夢と幸福の実現は感謝の表現から始まる（２）
人間関係の問題のほとんどは、コミュニケーションが悪いことが原因です。（このことは、私自身の離婚経験からも、声を大にしてお伝えしたいです。）
そこで、皆さんへのご参考として、雅代さんが書いてくださった、ちょっとした工夫で、人間関係がマジックのように上手く行くコツを、昨日に引き続きご紹介します。（掲載担当：菊池みどり）
とっても役に立つ、雅代さんの感謝を表現するコツを読む前に、もっともっとクリック数が上がって、このブログが多くの人々の目につき、素晴らしい情報や叡智、体験談が広がるよう、「感謝と応援」のクリック人気ブログランキングをお忘れなく！
４。少し大げさな演技の「感動役者」へ：
大根役者なら、気持ちが伝わりづらい。せっかく言うのなら、ちょっと嬉しい感情を込め、大げさに演技すると、可愛いいし、良く伝わる。お礼を言われる立場にたつと、よく分かる。
相手の喜びの感情がこちらにうまく伝えられると、自分も感動して嬉しくなり、もっともっとその人の為に役立ちたくなるのが、人間の心情。「大根役者」から「感動役者」への移行は、練習を積むと上手に出来るようになる。
５。絶対に否定的な言葉や表現を発しない：
「つまらなかった」「これこれで嫌な思いをした」「○○さんは酷い人」とか、とにかく否定的で批判的な事は口がさけても言わない。一度でも言うと、どうした事かそのような事はしっかり覚えられ、次回に、「前に文句言ってたのだから、行かない方が良いんじゃない」と言われるのがおち。
６。次は相手や家族に自分が協力すると宣言：
自分だけ楽しい思いをしてはマズイ。この感謝の報告とお礼の後に必ず、相手の事も思っている気持ちを出す。「今回はあなたの御蔭でこんなに楽しかった。本当に有り難う。この次あなたが何かしたい時は、私は喜んで協力させてもらうから、遠慮せずにやりたい事をやってね」と応援の言葉をかけ、以後協力的な姿勢をとり始める。
とにかく、それぞれが希望している事を「いつも皆で助け合いながら実現」するという、信頼と協力のスタンスを築き上げる。この基礎さえできると、大体スムーズに運ぶようになる。
７。相手が何かをしたい番が来たら、嬉しく協力する：
一度、協力すると口に出したのだから、少し位大変でも、愚痴や文句は言わずに、喜んで相手や家族に協力させてもらう。「前にあなたに応援してもらったから、今度は私がお役に立てて嬉しいな～」とか、せっかくだから、何か相手が喜ぶ言葉を付け加えるとなお良い。たったの一言が、マジックを起すの保証付き！！
また、どうせするのなら、「回りが喜ぶ事をさせて頂けて、嬉しいな、感謝だな！」と、そのチャンスに感謝と真心を込めて明るく行動する。すると皆の喜びや感動が、１０倍にも１００倍にも膨らむ。
８。普段から、ちょこちょこ報告しておく：
誰だって、突然言われたら、協力したくても協力しづらい物。だから、普段からちょびちょび自分に起きている事を旦那さんや家族に（子供にも）話しておく。「こんなに、嬉しい、楽しい、驚き、感動」など、回りが聞いても嬉しくなるような、具体的なわかりやすい内容。
皆、家族が嬉しく幸せになれるのを望んでいるのだから。その時も、絶対に否定的な事を言わない。後で協力を得られなくなる。
また、自分ばっかりに良い事が起きていると、人間なので家族でも嫉妬心が起きる可能性がある。そのような事が起こらないように、常に特別な心配り、配慮と繊細な思いやりで生活する。自分の回りも楽しく、嬉しく、幸せになれるように、超特別意識し、回りの喜びの為には、決して努力と協力を惜しまない。
９。何時も家族に「愛」を送り続ける：
日本人は愛情の表現の効果的な方法がありません。一度私の母が、なんとなく私に反抗的になった事が有りました。それで分析してみると「母はお見合いで結婚。父（日本の男性からの愛情）なんて、期待出来ない。子供は皆巣立ってしまった。」 もしかしたら、「愛情が必要なのでは」と推察しました。
それで、自分で勝手に想像し、実験的に母に「愛を送るイメージ」をし、「愛」を送り続けたのです。すると、驚くかな、母が穏やかに安定したではないですか！これに味をしめた私は、仲間達にこの「愛」を送る方法を教えてあげたり、他の人達にも「愛」を送り始め、驚きの素晴らしい結果を体験してきました。
だから、へそを曲げたり、いじけたり、頑固、非協力的、批判的、心身共に不調／病気など、何でもよいのです。とにかく「愛」を送るのだから、理由も条件も方法も何も必要がない。自分勝手にイメージして愛を送れば良いだけです。これで沢山の奇跡が起こりますよ！
「愛」は送れば送る程、自分に戻ってくるし、もっと自分の中から湧き出るし、超お勧めです。私は毎日「感謝」と「愛」をできるだけ多くの人達に送っています。
★簡単に誰でも実践でき、効果抜群の雅代マジックは、まだまだありますので、明日もお楽しみに！
雅代さんの著書「幸運へのダイナマイト」には、雅代さんとご主人のロブさんが、努力と工夫をされて、非常に素晴らしい人間関係を築かれたコツが書いてあります。
雅代さんから、是非、「幸運へのダイナマイト」の特にロブさんと雅代さんの所（第４章）を読んで、上手な人間関係を築く、ご参考にしてくださいとのことです。
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“夢と幸福の実現は感謝の表現から始まる（２）”に59件のコメント！！
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サーチ
痛み解消メソッド 驚異のエゴスキュー
内容紹介 今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法! 痛みというのは、実は「体の何かがおかしい!原因を早く解決して!」という「体の異常を知らせてくれるメッセージ」です。 ところが、非常に残念なことに、私たちは痛みを「悪いこと」とみなしています。 しかし人間の体という「驚異的に見事に作られたマシーン」の基本的な特徴をよく理解し、歪んだ体をエゴスキュー・メソッドで本来の正しい姿勢に戻せば、痛みはいとも簡単に消えてしまうのです。
レビュー メジャーリーガをはじめ各界のスーパースターがピートエゴスキューを絶賛
解剖生理学者。身体の構造の機能について研究し、その成果を基にカルフォルニア州サンディエゴに1978年からエゴスキュー・クリニックを開設。彼の運動療法は、仕事、スポーツ、事故、加齢など、さまざまな原因からくる慢性的な筋骨格系の痛みを治療する方法として、世界中で賞賛を受ける。 特に、数多くのスポーツ界のスーパースターからの信頼が厚い。
絶対治るよ、大丈夫!健康・元気大革命
出版社からのコメント
「健康で、幸せになるのは、こんなに簡単!人に頼らず、自分自身で健康・元気になる方法を大公開!」
若くしてアメリカに渡り、膵臓病で三浪していた弟を女手ひとつでハーバード大学の大学院まで修了させた越山雅代。アメリカ社会に溶け込み、次々と事業を起こしビジネスで大成功を収めるも、一転して大失敗のどん底へ。
そんな破天荒でユニークな人生を歩んできた著者も、実は200以上のアレルギーや20年以上にわたる偏頭痛、子宮筋腫、膝靭帯損傷など、さまざまな病気やケガに苦しんでいた...。
しかし、持ち前の好奇心とバイタリティあふれる行動力で、自分や家族、友人を「実験台」にしながら、あらゆる健康法を徹底的に模索。ついに、ある日不思議な縁から、効果的な自然の方法を見つけだし、すべての健康問題を克服。
その体験から、アトピー、難病、ガン、うつ、自閉症、花粉症、引きこもり、不妊症、やる気が出ない、倦怠感など、あらゆる心身の健康問題に悩む多くの人々を「そんなの簡単。絶対治るよ、大丈夫!」と、健康・元気にしてきた。
アメリカ発の最新情報も盛りだくさん。
カバーの折り返し
健康で幸せになるのはこんなに簡単! 私や多くの人々の超元気のコツは、
1.食生活の改善と効果的な自然治療の駆使
2.賢い栄養補強と解毒(心と体)
3.体の歪みをとり、筋骨格と内臓も健全に
これらの相乗効果で、驚く早さで、 本来の自然治癒力が高まり絶好調に!
