良いことの相乗効果で、体力もつき自閉症もどんどん改善中!(2)
昨日、皆さんから頂いた様々なコメントから、アメジストさんは、またまた多くのことを感じ取っているそうです。
私も読ませて頂いて、改めて気付いたことも沢山ありました。なにより、皆さんが会ったこともないアメジストさんに親しみを感じてくれていたことが嬉しく、心がホッと温かくなりました。
思い切って自分の体験をシェアーする(出す)ことで、皆さんからより大きなプレゼントを頂けたような感じですね。そして、この経験が、ますます自信と力になっていくことでしょう。頑張れ!アメジストさん!
それでは、皆さんお待ちかねの続きをどうぞ♪ <担当:杉浦かおり>
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毎日ブログにコメントを書き続けていくうちに、いくつかのことに気付くようになりました。
一、書き込む時に、今の自分を振り返ることが出来る。何が出来ていて、何が出来ていないか、何を考えているかなど。
二、書き込むことは「心のトレーニング」すなわち心の筋肉作り。短い文章でまとめるのは意外と頭を使う。
するとトレーニングの成果でしょうか。以前よりも「心のフットワーク」が軽くなったのだと思います。自分の気持ちを素直に表現出来るようになったせいか、周囲の状況が変化し始めたのです。家の中でもお互いに具体的な感謝の言葉が頻繁に交わされるようになりました。
上の子と通学していた自閉症の息子が、とある事情で一緒に通学出来なくなった時のことです。近所の同級生のお母さん方が毎朝自分のウォーキングも兼ねて、自分の子たちと一緒に連れて行って下さることになりました。
その後、兄弟一緒に歩くようになっても、同級生、お母さんたちに見守られながら楽しく通学しています。

(前に自転車天国のような催しの時に、雅代さんのお家の中から撮られた写真)
見守りの輪は、ご近所や上級生にも少しずつ広がっていて、私自身もお話するご近所さんが徐々に増えて来ました。おかげさまで私の知らない所での息子の様子などもいろいろ教えてもらっています。
たまに冷や汗ものの時もありますが、皆さん息子が入学してからの成長振りを、自分のことのように喜んでくれます。
息子の担任の先生も、とても良い方で、いつも何かと息子に対して心を砕いて下さっています。そこで改めて具体的な感謝の気持ちを連絡帳に書いた所、先生にとても感激されました。
栄養補強は勿論のこと、こういった学校や地域の彼への愛情を受けていくことで、息子の自閉症は良くなっていくのではないだろうかと感じている今日この頃です。
「子どもを元気にしたいのなら、まずは母親が実践、実行することの大切さ」もつくづく噛み締めています。これからも、ブログの書き込み、栄養補強など、自分の出来ることをコツコツと続けていきたいです。
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アメジストさんは、毎日、継続は力なりを実践されていて本当に素晴らしいですね。
頭で考えているときは、なかなか気持ちの整理もできませんでした。書くことによって、心が落ち着いてきたり、大切な事が見えてきたり、問題の解決策が浮かんできたりと、文章にすることって大切なんだと感じることが多くなりました。
お母さんが良いことを実践されると、息子さんにも自然と良い波動が伝わっていくんですね。
アメジストさんのように、私もどんどん良いことを実践していきます!!
コメントの書き込みをすると、より強力に幸運の波動を受信出来ているように感じています。
アメジストさんの「気付き」共感しました。
自分が見えてくるし、心のトレーニングですね!
ひたむきに継続・実践された結果、こうして幸運のスパイラルへ突入☆おめでとうございます。
アメジストさん、すごいです。
毎日書く事って、簡単に出来そうで
これがなかなか難しい。。。
尊敬します。そして、見習います。
また地域の方々のあたたかいご支援が
素晴らしいですね。
あたたかい愛の輪がこれからも
広まっていくといいですね。
そして、
「子供をよくしたいならまず母親から」
↑
この言葉、前からそうは思っていたものの、
なかなか出来ずいた自分に気がつきました。
栄養補強で体調を整えるだけでなく、
私には自分の内面を見つめることが必要だったようです。
顔晴ります☆
自分の考えを書いていると、「気持ちを言葉に置き換えて表現する」ことが、
さらりとできるようになっている自分に気づいて、驚きませんか?
