始まる｣まさに人生において大切なことを改めて教えて頂きありがとうございました｡コピーして常に自分の行動や考えを実践できる様にしていきます｡
３日間に渡り、夢と幸せを実現するためのコツを、わかりやすく教えてくださり、ありがとうございます。
「吉本さんご夫妻です。このお二人は今は６０代なのですが、結婚された時から何十年も欠かさず、各自、毎朝１時間ほどお経を読む。」、この話はスゴいと思いました。なんでもそうですが、毎日続けることって大変、でも続けることによって、わからなかったことがわかるようになったりして、自分が成長していきますね。３日間に渡って教えてくださった叡智、印刷しました。できることから一歩ずつ続けていこうと思います。
3日間に渡り、学びを有難うございました。
「感謝の表現」って、簡単そうで難しく、とても大切ですね。
自分の方向から相手を見ないで、愛情の表現を豊富にするよう精進したいと思います。
まろんママさん
素敵な実践のお話有難うございます。胸が熱くなりました。
夢と幸せを実現するためのコツのシェアをありがとうございます！！
Yさんご夫婦の写真ステキ！！
朝からあたたかい気持ちになりました☆
私の祖父母は、ハグはしませんが、いつも出かけると手をつないで歩いています。
少しでもそうやって表現していく事って大事なんだろうなぁ、と思いました。
そして、「相手の心と頭に入り込む」。
できていないなぁ〜。。しっかり心がけていかなくては！
3日間にわたり、夢と幸せを実現するためのコツをシェアしていただき、ありがとうございます！
本当に「人生の指南書」と言っても過言ではないほど、一つ一つにうなずいていました。私も早速コピーをして、よく目に入るところに貼っておこうと思います♪
“まわりを変えたければ、まず自分が変わること”を実践して、今日からはいつもより愛情表現や感謝の気持ちを言葉に出して伝えるように心がけます☆
わかりやすく、実践しやすいコツの伝授、本当にどうもありがとうございます。
私も主人と毎日ハグをしています。
主人はどうやらハグが大好きなようで、私が教えなくても自分から毎日してくれるのでラッキーでした♪
ハグの時は「ありがとう」と言葉をかけるようにしています。
何に対してのお礼というわけでなくとも、ありがとうと言うだけでたくさんの感謝の気持ちが生まれますよね。
感謝の表現、繰り返し読んで学ばせて頂いているお陰で、出来るようになった事と、次回のチャレンジのテーマを確認できるので有難いです！
いつも素晴らしい叡智をありがとうございます。
人生初めて、奥様へハグをされているYさん(ご主人）の満面の笑顔が、なんともいえないくらい素敵ですね。
私も、講演会で雅代さんに、ハグは「心の殻破り」にも効果大と聞いてから、友人たちに思い切ってやりました。皆ビックリ顔でしたが、嫌がらず受け入れてくれました。
つい、先日もその仲間5人とお食事会をしたのですが、ハグは恒例となり、みんなで自然にやってしまいます。
斉藤ひとりさんは、「天国言葉」「地獄言葉」という表現をされて、言霊「天国言葉」を沢山使うことが、シアワセ、幸運を引き寄せるとお話されています。
言霊と行動（表現）は、愛のセットと捉えて、達人？目指して、無理をせず、ちょっとチャレンジ、楽しくチャレンジします。
10と11を組み合わせて、相手の心と頭に入り込むんで、相手が褒めてほしいところを褒める、相手が感謝してほしいところを感謝するというのが、かなり効果的だと感じています。それと、相手が気付いてほしくないところは気付かないふりをするとか、気にしないふりをするのも大切だと思います。
夫が朝ごはんを作ってくれて、しかも野菜をたくさん使ってくれたりしたら、喜んで、感謝して、おいしそうに食べればいいわけで、わざわざ、料理や調理道具の使い方でうまくいっていない部分を指摘する必要はまったくないのだと思います。「～～をありがとう。でも・・・」なんて言葉は、相手の心と頭に入り込めば出てくるはずがありません。
大学の友だちとの関係でも、家族との関係でも、本人が気にしていることをわざわざ声に出して指摘して、相手に嫌な思いをさせる必要はないわけです。そんなことは気にも留めず、相手が言ってほしいことをどんどん言ってあげるのが大切だと思います。
3日間の連載をありがとうございました。雅代さんの記事はたくさんありますが、何度も掲載される重要な記事は、画面の横にリンクなどが貼られるといいと思います。「人気ストーリー、トップ10」や「まずはこの10ストーリーを読んでください」など。既存の読者もなんどもすぐに読めて、あたらしいブログ訪問者もいくつかの厳選記事をすぐに読めるのはいいことだと思います。
3日間、良い人生のために、とても大切なことを連載していただき、ありがとうございました。
私もプリントアウトしました。
毎日繰り返し読んで、実践していきたいと思います。
「感謝」とは一言ですが、こんなにも表現の方法があるんですね。
表現の仕方がたくさんあることがわかると、
普段の生活が、いっぺんにカラフルになった気がします。
実際に行動に移すことで、自分も周りもきらきら輝く、
彩り豊かな毎日をつくっていきたいと思います。
「相手の心と頭に入り込む」・・・私にとって大きな課題です。
まだまだ自分の方向から相手を見てしまいます。私の場合、まず冷静に相手を受け入れる心の柔軟性とゆとりを持つことが、もっともっと必要だと感じています。
相手の良い所を認めてもっと褒めたり、感謝、喜びや感動を豊かに表現出来る人になりたいです。実践頑張ります！
３日間、素晴らしい叡智をありがとうございました！
ハグってものすご～いパワーですよね。
私も先日、母にハグをして帰ってきたのですが
なんともあたたかい、幸せな気持ちになりました。
雅代メソッドは日常生活ですぐに実践できる事ばかりです！
素晴らしい学びをいつもありがとうございます。
3回にわたり、人間関係が上手くいくコツを教えていただきありがとうございます。
私も先月のエゴスキューセミナーではじめてハグを体験しましたが、初めは戸惑いでした。しかし、セミナーが終了してから気付きました。なぜか皆との一体感があるんです。不思議でした。なるほど、これはハグのお陰なんですね。
この効果は沢山の方々に伝えていきたいです。
この３日間は永久保存版にします！ありがとうございました。