幸運へのダイナマイト
大学卒業後、鞄ひとつでシカゴに渡り、そこで出会った元実業家の教えで、次々とビジネスを成功させた著者。 元気がでる人生の指南書。
なんだか元気になれないこの時代。だからこそ夢を持って、生き生きと楽しく生きていきたいというのが、万人の願いでしょう。どうしたらそれができるのか。どうしたらいつも元気で幸福感に満たされるのか。
本書は、スーツケース一個と病気で三浪の弟をつれて、それでも夢を持ってアメリカに渡った著者が、お金もなく、友達もなく、自分自身健康でもないという状態で、ふと出会った元実業家の教えを受けて、アメリカ最大の銀行から最優秀輸出業者に選ばれるまでに次々とビジネスを成功させ、「雅代はシカゴの成功物語だ」と言われるようになったその秘訣を、著者の体験を具体例に教えてくれる本。
ビジネスの成功のみならず、ビデオお見合いでつかんだ意外な結婚、すぐに優秀で魅力的な人と友達になる極意、真の健康と美しさを手に入れる方法、エネルギーの自家発電法から運をよくする方法までを惜しげもなく伝授。
読むだけで元気とやる気が湧いてくる本です。
今すぐ登録を！元気と強運になる為の、世界最新！ワクワク情報をお届け！越山雅代と220Vシスターズたちが見つけ、実践し、数々の成功例に基づいた心と身体の健康法や、講演会・イベント情報もありますので、どうぞお楽しみに！
雅代さんの感謝を表現するコツについて、昨日・今日と読ませていただきましたが、全てのことをしっかりと徹底して実践してられるのは、雅代さんです。
どれも重要ですが、今日の中では、私が普段、意識して、特に心だけているのは、８。の「普段からちょこちょこ報告しておく」ということです。（プライベートで言えば、１回目の結婚はこれをあんまりしていませんでした。。。）
こうしておくと、いざという時に、相手がしっかりと協力してくれ、自分のやりたいことが、とってもスムーズに上手く行くようになります。
一人で何かを達成するより、まわりの人に協力していただいて、一緒に何かを達成した方が、達成した時の喜びも何倍にもなります。（私は、以前、人に何かをお願いすることもできませんでした。。。）
家族だけでなく、仕事関係の人などにも、そうすることが重要ということも、雅代さんから教えていただいたコツです。皆さんもお試しください。
今日もすばらしい記事の再掲載、ありがとうございます！
どのコツも毎日の生活にほんとうにいかせる、すばらしいものですね。こうして繰り返し書いていただけるので、いつも忘れずにいられますし、繰り返すことによってようやく自分の身に、すこしづつでも習慣になっていくのかなあと思います。
アリスちゃん
来月から大学生おめでとう！私も第一志望には入れなかったのですが、進学した大学時代の友達はいまだに男子も女子も、後輩までも私に会いたがってくれます。来月の１８日の日も、大阪から友達が上京するのでランチをするのですが、せっかく上京するなら後輩のあの子もこの子も連絡していい？？と、どんどん人が増えて宴会状態に。。でも、”カオルちゃんのおかげで楽しい会になりそう！”と超喜んでくれて私もとてもうれしいです。こんなときも、雅代さんのいつものおもてなしを想像して、喜んでいろいろと相手の喜ぶことを提案できるのがとてもうれしいし、ありがたいです。
だから、長くなったけど、アリスちゃんもきっと大学でも、一生つきあえるすばらしい友達をぜひ作ってくださいね！
りんごほっぺさん、アリスの母さん、
応援コメントありがとうございます！
これからどんな方向に進むのかわかりませんが、昨日ビルには”正しい道に載ってるから大丈夫”とまたいわれました。
これからは楽曲制作が増えそうな予感です☆
うにこさん
私もライブやオーデイション帰りに、歩けないほど披露したり、食事もできないほどだったりしたことがありますが、そういうひどい披露のときは元気必須ミネラルがおすすめですよ！
ちなみに、昨夜ビルのリーデイングをまたやってもらったのですが（さとみさんありがとうございました！）、なんとビルが最後に、
”カオルは本当に魅力的（チャーミング）！！もし僕が独身だったら、カオルと結婚したいくらい！！”と言ってくれました！！
さとみさんが”ビルがそんなこと言うの初めて聞いた！！”と言うと、ビルも”僕もこんなこと言ったの初めて！！”と言ってました☆☆
いままで何万人もの人をみてきたビルにそんなこと言ってもらえるなんて、超うれしいです！
自分の魅力は自分ではわからないものらしいので、
自分がとても魅力的な女性なのだということを自信を持って、どんどんいろんな経験を楽しみ、輝いてゆきたいと思います♪♪
みなさま今後ともよろしくおねがいしまーす☆☆
歩けないほど披露、じゃなくて、疲労のまちがいでした。すみません。
よっぽど披露したいみたいですね（笑）
ちょっとしたことでも「○○をやってくれて、ありがとう！助かったわ。」と、感謝をされたら、だれでも嬉しいものですね。
気持ちを相手に伝えるだけで、コミュニケーションがうまくいくようになる事も多いと思います。特に、苦手と思う人、関係がうまくいっていないと思う人には、ちょっとした機会を逃さず、この感謝の言葉を、沢山使うといいのではないでしょうか。
今、私自身が心がけたい点は、ホウレンソウ（報告・連絡・相談）です。うっかり、報告の時期をはずしたり、忘れていたりすることがあります。このタイミングは、とても大事なので、5W1H（Who What When Where Why How）も、頭に入れて、仕事上でも、プライベートにおいても、きちんとした報告ができるようにしたいものです。それが、良いコミュニケーションの一歩だと思います。
歌姫カオルさん
ビルさんのリーディングに加えて、素晴らしいプレゼントですね。
＞”カオルは本当に魅力的（チャーミング）！！もし僕が独身だったら、カオルと結婚したいくらい！！”
カオルさんの自分の出来ることを最大限にやっていらっしゃる姿、真摯なまでの頑張り、先日コメントに書いておられた、ＣＤ発売までの沢山の山を一人で乗り越え、歌手としての活動を実践されていることには、頭が下がりました。いろんなことが分っておられるビルさんに、こんな最高の賛辞を贈られることは、なんて素晴らしいんでしょう！
本当にちょっとした工夫の積み重ねが、人間関係がマジックのように上手くいくのだと、雅代さんのアドバイスを読んで思います。このコツを上手に可愛く使って、周りとの良い関係を作っていきたいと思います。
アメジストさん
心と体を研ぎ澄ませておくためにも、メンテナンス大事ですね！
真美子☆さん
充電会の様子、詳しくまとめてくださってありがとうございます。改めて気付くことたくさん出てきました。
本日も、うまくコミュニケーション築くための素晴しい叡智をありがとうございます。
「気に入って結婚したはずだったのになぜ？」と、思うくらいリウマチ発症前には夫とコミュニケーションが取りにくい状態でしたが、コチラでの学びのお陰で改善しつつあります。本当にありがとうございます。今度、仕事に就くときには理解してくれそうな気配もあります。私がセラピストになることへの理解を得ることは、厳しい壁ではありますが本日の記事にあるコツを駆使して打破したいと思います。
カオルさん、
ビルさんから、素敵な言葉を貰って益々磨きが掛かりそうですね。私まで嬉しくなっちゃった！！
わあ～カオルさんスゴイです！！
ビルさんから最高のことばをいただいたんですね。