また、コツコツ続けることは大きな自信につながります。
自分から出ている波動も変わりだし、いろんなラッキーをよんできます。
今日のコメントからは、落ち着いてゆったりした感じが伝わってきました。
今、とても安定していらっしゃるのですね。
ますます、自分に磨きをかけつつ、子育ても楽しんでください。
「心のフットワーク」が軽くなって、
すごいことがたくさん起きていますね!
「子どもを元気にしたいのなら、まずは母親が実践、
実行することの大切さ」というお言葉も
経験から出ているので、とても力強さ
を感じます!
まさに「継続は力なり」、心の筋肉の力となってお子さんや、地域の人たちに伝わっていったのですね。それに、具体的な感謝の言葉って思った以上に難しいと思いますが、頻繁に家族間で交わされるなんて素晴らしいです。
「子供を良くしたいならまず母親から」、本当にその通りで、自分の心一つだと思います。アメジストさんを見習って頑張ります。
貴重な体験談をありがとうございました。
毎日のコメントの書き込みで、心の筋肉作り、その成果で感謝の気持ちを具体的に表現できるようになり、ご近所からも温かく手をさしのべて頂くようになった。
まさに、いつも雅代さんが教えてくださる「可愛い人間になる」メソッドですね。素敵です。
アメジストさんの体験談で、私も大切なことをもう一度復習できました。ありがとうございます。
そうなんですよね。想いを文章で表す・・・って簡単なようで難しい。仕事に行く前にブラグを読んでも、何を書こうとかって思っているうちにタイムアウト結局真夜中のコメントになっています。ここのブラグにコメントされる方は文章にセンスがあり簡素に自分の考えをまとめられていて、すごいといつも思います。
「感謝のアンテナ」といえば今日職場の上司に「あなたは、ありがとうございます!という感謝の気持ちをきちんと伝えることができる」とお褒めの言葉をいただきました。これもは、まだまだ毎日コメント書いて2ヶ月ですが、もう効果が現れたということでしょか?雅代メソッドの速効性おそるべし♪ですね。素直に自分の気持ちを相手に伝える簡単なようでこれまた難しい物ですよね。これからも継続は力なり!コメントがんばってかきます。みなさんとお話しているようでとてもうれしいですしね。。これからの自分の変化がとても楽しみになってきました。
アメジストさん素敵な体験談をありがとうございました。お母さんが元気になり息子さんに波動が伝わり、更に周りの方にも波動が伝わり元気の連鎖反応すごいですね。私もよいことの実践をしていきます。がんばります。
腸クレンジング2ヶ月過ぎた日曜日のこと、買い物中に便意がありトイレへいくと、出ました!ながーい便が・・・そして鼻がひん曲がるような臭いの便が・・・私がトイレから出たとき並んでいたお客さんが固まっていました。嬉しいやら、恥ずかしいやら、で下を向いて慌ててトイレから去りました(汗)
それと1年前の自分の体重が発覚しました。47キロだったのですが、腸クレンジングをしたら現在42キロに・・・マイナス5キロも減でビックリしました。そんなに便秘じゃないし、皆さんが体験談などで発表さてれいるような、ながーい便は出ないだろうなぁ~なんて思っていた矢先だったのでびっくりしました、切れ目のないあんな長くて臭い便ははじめてかも??
腸クレンジングは本当にすごいです。
もちろんリウマチ君の調子もよくなっているし、何より”病は気から”の氣が元氣になっているのでうれしいです。リウマチのみなさん、とりあえず体の悪玉菌だしてみたら良いかもしれませんよ。体がかるくなります。リウマチ特有といわれる倦怠感なんてどこかかへ行ってしまうとおもいますよ。痛みも一緒に連れて出てくれます。
ってもお勧めです。ハーブなので副作用もなく悪玉菌が出て行ってくれるってありがたいです。
心のフットワークを軽くすることによって、周囲の状況も好転しはじめる・・・これって、なかなか気がつかないことでした。素直に自分の気持ちを表現して 感謝の言葉を口にする・・・
アメジストさんから 私も気付かせて頂きました。
ありがとうございます。
雅代さんが 「コメントを毎日書くといいよ」とおっしゃっていた意味も分ってきたような気がします。
そうなんですよね~、なんだか毎日書き込むことによって、心のフットワークが軽くなったという感じよくわかります!!
