日本女性が元気になると日本は変わる! 220ﾎﾞﾙﾄｼｽﾀｰｽﾞ元気軍団奮闘記

「顎関節症（がくかんせつしょう／英語では、TMJ と呼ぶ）で口を開くことがスムーズに出来なかったのに、ぺティー先生の上部頚椎のアジャストの後のように、口の開きがスムーズになった！」先日のローラさんのご主人の体験談を読んで、驚嘆なさった方も多いと思います。

今週、エゴスキューの上級インストラクター・セミナー受講の為、雅代さんと私菊池みどりが猛勉強中です。好奇心一杯の雅代さんのアドバイスにより、顎関節症について、今回のセミナー前の課題となっている、必読書のうち２冊「PAIN FREE AT YOUR PC （コンピューター用のペインフリー）」と「PAIN FREE （ペインフリー）」（両方共英語版）を調べてみると！

案の定、「エゴスキューは、顎関節症にも効果がある」と数箇所に書かれてあり、さらに、目からウロコの顎関節症になる原因も判明！

そして、雅代さんの歯を作ってくださった、シカゴの田中朝見先生は、「噛み合せや顎関節がズレると、脳の中枢に影響し、宇宙からのエネルギーを正しく受信できなくなり、様々な病気や症状の原因となる」と教えてくださっています。ですから、この問題は、そのまま放っておいたら、大変なことになってしまうのです！

そこで、今日から３日間にわたり、顎関節症の原因と効果のあるEサイズを、皆さんに特別にご紹介します。これは、顎関節症だけに限らず、エゴスキューは体全体の歪みと痛みを取る事により、部分的な痛みも消すのですから、顎関節症でない人もやってみると、体全体の体調がよくなりますよ！

ちなみに、今まで３０年の、何万人という人達を助けてきた実績から、エゴスキューの成功率は、なんと「９６％！」効果の出ない４％はきちんとやらない人だそうです。そして、私達も体験しているように即効性抜群。平均２回で痛みが消える！

★９月２１日（木）－２４日（日）まで、サンディエゴにある、エゴスキューの本社に雅代さんと行って来ます。さとみワトソンさんは、約１週間前に簡単な手術をしたばかりで、元気に回復中です。しかし、今回は大事を取って見合わせ、次回のを受講することになりました。後日、セミナーやエゴスキュー本社の様子などもお知らせしますので、どうぞお楽しみに！

１．顎関節症の症状と原因など：

顎関節症がある人は、口の開閉が困難で、噛んだり、話したりする時に激痛を伴います。酷い場合は、口を開けることができなくなることもあります。

コンピューターなどを長時間使用していると、徐々に頭が前方に傾いて行きます。すると、首の筋肉が前屈した状態で凍結してしまいます。それにより、あご（特に下あご）と頭蓋骨の筋肉が、首に代わって、頭を支え始めます。下あごの筋肉は、本来、下あごを開閉する役目があるのに、頭を支えるという重要な任務が加わり、そちらを優先させるのです。

その結果、あごの筋肉に異常な重さがかかり、硬直し、痛みが生じます。これが顎関節症で、「頭が床に落ちそうだ！」という体からのあなたへの警告なのです！

例え、コンピューターを使わなくなったとしても、頭は前傾したままの状態を維持します。この場合は、横から見た時に、頭、肩、腰、膝、足首の中心が、垂直になるように姿勢を矯正します。そうすると、あごの筋肉が正しく機能し始めます。

２．顎関節症に効果的なEサイズ：

全部で８つの運動があり、３日間で、全てをご紹介します。Ｅサイズは、掲載した順番で行ってください！必要時間合計１５分。

その日一日、体全体の筋肉が新しい刺激で新しい動きを始めるように、できたら、朝にやる方が効果が出る。しかし、昼までも夜でも、しないよりはマシ。

尚、これらのＥサイズを全て行うと、上述のように、体全体の姿勢が矯正され、垂直になるので、顎関節症を治すだけでなく、首、肩、腰、肩、足など、体全体の痛い所／歪みも改善します。

＜注意＞
やり方がまずいとせっかくの効果が出ない。写真の手、足の場所や位置をしっかり観察して、できるだけ同じ姿勢をまねる。また、スピードを上げ、勢いや反動で筋肉を動かすと効果半減。ヨガの感じで、ゆっくり大きく呼吸をしながら、筋肉を新しい刺激で再教育するイメージをしながら、しっかりと動かす。

１）「シッティング・ニー・ピロー・スクイーズ」

（椅子に浅く腰掛け、下腹を前に出し腰を反らせ、お尻を後ろに突き出すようにする。両肩を後ろに引き、両膝、両足が両股関節の直線上に並んでいることを確認。上体はリラックスしたまま、膝の間にクッションを挟む。ももの内側の筋肉を使い、膝に挟んだクッションを押したり緩めたりする。床についた両足は平行を保つ。上半身には力を入れないこと。1セット20回を3セット行う。）