おめでとうございます。カオルさんは本当に透明感のある素敵な女性です。才能をどんどん開花させて益々ご活躍ください。
心から応援しています。
今日も感謝の表し方について
分かりやすく掲載してくださりありがとうございます。
お陰様で以前より感情・感動を素直に出せるようになったかな？と自己分析しています。特に夫に対しては出し惜しみしていたかも・・・です。せっかく水入らずの二人の時間を大切に人生の情味を与えられることばを発したいと思います。
日本全国荒れ模様。
電車や飛行機にかなり影響が出ている様ですね。
トレーナーコース受講の皆様
お気をつけてお帰りくださいね。
今日も素晴らしい、学びを掲載していただきありがとうございました。明日も続くんだ！とちょっとびっくりしてしまいました。自分にできることってたくさんあるんだなぁ、と改めて気づきました。
☆今日も、トレーナーコースでいっぱい体を動かしたのでとっても気持ち良かったです♪あらた君や、じょーいさんが自分と同じような体の問題（骨盤の過度の前屈）があることを発見したり（運動をする人に多いとか…）
土踏まずが、実はなかったことに気づかされ良い意味でショックを受けました。
他にも自分の苦手な部分が見えてきたので、やる気が倍増しました！！自分改造計画頑張りたいと思いますーー！
今日は朝から強風でしたが、自転車で往復できるくらいでしたし、帰りはエゴスキューをやった後だったので体がとってもよく動いて最高でした＾＾Ｖ
2日間ご指導してくださった雅代さんはじめ、スタッフの皆さん、一緒に頑張った皆さん、どうもありがとうございました。
☆カオルさん
ビルからの嬉しい告白！すごいですねー☆カオルさんの嬉しさが伝わってきました、おめでとうございます☆
昨日、今日ととてもためになる記事をありがとうございます。
家族というと、ついつい素の自分が出てきてわがままになったり、嫌みを言ったりすることがあります。
「自分ばっかりに良い事が起きていると、人間なので家族でも嫉妬心が起きる可能性がある。そのような事が起こらないように、常に特別な心配り、配慮と繊細な思いやりで生活する。自分の回りも楽しく、嬉しく、幸せになれるように、超特別意識し、回りの喜びの為には、決して努力と協力を惜しまない。」
家族にこそ特別な配慮がいるということを肝に命じたいと思います。
＞うにこさん、
お仕事始められておめでとうございます！
一気に生活のサイクルが変わって、疲れも加わり、大変なご様子、痛いほどわかります。
というのも、私も同じようなスケジュールだからです。
朝はエゴスキューを小１時間ほど満喫して、気合いを入れてから家族の弁当作り、朝の家事を済ませ、出勤。夕方帰ってからは怒濤のような家事の連続。お風呂からあがって気づくともう寝る時間‥土日にゆっくりする！と決めて、平日は頑張ります。
先日、娘のクラスメートのお母様方に聞いたところ、働く母達はほぼ、似たようなタイムスケジュールみたいですよ。
大丈夫、働くお母さん達はみんなこんな感じです。自分だけ苦労しているってことはないですから。
この状況を元気に楽しくこなすためにも雅代メソッドを駆使して、家族のため、太陽のような母を一緒にめざしましょう！
お米をたいてくれたり、洗濯をしてくれるご主人の存在、すごくうらやましいです！
しばらくの間いろいろと用事が立て込み気持ちも行動もいっぱいいっぱいで感謝ができていませんでした。自分のいたらなさに反省です。大切なことを気づかせていただきありがとうございます。
感謝の表現について、再掲載をありがとうございます。
普段からちょこちょこ報告しておくということは日頃から実践していますが、疲れたりすると、そこに愚痴が混ざってしまいます。周囲の支えがあってこそ、私はこうして元気に過ごせているのですから、そのことを決して忘れず、常に感謝の気持ち、思い遣りの気持ちを持って、相手も嬉しくなるような報告の仕方を心がけていかなければ、と思います。
何度も「感謝」について載せていただいてるのに、毎回感じるところは違い、真美子さんのおっしゃるように本人の成長の度合いに応じて受け取り方が深くなると思いました。
身近な人、周りの人、具体的に相手の喜ぶように感謝するということは、新鮮な気持ちをこめるということです。ありきたりになったり、常套句にしないでということは、日々愛と感謝の気持ちを持ち続けるのに一番大事だと思います。
と、実感しています。
今日の学びをありがとうございます。
当たり前の事が当たり前に出来るように行動していきたいと
思います。「幸福へのダイナマイト」を再度新鮮な気持ちで
読み返したいと思います。
昨日、今日の２日間に渡り、とても勉強になります。
５。絶対に否定的な言葉や表現を発しない
これは、私には難しいかも。。。
ん？すでに否定的なことばを書いていますね。
愚痴っぽくなる時もありますし、否定的な感情がわきおこってくることもありますね。
でも、愚痴っても否定的な感情を抱いても、何もかわりませんよね。
自分が変わるしかないですもんね。
今の職場に変わることになったのは、ここの関係者及び、ブログに出会い、自分を変えるという意味があったのでしょうね。
今後、もっと器の大きい人間になれるように努力していきます。
みどりさん
今日も為になる掲載ありがとうございます。
本当にコミュニケーションて
大事ですよね。
そして感謝の表現をきちんとする事で
コミュニケーションが良くなるのですね。
頭にしっかり入れて
明日からきちんと実践したいと思います。
カオルさん
本当に女性としても人間としても
見習う事が沢山です。
そしてどんどんキラキラと輝いて
ステキになって行く姿を応援させて頂けるのは
とっても嬉しいです。
新しい歌も楽しみにしています☆
今日上げていただいた項目も日々心がけて行きたく思います。
ありがとうございます。
この週末二日ともトレーナーコースに参加できたのも、家族の理解と協力あってこそだとつくづく感じました。
雅代さんからのハグを家族全員にそれぞれお礼の言葉を言いながらしました。
この二日間雅代さん、セラピストの皆さん、参加者の皆さんと共に過ごす事が出来て、心も体も魂も喜んでいるのが分かります。とても内容の濃い学びだったため、消化不良を起こしていますが、日々こつこつとエゴスキューをすることと、何度も講習会やコースに参加することで、自分の血肉にしていきたいです。ありがとうございました！
雅代さん、たくさんのコツを有難うございます。感謝の表現方法も、これだけたくさんあるとやりがいありますね。これだけやれたら、人間関係、悪くなりようがないと思います。どれも基本は、相手への思いやりですね。私は大根役者をやりがちなので、感動役者に脱皮できるよう頑張ります。
カオルさん
リーデイングでビルさんに言われた通り、カオルさんはとても魅力的な女性だと思います。夢に向かってまっしぐら、情熱いっぱいに頑張っている姿は素敵です。これからも応援しています。
感謝を上手く伝えられたら本当に素晴らしいですね。
私も恥ずかしがらずに自分の感謝を表して周りの人からドンドン笑顔にしていけるようにしたいです。
今日もトレーナーコースに参加してきました！！
この２日間でたっぷり充電させて頂きました。Eサイズをたくさんやって皆様とお会いできて、身も心も爽快です！
先週参加できなかったのもあり、本当に参加できてよかったです！この２日でまた健康になり体が機能的になりました。エゴスキューはどんどん進化していきますね！私もどんどん進化していきます！