今までだったら、ふっと思いついても、「そうだね~」と思って終わりって感じでしたが、今は、一歩行動に出てる感じです。この日常の一つひとつは、わずかなことでも積み重なれば、大きな違いになりますよね。これが、強運への第一歩のような気がします。
アメジストさんのコツコツした努力は本当にすばらしいです。私も今年から子育て業の仲間入りをさせてもらいました。お互い楽しくがんばりましょう♪
「心のフットワークが軽くなった」素晴らしい感謝の
気持ち
毎日コメントの書き込みをすると決めて実践していくうちに、アメジストさんが素敵に変化して強運になっている様がとてもよくわかりました。
家族や学校、地域の方々に感謝の気持ちを素直に表現し、良い関係をつくれるなんて、聡明で賢い素晴らしい女性だとあこがれてしまいました。
2日間にわたって読んでくださったみなさん、どうもありがとうございました。
礼子さん、以心伝心!?のお花の写真をありがとうございました。
体験談を担当シスターのかおりさんに見ていただきながら書いてみたことで、自分のしていること、自分や周りに起こっていることを、きちんと振り返ることができました。
そしていただいた数々のコメント、まさにプレゼントです。
「わー、こうやって受け止めてくれてるんだ。」と自分が思ってもみなかった言葉の数々を通して、またまた自分を客観視。
ほとんどの方にこのブログでしかお会いしたことがないのに、
とても温かな気持ちになりました。
このような機会をいただいて、本当に有難うございます。
これからも日々のブログや講演会、講習会の場などで皆さんにお会いできるのを楽しみしています。
すみません。変な所をクリックしてしまい、途中なのに
投稿となりました・・
「心のフットワークが軽くなった」素晴らしいコメント
だと感激です。しっかり御自分を振り返られて、ひとつひとつ
噛みしめていらっしゃいますね。見習うべきことばかり
です。地域の皆さんとのコミニュケーションを上手く
取られ、アメジストさんの周りはすごく良い方向に
変化されていることが伝わってきて、私もうれしくなる
くらいです。おめでとうございます。私もできることを
コツコツやっていきます。素晴らしい体験談をありがとう
ございます。
最初は、ブログにコメントすることの意味など全く分かりませんでしたが、続けるうちに自分で気づくことがあったり、こうやって皆さんから教えていただいたり、どうやらこれは自己成長を促すためのツールのようですね。
アメジストさんとそのご家族の変化には、目を見張るものがあります。特に、学校やご近所を含む地域の人達からの愛情を、受けとる心の余裕のようなものができたことが素晴らしいと思いました。
一昔前の日本では、こうやって地域の皆が協力して子育てを担ってくれていたんですよね。そんな素敵な状況が、自分の心一つで作れることを教えていただき、本当にありがとうございました。
コメントすることによって、心の筋肉作りや自分を見つめることもできますから、私達にとって、実はとっても有難い場を提供されているんですよね。
いつも雅代さんが教えてくださる「具体的に感謝の気持ちをのべる」を実践されて、沢山の味方を得たアメジストさん、本当におめでとうございます!
とてもいい刺激をいただきました。
アメジストさんありがとう。今日のブログもみなさんのコメントもとてもいい雰囲気ですね。雅代さんやシスターズのみなさんのおかげで、こちらのブログにはいい雰囲気がみなぎっていていいですね。気が高いとビルさんも前にお話してくださっていましたね。たしかにそう思います。いいと思ったことはすぐに行動にうつす!簡単なことだけど、なかなかむずかしい。でも、アファーメーションのことばももう覚えて、心が暗くなりそうなときに唱えて明るい気持ちになったし、ネガティブモードの人にまきこまれそうになると雅代さんの「大変感謝」を心で唱えて、心を明るく保っていられることが何よりありがたいです。みなさんに感謝です。
毎日コメントを書く事によって心の筋肉がつき、心のフットワークが軽くなると、自分の気持を素直に表現出来る様になり、それによって周囲の状況も変化してくる・・・本当にそうですね!