２）「シッティング・ヒール・レイズ」

（椅子に浅く腰をかけ、下腹を前に出し腰を反らせ、お尻を後ろに突き出すようにする。足のつま先を真直ぐ前方に向け、両膝の幅が肩幅と同じ位になるよう足を広げ、姿勢を安定させる。そして、かかとを床から持ち上げ、また下げる。つま先は床に付いたまま、真直ぐ前を向く。1セット15回を3セット行う。）

（Ｅサイズ翻訳協力：鈴木ミツコさん）

★まだまだ明日にも続きまーす！

　★参加するだけで、元気・強運になれると大評判の越山雅代の１０月講演会決定！

タイトル：「あなたはもっともっと健康、強運、幸せになれる！度肝を抜く世界最新実践情報、初公開！！」１０月２１日（土）東京　１３：００－１７：００　（船井メディア主催）★講演会後の懇親会（感電ゲラゲラパーティー）は、東京にて開催。

★講演会と懇親会の仔細とお申し込みは、こちらから：
(株）船井メデイア　担当　山内(綾）様、遠藤栄美様
TEL:03-5769-3271　　FAX:03-5769-3200　

★席に限りがありますので、今すぐお申し込みを！

★エゴスキュー・メソッドの幾つかの肩のE-サイズの日本語資料（PDF）を無料贈呈中！ （他では入手できない、私達だけの限定！！）

人間の筋肉や骨格の中で、動かす範囲も狭く、もっとも退化している部位と言われている『肩』の機能を回復させる数種のE-サイズ（彼らは、エクササイズとエゴスキューのＥをかけて、「E-サイズ」と呼ぶ）をいくつか日本語で詳しく紹介。

この肩の日本語版E-サイズの説明と、今後、エゴスキューの日本での展開に関して、随時、動きの最新情報を受け取りたい方は、こちらから登録を。

エゴスキューやE-サイズに関する簡単な説明は、こちら。

★人気雑誌「Tarzan」４６５号に掲載の越山雅代のインタビューは、こちらから。

★沢山の皆さんの熱いご要望により、辺泥先生が上部頚椎の調整を毎月１回、石川と大阪にて開催してくださることに！

≪石川≫　　　　　　　　　　　　≪大阪≫
　　　　　　　　　
　９月２６日（火）　　　　　　　　　９月２７日（水）
１０月３０日（月）　　　　　　　　１０月３１日（火）
１１月２９日（水）　　　　　　　　１１月３０日（木）

料金：初回　　　　　15歳以上　6,000円　　　　14歳以下　4,000円

　　2回目以上　　15歳以上　5,000円　　　　14歳以下　3,000円

(回数券は、使用できません)

予約制。

9：45～、10：00～20：30までは、30分おきの予約枠。

＊地図をご希望の方は、お申し込みの際にその旨を井海さんにお知らせください。

持参していただくもの：タオル、バスタオル

料金：初回　　　　　15歳以上　6,000円　　　　14歳以下　4,000円

　 　2回目以上　　15歳以上　5,000円　　　　14歳以下　3,000円

アジャスト後の安静時間は、15～20分程度。

予約は、１．氏名　２．住所　　３．電話番号　　４．メールアドレス　
５．生年月日　　６．予約時間　　７．紹介者名　を記名の上、下記まで。

お申し込みは、嗣誠堂（しせいどう）まで。
メール：shiseido@muse.ocn.ne.jp
TEL：03-3986-3834

★越山雅代も絶賛の必需品！ストレス研究の第一人者で、脳を安定させるヒーリング眼鏡を開発した吉向先生による、次回の出張ストレス診断日程決定！

東京：１０月２０日（金）、２１日（土）、２２日（日）
八重洲倶楽部　第９会議室

名古屋：１０月５日（木）、６日（金）、７日（土）
　　　 金山ワシントンホテルプラザ　第２会議室
　　　 （金山総合駅北口より徒歩２分）

沖縄：１０月２５日（水）、２６日（木）、２７日（金）

お申し込みは、（株）コンテムまで。　Tel： ０６－６２５１－９５３１

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

賢い心と体の栄養補強、「ナノボタニカ」スキンケア、越山雅代と２２０ボルトシスターズのホームページ、ボディをクリックし、『栄養補強解毒食品』『スキンケア』その他の情報へ。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

最新情報が得られ、読むだけで元気になると大好評のメルマガを発信中！まだご登録いただいていない方は、こちらからどうぞ：【越山雅代と220Vシスターズのメルマガ】知らなかったら損する！『世界最新！元気・強運ライフへの処方箋』

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