素晴らしい場を提供して頂きありがとうございました！
今日も、雅代さんの人間関係のコツを紹介してくださり、ありがとうございました。うーん、どれもがうなってしまうほど、そうだよなー、大事なことだよなーと、納得することばかりです。しかしわかってはいても、これらの実践となると反省しきりです。
今日の中で、特に私が心をあらたにしようと思ったのが、「絶対に否定的な言葉や表現を発しない」です。心がけてはいるものの、ついつい否定的な言葉を発したくなってしまいます。その言葉の不快な波動を周りに与えることで、不快感の連鎖を考えると、本当に恐ろしいです。気をつけたいと思いました。気がつかせていただき、ありがとうございました。
カオルさん、ビルさんから超ステキな言葉をいただいて、よかったですねー。どれだけカオルさんがチャーミングな女性かが、しのばれます。カオルさんの純粋な情熱が伝わってくるようです。私まで嬉しくなりましたよ。
ところで今日は、私の父の２回目のエゴスキュー個人セラピーを渋谷スタジオで受けさせていただきました。担当していただいたみほ子さんはじめ、はるかさん、お名前聞き忘れてしまった（ごめんなさい）スタッフの若い女性の方、親切にしていただき、本当にありがとうございました。
父は、みなさんまた驚いてくださったのですが、１回目以上に立つこと、歩くことがしっかりしてきました。初回から１カ月以上たっていて、家では最初の２週間くらいはEサイズをやっていましたが、後はめんどくさがってさぼっていました。それにもかかわらず、明らかに改善が見られました。「すごーい、頑張ったかいがあったね！」と、みなさんに誉めてもらうと、とても嬉しそうでした。やはり、外に出て家族以外に成果を見てもらうことは、父にとっても家族にとっても、前に進む励みになりますね。
また、はるかさんが指摘してくださったように、目がぱっちりと開いた気がします。話す言葉もよく聞き取れました。これからも少しづつ無理をしないように、でも確実に進んでいきたいと思っています。ありがとうございました。
みどりさん、人間関係をスムースにする学びを再度ありがとうございます。常に意識しておいたい事柄ですので、自分にチェックするのに助かります。私が心掛けていますのは、少しおおげさな演技の「感動役者」へ。と絶対に否定的な言葉や表現をしないことです。すると、部屋の空気は明るく穏やかに風通しよくなります。すべてが無意識にできるようになれたらなあと追っています。
今日も雅代マジックの掲載を有り難うございました。
コミュニケーションがとても大切だと理解しているようでも、このように具体的に教えて頂くと、自分が全く理解出来ていないのが良く分かります。どの項目を読んでも、耳(!?)目(!?)が痛いです。
自分が、しっかり相手に伝わるように伝えてもいないのに、自分の事を理解してもらおうなんて…ただのエゴですよね。そう思っていた自分が、恥ずかしいです。
また、９番の何時も家族に「愛」を送り続ける…
この言葉、とても心に響き、反省しました。
一人っ子でずっと祖母や両親から沢山の愛をもらっていた私は、心のどこかで、愛を与えなくても、もらえると思っていたのかもしれません。
大切な気付きを有り難うございました。
感謝の気持ちを常に持ち続け、
相手の立場に立ち、具体的に伝える。
とても大切な秘訣を教えて下さり、
ありがとうございます！！
感謝といえば、ある女性を思い出します。
仕事の関係で、今年に入り102歳になる
女性にお会いしたのですが、
その方は、頭脳聡明で、とっても若々しく、
とても100歳を超えているように見えないのです。
お会いしたときは、たまたまテレビで
漢字クイズ番組をご覧になっていたのですが、
ただテレビを見ているのではなく、
「今、漢字の勉強をしているの」と仰っていました。
また、話の節々に「皆様のお陰。感謝、感謝」と
手を合わせられるのです。
その方は、「日本最高齢者になるの」と
笑顔で話をして下さったのですが、
頭が下がる思いでいっぱいであると同時に、
とても嬉しく、楽しいひとときを
過ごさせていただきました。
いつまでも学ぶ姿勢と感謝の気持ち、
目標を持ち続けることの大切さを
教えていただいたことに、感謝、感謝です。
また、昨日、本日と、今回もトレーナーコースに
参加させていただき、とっても感謝しています！
Eピートを用いながら、
モデルさんをみんなで分析し、
みんなで同じEサイズを行い、
みんなでモデルになってくれた方の
変化の喜びを笑顔で共有することに、
とっても感動しました！
また、ピートさんのお話を聴かせていただく度に、
心で受ける部分が深くなっている気がします。
お話を聴いていると、何故か涙腺が
ウルウルとしてしまいました。
参加する度に、雅代さんを初め、参加者も内容も
すべてが進化しているエゴスキュー講習会に
参加させていただき感謝しています。
雅代さん、ピートさん、スタッフの皆様、
ファミリーの皆様、
ありがとうございます！！
他人の成功に協力することも大事だと最近思います！
それが家族であったり、職場の人だったりしますが、
自分も相手も良い気持ちになります。
そのためにもコニュニケーションはとても重要ですね！
いつもためになる情報を教えてくださりありがとうございます。感謝の表現、本当に大事だと思います。そしてこのような貴重な情報を再投稿して頂けるとリマインドできるので非常に有難いです。みどりさんありがとうございます。本当は常に自分で実践できるのが理想です。
今日も素敵な記事、有り難うございます！
私は、５。の『絶対に否定的な言葉や表現を発しない』がいつも
やろうと思っていてもなかなか出来ません。
いつも、「これは自分には難しくて無理」といって『出来ない』と言う
壁を作って他の人に任せてしまいます。けれど、何故だかこのごろ
だんだん否定的な言葉を意識しなくても言わない様になりました。
エゴスキューの効果かな？不思議です。
今日も、トレーナーコースに参加させてもらいました。
お父さんのミラクルパパ（＊^_^＊）も参加したので、家族４人で
参加しました。
今日一番頑張った事は、昨日やった逆立ちです。
自分では、どうしても出来る様になりたいと思って今日も５分休憩の
時等、練習していました。両足揃えて逆立ちするのは、難しいので、
壁を使って足をずらしてやってみました。最初は、とても難しく
思えて全然上がりませんでした。けれど、ミラクルパパから、「壁をける様に足を持ち上げてごらん」と言われて、やってみたら１０回に
１回くらいの確率で（壁を使ってだけど、）逆立ちができる様になりました。出来たときは、嬉しかったです。もっと練習して壁無しでも
逆立ちが出来る様になりたいです。
最後のスキップ、今日は手足交互に出せました！最初、雅代さんに「やって」て言われた時は、また、手足交互に出ないんじゃないか
って思ったけれど、今日は出来ました。嬉しかったです。
今度は、上にとぶスキップもマスターしてみたいです。
雅代さん、チャンスをくれて有り難う御座いました！
☆歌姫カオルさん☆
ビルにそんな事言われるなんて凄いですね！
カオルさんはもともと凄いパワーの持ち主なのでこれからも
チャーミングのまま、どんどん活躍していって欲しいです！
これからも頑張って下さい！
↑このコメントは天真爛漫（＊^_^＊）ではなく、
天真爛漫少女（＊^_^＊）です。
間違えました。済みません!!!