今日のアメジストさんの体験談で、大切な事を思い出すことが出来ました。
ありがとうございます☆
アメジストさんの暖かいお人柄と毎日を大事にされ、コツコツと努力されている成果がとてもよく伝わってきました。
「感謝のアンテナ」や「心のフットワーク」の言葉の表現力もとても素敵だと思います。
私の場合は、ブログに書く事で、苦手なブラインドタッチの日々の訓練となっています。
本当に励みになる体験談をありがとうございました。
「書き込む時に、今の自分を振り返ることが出来る。何が出来ていて、何が出来ていないか、何を考えているかなど。」
ーそうですね。思っていることを文章にすることで曖昧な考えが整理出来たり、何かに感情が高ぶっていても書くという行為で内省し冷静になれたりと自分を客観視出来ますよね。
改めて素晴らしい自己鍛錬の場を提供して頂いていることを教えて下さり、どうもありがとうございます。
心のフットワークが軽くなって自分の思いや具体的な感謝の言葉を表すことでご家族や地域、先生との関係が好転し始められたとは、なんて素晴らしいのでしょう。
改めてコメントすることの意義を学ばせて頂きました。どうもありがとうございます。
素敵な体験談のシェアに心から感謝します。
アメジストさんが、毎日コメントを書く事で、
揺るぎない心の強さとなり、素直に具体的に
感謝の言葉を周囲に伝えられて、優しい輪が広がる。
素晴らしい体験談に、心が温かくなりました!
アメジストさんを見習い、コツコツ実践頑張ります。
大切な事を教えて頂き、ありがとうございました。
息子さんの健やかな成長をお祈りしています!
アメジストさんが「感謝のアンテナ」を張り巡らし、
ブログや家庭で気持ちを素直に表現することで、
回りの状況が変化し始め、
お子さんたちを見守る周囲の皆さんも、
一層優しくなっていく様子が、本当に素敵だなと思いました。
私は、子どもが転校したときに新しい担任の先生が
良く心を配ってくださったので、連絡帳にそのつど
感謝の言葉を書いたら、すごく感激してくださったので
かえってびっくりしたことを思い出しました。
アメジストさんのお話から、また改めて大切なことを
学ぶことができました。
素敵なお話をありがとうございました。
心のトレーニングをすることで、たとえ小さなことでも、心でキャッチして、感謝や感動や気付きが増えて、心が豊かになっていくんだなと思いました。
その気持ちを素直に表現することで、自分を取り巻く環境もどんどんよくなっていくのが、アメジストさんの体験談を読んでとてもよく分かりました。
アメジストさん、素敵な生き方のシェアをしてくださり、ありがとうございます。
まずは、自分が元気になって、前向きになり、感謝の気持ちなどを具体的に素直に表現なさっている、アメジストさんの体験談から、沢山のことを学ばせていただきました。
すると、不思議とまわりにもどんどんその良い波紋が広がって行くのですよね。
皆さんのコメントを読んで、雅代さんのブログを通して、とっても素敵な方々とのご縁をいただけたことに、心から感謝しています。
追記:リウマチ感謝2号さん、5キロ減、おめでとうございます。体験談、楽しみにしています。
アメジストさんが、三人の息子さんのお母様で、その中に自閉症のお子さまもいらっしゃる方だったとは、とても驚いております。
お時間を上手に使い、頑張っていらっしゃるのですね。
アメジストさんの感謝の心がコメントを毎日書くことによって素直に周りの人に表現出来、その心が伝わり、またアメジストさんの所にすてきなプレゼントとして返ってきている状況がとても感動しました。
すてきな体験談、有り難うございました!