以前は否定的なことすら口に出せずにいました。
そりゃ毛も抜けますよね（苦笑）
こちらのブログにコメントして、
雅代さんの講演会に通いつめて、
もちろん栄養補強もして、
数年かけてやっと感謝を伝えられるようになってきました！
今日はトレーナーコースに参加してきました！
内容がさらに深く進んで、パソコンを使いながら
モデルさんの姿勢分析をメニューを出して、
運動を実際にやってみる、というもの。
特殊な運動が入っているわけではないのに
体がどんどん変化していく様子に驚きです。
いくつかの運動をするだけで
変われるなんてやっぱり凄い！！！
さらにパッチもできて大満足！
私の鈍くさ～い動きもこれでまた変われそうです。
参加された皆さま、
ご一緒できて本当に楽しかったです！
楽しみながらの学びは最高ですね！！
また4月もよろしくお願いします。
帰宅してから主人にハグとセミナー報告を済ませ、
眠気はあっても簡単な夜食を作ったらとても喜んで食べてくれました。
これでまた次回も気持ちよく送り出してくれることでしょう！
雅代さん、
いつも良い関係を持てるマジックを教えていただき
ありがとうございます☆
絶対に否定的な言葉や表現を発しない…、中村天風先生の絶対積極の心ですね。私も常日頃、特にこのことを意識して気をつけています。また、雅代さんの「私は毎日「感謝」と「愛」をできるだけ多くの人達に送っています。」は本当にそうですよね。とくにそばにいさせてもらっているときは、いつも頭をくりくり回転させてそれを考えている様子がひしひしと伝わってきます。
アリスさん
私も第一志望でない学校に行きましたが、そこで妻と出会いました！だから入れてくれた学校が良い学校だったと思っています。
自分で自分がおかしいと思うくらい今、変です。
自転車に乗ろうとして鍵を持ってきていないことに気づく、急にボーっとしてしまったり、時間を忘れてしまったりしています。家事をして少し休み夕方から外出しすっかり夜。夫は寝てればいいと言いますが、主婦に休みはありません。
Ｒｏｋｏさん
働く主婦は同じですよね。主婦が一日寝ていたら家は大変なことになりますよね。（そうでない家庭もあるとは思いますが）たとえ具合が悪くとも寝ているわけにはいかない事が・・・辛いです。寝てしまえばあとが大変！
今、筋肉痛で体中が痛くて・・・。カオルさんおすすめの必須ミネラルもとっているのですがＲｏｋｏさんのようにエゴスキューもしたら良さそうですね。
夫と子どもについ不満を持ち、感謝の気持ちを報告することが足りないんだな～と今日のコメントを読んで思いました。
また、家事を夫が分担することは少ないのですね。夫は現在無職で家に居るのでもう少ししてくれてもと、どうしても考えてしまいます。
今日はトレーナーコースに参加させて頂きました！
新しいE-sizeを知ることができたり、毎回違った発見があったり、自分の体も変化していくのですごく勉強になります。
学生のうちにこうした場と出会うことができて、自分自身も健康になり、世界がとっても広がったのですごく有り難いなと思います。お薬を飲んでいた頃の自分では考えられないスケジュールですが、元気にこなせています。
春休みもあと僅かですが、まっすぐな気持ちで努力していきます！
感謝してても、具体的に言葉にして表さないと、自己満足で
終わってしまうように思います。
家族は私のやる事に反対も賛成もせず、好きなようにさせて
くれるので、それだけでも大感謝です。
でも、心では想っていてもつい言葉に出して伝えるのをさぼ
りがちになっていました。
家族だから分かってくれるという甘い考えは止めて、今度
は私が相手や家族に協力をおしみなくしようと想います。
皆様！アリスにあたたかいコメントを頂きありがとうござい
ます。いままで家族と色々話し合った結果、アリス本人が
決めた事ですので入学した大学で有意義な時間を過ごして
欲しいと願っています。
家族と考えかたの相違が多少ありますが、本人が行動で示し
て行くほかないと思います。
＞カオルさん
ビルさんから絶賛のお言葉、おめでとうございます。
ここに集う人は、皆おなじ事を思っているでしょう。
益々、チャーミングな女性に磨きをかけて下さい。
引き続き感謝の表現の仕方を掲載してくだって、ありがとうございます！
今日もトレーナーコース２日目に参加させていただきました。
おかげさまで、初日でだいぶお尻の痺れが楽になり、さらに２日目は脚の痺れがなくなり、足取り軽く帰途につきました☆(痺れが上から段階を踏んで無くなっていったのも発見でした）
今回の事で、雅代さんからは本当に親身になってアドバイスをいただき本当にありがたかったです。心から感謝しております。
また、参加された方々からもたくさん学ばせていただきました。
ありがとうございました。
今回、同居している夫の母も上京しており、トレーナーコースの後に家族みんなと、夫の姉たちと一緒に会食をしました。
ミルクココアが、おばあちゃんにサプライズでプレゼントするようにと、メッセージを書けるようになっているクマのぬいぐるみを用意してくれました。家族全員で、日ごろの感謝の気持ちをクマに書き込みました。明日の朝、義母に渡します。
メッセージを書く際に、なるべく具体的に感動役者になりながら、心をこめて感謝の気持ちを書き込みました☆
雅代さんのセオリーは、具体的で解り易くてもっともっと読みたくなります。今日のお話からも色々な側面から自分の日常生活を反省、改善していくきっかけがつかめました。
ありがとうございます。
ハグはいいですね。私はアメリカに住んでいますが、始めてアメリカにきてハグをされたとき、「人間って温かい。」と思い感動しました。言葉でのコミュニケーションもとても大切ですが、時にはスキンシップという形で体と体がふれあう事も大切だと思います。
ハッピースマイリーさんのおばあちゃんのお話にも感動いたしました。
長く生きていらっしゃる方は色々なことを経験されて悟っていらっしゃるのでしょうね。その方も「皆さんのお陰、感謝、感謝」と、手を合わせるなんて、「感謝」って素晴らしい良い言葉ですね。そして言葉を発する事により、より物事が顕在化されるということなんですね。もっともっと長生きしてほしいです。そして、そのお話を読む事ができて、そのことで私の方まで嬉しい温かい気持ちになれたことに感謝です。
感謝と愛を毎日出来るだけ多くの人に送ることはさっそく始めてみることにします。
沢山の良いお話と感動をありがとうございました。
私の場合、日常の生活の中で一番近い存在は1人息子で、私の言葉、態度が大きく彼に影響するのもよく理解できるようになりました。なので、いくら仕事やその他で時間が取れなかったり、イライラすること、チャレンジがあったとしても、絶対に否定的なことや「できない」という事は言わないように意識しています。また毎日、息子には「I love you」と感謝を伝えて、ハグとキスをしています。それを気をつけるようになり、息子も私の努力を見てくれているのか、私が落ち込みそうになると、「ママ、絶対にできるよ！ママは大丈夫だよ！」と背中をなでながら言ってくれます。最近は大きくなって、色々な物事も理解できるようになったので、私も日常の色々な事をシェアできるようになり、家の仕事も手伝ってくれるようにもなり、助かっています。また、それを必ず言葉とハグで感謝するようにもしています。雅代さんから何度と教えていただきながら、それを自分の生活上で活用、調整していき、段々とそれが言葉だけでなく、自分の経験から本当に理解できるようになってきたと思っています。ありがとうございます！
「言葉」は大切ですね。思ってるいるだけでは、伝わらない。以前は、相手に、「分かって欲しい、分かってくれて当たり前でしょ」と全く身勝手でエゴな考えな時もありました。
ところが、報告をするよう心がけると、とっても協力的になってもらえました。
特に、前日（あるいは、朝）に、今日のスケジュールを、報告するだけでも、効果有りです。
それから、日常のたわいものないコトのお礼は、いい忘れてしまう場合があるので、都度、お礼は言ってます。例えば、妻が洗濯をしようとしているのを見かけたら、「あ、洗濯、ありがとう！」、掃除をしようとしていたら、「掃除、ありがとう！」等な感じです。当たり前のコトこそ、感謝だなぁって感じます。
今日も感謝の表現についての再投稿、ありがとうございます。
「絶対に否定的な言葉や表現を発しない」
なかなか実行できていません。
人は自分の発する言葉と同じ人生を送ると、聞いたことがあります。
今日からまた、否定的な言葉を発しないように、がんばりま～す。
「何時も家族に「愛」を送り続ける」出張の多い私なので、このことはとても意識しています。昨日もセミナーの帰り道、自宅に電話をし妻と息子、ひとりずつと話をしました。話す内容は何げないことに加え、今回の出張の様子と感謝を伝えました。数日ですが会っていないことにより、より家族のありがたさを感じ、感謝を伝える機会ができることに感謝です。
昨日のトレーナー本コースに参加された皆様、お元気様でした。今回も非常に盛り上がりましたね。パッチでも大活躍、スポーツ万能のあらた君の姿勢分析や個人セラピーを行なわせていただきましたが、スポーツ万能の人でも、筋肉の再教育をすることで姿勢が変化することを、あらためて学ばせていただきました。皆様、充実したひと時をありがとうございました。
3月4月は特に年度変わりなどもあり、仕事も家庭も慌ただしくなっていて、お互いの協力と思いやりが欠かせないな…と思っていたところです。
昨日は私が勉強のために出かけ、今日は夫が出かけ、という具合で、家族そろっては食事がせいぜいだったりして、子どもにはちょっと寂しい思いもさせているのですが、その分、お風呂や寝る前のコミュニケーションなどでしっかり感謝と愛情を伝えたいなと思います。
今日も、グッドタイミングの記事掲載ありがとうございました。
感謝や愛情を家族に言葉で伝えると言うのは、正直かなり苦手と
することです。
でも、ミヤケンさんの「あ、洗濯、ありがとう！」、
「掃除、ありがとう！」はいいですね。照れくさいですが、
これなら私にも何とか言えそうです。頑張ってみます。
昨日は家族でエゴスキューの講習会に参加させて頂き、
どうもありがとうございました。妻や子供達が生き生きとしている
姿が見られ、参加して良かったです。
私は偏頭痛持ちで酷い時は寝込む程で正直困っていましたが、
頭痛に効果的な動きを教えて戴き、助かります。今度頭痛がしたら
やってみます。
途中、妻が具合が悪くなりましたが、雅代さんのアドバイスの動きを
したら、直ぐに元気になったのを目の当たりにし、妻や娘が
エゴスキューに惚れ込むのが分かる気がしました。
久し振りに身体を動かし、楽しかったです。
なかなか思う様に休みが取れませんが、機会があればまた是非参加
したく思います。どうも有り難うございました。
「夢と幸福の実現は感謝の表現から始まる」とはまさにその通りですよね。
家族のような一番身近にいる協力者に、きちんと感謝するということがとても重要なのに、ついついいい加減になってしまうことがあります。
そうなると、家の中の雰囲気がだんだん荒んできて、子供がわがままを言うようになったり、妻がイライラしていたりするので、危険信号をキャッチしたら直ぐに教えていただいた感謝の気持ちを伝えるようにしています。
家庭内が上手く行っていると、仕事も本当に良い事ばかりが起こるようになるので、夢と幸福の実現には、家族への感謝が最も重要だと痛感しております。
カオルさん、
ﾋﾞﾙさんに凄いことを言わせてしまいましたね（笑）
さすがです！！
分かる人には分かるんです、カオルさんの輝きが。
トレーナーコースに参加された皆様、
回を重ねるごとに内容が充実し、皆さんが大感動されている様子がひしひしと伝わってきます。
僕は土日がなかなか休みづらいので、滅多に参加させていただくことが出来ませんが、チャンスがあればまた皆さんと一緒に学ばせていただきたいです。
皆さんの感動一杯の感想を読ませていただくと、とても行きたくなってしまいます（笑）
何度もこちらの記事を読ませて頂いていますが、今日は特に、私は感動役者になれているかなあぁと思い返して読ませて頂きました。まだまだ「役者」をやっているかも。どんどん練習して雅代さんのように真の感動ウーマンに成長したいと思いました。今日は１か月半ぶりの主人と一緒の休日です。主人とは泊まり勤務や私の早朝からの家業の為、普段からすれ違いが多いので、今日は二人でのんびりと良いコミュニケーションの日にしようと思います。雅代マジックの伝授、どうもありがとうございます！！