毎日コメントを書く事で、心の筋肉を鍛え、「自分の気持ちを素直に表現する」「具体的に感謝の気持ちを伝えること」を実践され、幸せの輪がどんどん広がっていくご様子、とっても素晴らしいと思いました☆
心が洗練される体験談、そして改めて大切な事に気づかせて頂きありがとうございました。
私もアメジストさんを見習い、コツコツ実践がんばります。
こつこつ継続の作業が一番大変であるけれど、結果のパワーは一番強い。子育てのなかで継続は大変なこと、素敵なお母さんですね。
自分の気持ちを まずは素直に表現する、「外に出すこと」って
実は とっても大事なことですね。
その第一歩によって、自分の限られた頭で悶々と考えていたようなことでも
周囲の方からも どんどん良い知恵、アドバイスをいただいて
想像もしていなかったような展開、最善の道が開けていきますよね。
アメジストさん、コツコツ努力、たくさんの良いことの相乗効果で
体力ついて自閉症もどんどん改善されて、本当によかったですね。
大切なことを改めて思い出させていただく素敵な体験談のシェアを
どうもありがとうございました☆
素敵な体験談をありがとうございました。アメジストさんが変わったことで、お子さん、家族、ご近所の方まで巻き込んで、ますます素敵なことが起きている様子がすばらしいです。感謝の言葉を具体的に伝えるのは、本当に素敵なことですよね。きのう息子が保育園の先生にお手紙を書きたいといってきたので、一緒に書いてあげました。「せんせい、だいすき。いつも、ありがとう」。短い手紙だけど、一緒に書いている私の方も、すごく心があたたかくなりました。
毎日コメントを書き込むなかで、今の自分を振り返る
ことが出来たり、心のトレーニングが出来ることに氣づく
気持ちが素敵だと思います。
「感謝のアンテナ」を張ると、見えてくるものも違って
来ることに氣づかせて頂きました。
アメジストさん、ほわっ~と心温まる体験談のシェアー
をありがとうございます。
そっか~。やっぱり、こつこつできることからの積み重ねが大事なんですね。
知的障害の娘と周りとの関わりの中で、いつの間にかまた心が硬くなり、閉ざしつつあった私。何か気分が悪いというお知らせなのに、そのことすら気づかないでいました。
自分の気持ちを表現することですね。
「心のフットワークが軽くなる」体験、私もしっかり味わうぞ!
気づかせてくださって、ありがとうございました♪
自分の気持ちを表現するって、とても大事ですね。
文章でも、言葉でも!
アメジストさんが、書き込みを通して、感謝の気持ちを表現をされ、
子どもさんに、学校に、地域に、確実によい波動が広がっていった
ように感じました。
心が、暖かくなりました。2日間にわたる体験談に感謝いたします。
アメジストさん素敵な体験談ありがとうございました!!(^o^)/
こつこつと毎日書き込みすることって、
なかなか大変なことですが、
それ以上に良いことが返ってくるようですね~。
自分が見えてくるし、文章力もつくんですね!
アメジストさんが、皆さんに、たくさん愛を与えられたから
素敵なことが、たくさんおこったんですよね(^^♪
アメジストさん、素敵な体験談をありがとうございました。
以前と比べて、家庭内でも「ありがとう」の言葉が飛び交ったり、周りのサポート体制が整ってきたのも、アメジストさん自身がいろいろ働きかけた結果だと思います。
子供達も、皆に見守られながら育つのは、とても幸せなことですね♪ これからも頑張って行きましょう!
心のフットワークが軽快って素晴らしいですね!
日々のトレーニングの賜物なんですね。
アメジストさんから刺激をいただいて、私もがんばろうと思います。
ありがとうございました。
アメジストさんとても素敵な女性ですね!
見習うところがたくさんあります。
私も素敵な輪を広げられるようがんばります☆
とても勉強になりました!
ありがとうございます♪
アメジストさん、素晴らしい体験談と気づきのシェアリングをありがとうございました。
自分で決めたこと(毎日コメントすること等)を続けていくと、それが自分の自信につながってきますよね。
お母さんのその自信が素晴らしいエネルギーとなって、息子さんたちにも影響されているのだと思います。
素晴らしいです!
コメントを毎日書くことで心の筋肉が発達していくのはわかります。
朝、私はアファメーション→ブログコメント→エゴスキューで始めると本当に「心のフットワーク」が軽快になり、体の方もフットワークがよくなります。
また毎朝続けられるようにしたいと思いました。
体験談をどうもありがとうございました。
ブログには、個々人が違う状態であるにもかかわらず、
それぞれにその時必要な、学び取るべき何かが存在しています。
本当にいつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
自分の気持ちを素直に表現することは、普段からトレーニングしていないと、なかなか上手に出来ないと思います。アメジストさんが、毎日、コツコツとブログにコメントしてきた結果がこうやって、息子さんの通っておられる学校や地域の方達からの温かい見守りに繋がっていると深く感じました。素敵な体験談をどうもありがとうございました。
アメジストさん有難うございました!素直に周りの方々の好意を受け入れそして感謝できるのは素晴らしいです。なかなか出来ることでは無いです。アメジストさんをお手本に頑張ります。うちの3男も来年小学校です。自閉症故にハラハラする日々ですが勇気がわいてきました。感謝です。