引き続き、「夢と幸福の実現は感謝の表現から始まる」を再掲載してくださり、ありがとうございます。④少し大げさな演技の「感動役者」へ⑤絶対に否定的な言葉や表現をしない。ことがまだまだ課題です。最初は、少し大げさな演技ってわざとらしくなってしまうのではないかと不安でしたが、嬉しい感情を素直に伝えるようにするだけでも、人間関係が変わってくることが分かりました。練習を積んで上手に出来るようになりたいと思います。また、否定的表現は、私の場合、自己防衛と関係しているので、”peace of mind”に近づくほどに、減っていくように思います。顔晴ります。
2日間エゴスキューのトレーナー・コースに参加しましたが、最高に楽しかったです。特に、昨日、運動能力が最高レベルに高い新さん（まるこさんの息子さん）の姿勢分析をし、e-Peteで個人メニューを出し、その場でＥサイズをして、変化を見ることができたことは、非常に興味深かったです。e-Peteから出された個人メニューは、ごく一般的なＥサイズばかりだったのですが、アスリートでもある新さんの歩き方や姿勢がみるみる変わっていきました。最後は、惚れ惚れするような歩き方になっていました。ピートさんの頭脳（叡智）は本当にすごいです。そして、新さんの感性や人柄が、個人セラピーを通して伝わってきたのですが、とても素晴らしくて、感動しました。雅代さんのところに集まってくる若者は、本当に素敵で、学ぶことがいっぱいです。その潔さ、その優しさ、その努力、その素直さ、見習いたいと思います。
アリスさん
アリスさんにとって必要な大学が決まって良かったですね。これから沢山の貴重な体験ができることと思います。4月からの大学生活を思い切り楽しんで下さいね～♪
うにこさん
緊張の3日間だったのですね。お疲れ様でした。新しい職場に馴染むまでには時間も必要ですよね。それから、昨日、雅代さんに「男性は、褒めたりおだてたりして何でもやってもらったらいいよ。ただし、やってもらったことに対しては、絶対にケチをつけたり文句を言ったりしないで感謝すること。」と教えていただきました。何かの参考になればと思います。
カオルさん
私も、カオルさんはとてもチャーミングな女性だと思いますよ。
５。絶対に否定的な言葉や表現を発しない：
否定的な思考にスイッチONしてしまったら、そこから抜け出すのが苦しくて、大変です。勝手に自己嫌悪に陥ったりしてしまします。
そういうときもあるけど、雅代メソッドを続けていると、否定的な思考になっているから、プラス脳にスイッチを切り替えなくては・・」そこに意識を向けれる自分がちゃんといることも事実です。
否定的な思考にスイッチを入れてしまったときに、もっともっと、その時間を短くできるよう、プラス思考の柔軟な脳と心の筋肉を鍛えていこうと思いました。
今日も大切なこと、初心に戻って頑張っていける叡智をありがとうございます。
いつも楽しく拝見しています。静岡での講演などはありませんか？
「感動役者」になれるよう、もっともっと練習を積もうと心に誓います。
否定的な言葉はなるべく使わないようにと心がけてはおりますが、普段の家族での何気ない会話にこそ、気をつけたいと改めて思いました。｢今」、このとき、一瞬一瞬を大切に、発する言葉を選びたいと思います。
このようなお話を伺えるということは、本当に幸せです。有難うございました。
私も離婚前に学んでいたかったことばかりです。苦手な部分も多々ありますがこうして教えて頂けて嬉しいです。
お彼岸ということでご先祖様に感謝を伝えてきました。
目に見えない存在への感謝はできていますが、実生活の中で
特に感動役者になっておおげさに伝えるというのが、まだまだ練習が必要だと思います。
外国に行ってホームステイを体験したときなどは、つられてしまうという感じで自然とその土地の方々の中で、表現してしまう自分を感じ、それがすごく気持ちよかったことを思い出します。自分を出しやすい環境がいいなと感じたものです。
日本では、照れや恥かしさが勝ってしまったり、素直にとらえられず、裏があるようにとらえらることもこれまでの習慣にあるようで、とても表現しづらいなと感じたりもしていました。
人の目を気にせず、表現できるように意識していこうと思います。
（地方に何十年ぶりに暮らすようになって、服装ひとつでも
うるさく言う人がまだまだいるのだなと都会の自由さを懐かしく感じながらも、自分の魅力を減らすようなもったいないなと感じることが多々あり、こうして人生のコツを学べる自分は有り難いなと感じます）
どの項目も簡単でちょっとした工夫のように思えますが、実際にはできていないことが多いと思いました。忙しい時などや家族に対しては、ついつい愛と感謝が疎かになってしまいます。どんな時にも愛と感謝を忘れずに、日々を生きていきます。
◆Fumiさん、
お父様、足取りもしっかりされて、どんどん元気になられて、本当に良かったですね！Fumiさんとお母様の愛と思いやりとご尽力が、お父様に通電している感じでした。今後の変化も楽しみですね。
昨日セミナーへ言ってきました。前の日を姪の結婚式でお休みしてしまいましたので、一日だけでしたが、どうもいつもと終わったあとの爽快さに違いを感じて、実は物足りない思いをいだきながら帰ってきた次第です。やはり、驚異のエゴスキュー(PAIN FREE)１日講習とP3姿勢分析・Eサイズ、そして、トレーナーコースと４回を一単位として考えて、全部を受けないと、なんとなく消化不良といいますか、一抹の物足りなさを感じた次第です。でも、いろいろなことがあり、皆さん、いつも行きたいと思っておられる方々の中にあって、私は東京は町田のしかも、ＪＲと小田急線と今回雅代さん関係で利用しているのが、田園都市線と半蔵門線と地下鉄という三つの電車を利用できる所に住んでいることです。沖縄、北海道と日本全国からいらしている人たちも多いことを見るにつけ、なんと私は超幸運なのだろうとこの家に感謝、そして、東京という都市に感謝です。やはり、これからはなるべく全部行くようにしないといけないなというのが今回の私のきづきです。体験談も本当にすごいなと改めて思うし、エゴスキューもこれはすごいんだからと雅代さんが言って新しいのを紹介してくださるのすから、エゴスキューもどんどん進化しているのですから、まだまだできているようで指一本の位置が違うと全然違ってきたりするので、正しくというのが、物覚えの悪い私には、やはり、生雅代を聞きに行かなくてはいけないと肝に銘じた次第です。これからも宜しくお願い致します。お昼ごはんのしたくに入るので、洗濯ものも、まだ洗濯機に入れッぱになっているので、これで終わりにします。そうでないと、まだ、だらだらと書いてしまいそうです。
カオルさん 「私がもう うんっ十年若ければ…..]
ひとりの時は辛いことも多いだろうに いつも見るカオルさんは
人を 場を和ませてくれる穏やかな笑顔に包まれていますよ。
癒されると共に癒してあげたい そんな気持ちをビルも持ってるかもしれないですね。全てを委ねられる方の出現が待ち遠しいですね。
ハッピースマイリーさん ようこそいらしゃいました。
スマイリーさんの笑顔もカオルさんに負けてませんよ。いつでも何処でも学ぶ姿勢がその笑顔に現れているんですね。見習います。
うにこさん 「主婦が一日寝ていたら家は大変なことになります」そうなんですか？「寝てしまえばあとが大変！」本当にそうなんでしょうか。そうでない家庭ってどんな家庭なんでしょうね。
ある農家の女性がサラリーマンの方を夫として迎えられたそうです。そして長年「夫はなんで農業を手伝ってくれないんだろう」と不満を持っていたそうです。ある時気が付いたそうです。「夫は農業をやったことは無いんだ」そして「心から一緒にやってほしいと頼んだことがあっただろうか。農家に来たんだから手伝うのは当たり前と思っていたんだ」と。
思い込み 先入観 決めつけ 私もいっぱい持ってます。
トレーナーコース堪能させていただきました。
何度も参加出来るこんなシステムを作ってくださった雅代さんに感謝します。そして参加出来る東京に住んでいることも有り難いことです。日に日に動きが多くハード？に そして新しいEサイズを教えて頂き ありがとうございます。
今日はほんとに軽い筋肉痛です。かるーいですよ。うっ痛ッ！
コミュニケーションがうまくいく方法を
具体的に教えていただくと、どれも毎日の生活で
実践できる事が多い事に驚かされました。
自分を変えられるチャンスが毎日の生活の中に
あるのですね！
励みになります！
「人間関係の問題のほとんどは、コミュニケーションが悪いことが原因」
耳が痛いです。
仕事で多忙を極める主人ともそうですが、認知症の母とは
良好なコミニュケーションをはかるのが殊の外難しく、
このところ家族関係がぎくしゃくして心労で眠れなくなって
いました。
でも昨日のブログで、母に対し、お世話して上げていると、
知らず知らずに私が傲慢になり、言葉がなかなか出ない母に、
私が勝手に苛々していただけなのだと氣付きました。
昨日、朝、外出前に母の所に行き、「ごめんね。ありがとう。」と
言って抱き締めると、言わんとした事が不思議と通じたのか、
母が幼子の様な笑顔で「ありがとう」と言ってくれました。
母との間の見えない壁が崩れた様に思います。
叡智を教えて下さった雅代さん、
大事な記事を再掲載下さったみどりさん、
どうも有り難うございました！
今日の記事も何れも大事な事ばかりですが、
特に6と7、いつも多忙で休みの日は本当はゆっくりと
寝て日頃の睡眠不足を補いたい筈なのに、いつも私に協力して
くれる主人に、かくありたいと思いました。
良い対人関係を築くのが不得手な私に今回も素敵な叡智を
再度学ばせて戴き、どうも有り難うございました。
楽しみながらチャレンジ、顔晴ります p(^_^)q
カオルさん、
ビルさんをも魅了してしまったのですね！
同性でも人として惚れ惚れとしてしまいます♡
家族にはついついその日の外であったグチを口にしてしまうので、心して気をつけるようにします。
以前にも伝授頂いた感謝法で、仕事のためトレーナーコース二日目は参加できなかった夫に、行かせてもらったお礼の言葉を伝えることができました。
トレーナーコースに二日間参加させていただきました。
二日目（昨日）は、春休み中だったこともあり、すでにアメリカに行かれセラピストの資格を持っていらっしゃるミルクココア（歯学部の大学生）さんとズーミーさん（まるこさんの娘さん）、トレーナーのハッピースマイリーさんと歯科医でもあるつぐさん、医学生・デュアスロン世界大会銀メダリストのぽちさん、歯学生のあらたさん(まるこさんの息子さん）、天真爛漫少女（＊^_^＊） 、エンジェルさん、我が家の娘二人と、若い方々が大勢集まり、エゴスキューの未来を感じました！
いくつかの簡単で無理のないEサイズ（エゴスキューのエクササイズ）で、モデルになられた方皆さんが、目の前で身体のゆがみが改善される様子を見たり、痛みが消えているという感想を聞けたのは感動でした！
簡単ですぐに効果がでる！さらに続けていけばつきこさんやうさこさんのように、もともと運動は苦手だったという方でも必要な筋肉が身につけられるというお手本を見せていただけ、運動音痴の私にやる気を頂きました。
一日目の懇親会では、まどかさん、美蛍さん（みほさんとお呼びするそうです！）、ほしこさんとお話しできたことも、嬉しかったです！
雅代さん、スタッフのみなさん、参加者のみなさん、今日からも元気に過ごせるパワーが充電できた楽しい時間をありがとうございました。
↑上記のミラクルパパ（＊^_^＊）の２番目のコメントは
天真爛漫（＊^_^＊）のコメントです。
娘の天真爛漫少女（＊^_^＊）も同じケアレスミスをした様ですが、
「同じPCを家族で共用する場合、PCの学習機能で
名前の欄等、先のデータが残っているから氣を付けて！」
との主人の忠告を忘れていました(/_;)
訂正し、お詫び申し上げますm(_ _)m
トレーナーコース参加者に、じょーいさんもいらっしゃいました！！
（まだ若者参加者、いらしたかも・・ごめんなさい！）
毎日の感謝の気持ちをその時に、もっともっと表現して、こつこつ日々の積み重ねを心がけます。
毎日一緒に暮らしている主人についても、好きで結婚して、その大好きな人に、感謝の気持ちを上手に表現せずにいることは、大変大変、もったいなく、そして思いやりに欠けている自分にきずかせて頂きました。感謝の気持ちを表現し、コミュ二ケーションに努めたいと思います。大切なきずきをさせて頂き、ありがとうございます。
>石間路子さん、
始めまして！（ですよね？）コメントデビューをおめでとうございます。
静岡での講演会の予定は今現在ありませんが、静岡からでしたら、東京の講演会も行けると思いますが、いかがですか？静岡のどこかわからないのですが、以前、静岡から東京の講演会に日帰りで参加されていた方々も多数いらっしゃいましたので、可能だと思います！是非、お友達やご家族を誘って、一緒に「越山雅代セミナー」に参加して、超元気・強運になれる、東京の旅を楽しんでください！せっかくのチャンスですから、お見逃しなく！！
「40入れて、60出す」。だから、どの人に対しても、してもらっている以上にしてあげるのがいいと思います。また、してもらったら「申し訳ない」と思うのではなく、「ありがとう」と感謝する。最近は日本では「人に迷惑をかけてはいけない」という価値観が強すぎていると思います。
人と人が互いに助け合い、迷惑をかけ合い、そして感謝し合うことで、嬉しいと感じたり自分に自信をつけたり、愛されていることを実感できたりすると思います。それなのに、「人に迷惑をかけてはいけない」と言われたら、どうやって生きていけばいいでしょうか。人からお世話をされるたびに、申し訳ないと罪の意識を持ってしまいます。また一方で、「人に迷惑をかけなければ、何してもいいでしょ」という価値観からは、愛への渇望が感じられます。
人生には、人を助ける課題もあるし、人に助けられる課題もあるのです。助けられる課題の最中は、豊かな感謝表現で相手をどんどん幸せな気持ちにさせてあげればいい。人間というのは、むしろ積極的に人に助けを求め、助けを求められ、支え合い、励まし合い、感謝し合うことで、愛を感じ、愛を与え、互いの魂を愛で満たし合っていくべきだと思いました。