表に現れない飢餓
最近増えている「ドライアイ」。このドライアイについての面白い情報を以前、医療関係の翻訳をしている、Nさんがレポートしてくれました。
新しいブログ読者の方のために、再度ご紹介します。（掲載担当：川口礼子）
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目薬のことを調べていて、出てきた研究です。
1980年代初頭に、インドネシアで広く見られる視力減退の状況に関する調査を行ったところ、子どもにビタミンA不足による眼球乾燥症が広く観察されたそうです。
眼球乾燥症とは、ドライアイのこと。
最近、ドライアイの方多いですよね。
某眼科医の方のサイトにも、「近年臨床の場で増加する一方のドライアイ」という表現があり、専門の研究会もあるようです。
この研究について取り上げている栄養学の論文の最初の方に、こんな言葉がありました。
表に現れない飢餓、すなわち微量栄養素欠乏症 は、（中略）栄養学的公衆衛生の主要な関心事である。
最初に関心が集まったのは、鉄、ヨウ素、ビタミンAやその他の必須ビタミンやミネラル不足である。
「表に現れない飢餓」、、、ちょっと衝撃的な言葉。
確かに、私が貧血と栄養不足でふらふらしていたとき、精神的にも飢餓状態でイライラする感じがありました。体も炭水化物や脂肪でなく「栄養」を欲しているだろうに、それに気がつかない私たち。
食べ物があふれている日本で起きる「表に表れない飢餓」、、、良い得て妙とはこのこと。
また、栄養補強を今している人をみると、ほかの症状（ヘルニアなど）を良くしたくて飲み始めたのに、ドライアイも一緒に治っちゃいましたという方がいました。栄養でドライアイも治るということは、最初の研究もうなづけます。
ところで、最初に取り上げたインドネシアの研究ですが、その後の追跡調査で、ビタミンAの不足が目の病気として現れた子どもたちは、死亡率も高いという関係があったそうです。
目に表れる栄養不足、そのままだと待ってるのが高い死亡率・・・ちょっとぞっとしました。
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“表に現れない飢餓”に32件のコメント！！
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サーチ
痛み解消メソッド 驚異のエゴスキュー
内容紹介 今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法! 痛みというのは、実は「体の何かがおかしい!原因を早く解決して!」という「体の異常を知らせてくれるメッセージ」です。 ところが、非常に残念なことに、私たちは痛みを「悪いこと」とみなしています。 しかし人間の体という「驚異的に見事に作られたマシーン」の基本的な特徴をよく理解し、歪んだ体をエゴスキュー・メソッドで本来の正しい姿勢に戻せば、痛みはいとも簡単に消えてしまうのです。
レビュー メジャーリーガをはじめ各界のスーパースターがピートエゴスキューを絶賛
解剖生理学者。身体の構造の機能について研究し、その成果を基にカルフォルニア州サンディエゴに1978年からエゴスキュー・クリニックを開設。彼の運動療法は、仕事、スポーツ、事故、加齢など、さまざまな原因からくる慢性的な筋骨格系の痛みを治療する方法として、世界中で賞賛を受ける。 特に、数多くのスポーツ界のスーパースターからの信頼が厚い。
絶対治るよ、大丈夫!健康・元気大革命
出版社からのコメント
「健康で、幸せになるのは、こんなに簡単!人に頼らず、自分自身で健康・元気になる方法を大公開!」
若くしてアメリカに渡り、膵臓病で三浪していた弟を女手ひとつでハーバード大学の大学院まで修了させた越山雅代。アメリカ社会に溶け込み、次々と事業を起こしビジネスで大成功を収めるも、一転して大失敗のどん底へ。
そんな破天荒でユニークな人生を歩んできた著者も、実は200以上のアレルギーや20年以上にわたる偏頭痛、子宮筋腫、膝靭帯損傷など、さまざまな病気やケガに苦しんでいた...。
しかし、持ち前の好奇心とバイタリティあふれる行動力で、自分や家族、友人を「実験台」にしながら、あらゆる健康法を徹底的に模索。ついに、ある日不思議な縁から、効果的な自然の方法を見つけだし、すべての健康問題を克服。
その体験から、アトピー、難病、ガン、うつ、自閉症、花粉症、引きこもり、不妊症、やる気が出ない、倦怠感など、あらゆる心身の健康問題に悩む多くの人々を「そんなの簡単。絶対治るよ、大丈夫!」と、健康・元気にしてきた。
アメリカ発の最新情報も盛りだくさん。
カバーの折り返し
健康で幸せになるのはこんなに簡単! 私や多くの人々の超元気のコツは、
1.食生活の改善と効果的な自然治療の駆使
2.賢い栄養補強と解毒(心と体)
3.体の歪みをとり、筋骨格と内臓も健全に
これらの相乗効果で、驚く早さで、 本来の自然治癒力が高まり絶好調に!
幸運へのダイナマイト
大学卒業後、鞄ひとつでシカゴに渡り、そこで出会った元実業家の教えで、次々とビジネスを成功させた著者。 元気がでる人生の指南書。
なんだか元気になれないこの時代。だからこそ夢を持って、生き生きと楽しく生きていきたいというのが、万人の願いでしょう。どうしたらそれができるのか。どうしたらいつも元気で幸福感に満たされるのか。
本書は、スーツケース一個と病気で三浪の弟をつれて、それでも夢を持ってアメリカに渡った著者が、お金もなく、友達もなく、自分自身健康でもないという状態で、ふと出会った元実業家の教えを受けて、アメリカ最大の銀行から最優秀輸出業者に選ばれるまでに次々とビジネスを成功させ、「雅代はシカゴの成功物語だ」と言われるようになったその秘訣を、著者の体験を具体例に教えてくれる本。
ビジネスの成功のみならず、ビデオお見合いでつかんだ意外な結婚、すぐに優秀で魅力的な人と友達になる極意、真の健康と美しさを手に入れる方法、エネルギーの自家発電法から運をよくする方法までを惜しげもなく伝授。
読むだけで元気とやる気が湧いてくる本です。
今すぐ登録を！元気と強運になる為の、世界最新！ワクワク情報をお届け！越山雅代と220Vシスターズたちが見つけ、実践し、数々の成功例に基づいた心と身体の健康法や、講演会・イベント情報もありますので、どうぞお楽しみに！
体の一部に現れる不調はほんの氷山の一角なんですね。
物事の本質に触れられるこちらのブログでこれからもいろいろ勉強させてください。
普段生活しているだけではなかなか目に留まることもないような情報を掘り起こしてくださって、有難うございました。
「目」に関する今日のレポートからふと・・。
会社の健康診断の結果を開き、「視力」が落ちていることに気持がひきつけられました。
1.5→0.9に。
老眼にばかり気をとられていましたが、目の力も落ちているのが、ショック。
栄養補強により、からだ全体がバランスよく健康になりたいと感じています。
「表に現れない飢餓」、カロリーは足りているけど栄養は足りていない。栄養補強は、化学的に合成されたサプリメントや栄養剤では達成できない。さらにいくら栄養を入れても身体に毒がたまっていたら上手く吸収されない・・・。地球上の人々がみんな、身体に栄養を蓄え、心身ともに健康になるためには・・・？雅代さんが日本人女性を中心としてスタートされたプロジェクトは、なんと偉大なプロジェクトにつながるのだろう。「日本を元気にする運動」の重みをあらためて感じました。
ドライアイは栄養不足からくる症状だったのですね！私は、単純に空気が乾燥して目が乾く位に勝手に解釈していました。
「表に表れない飢餓」・・コワイです。ドライアイに限ったことではないですよね。レポートを読ませていただいたことで、なお身体が発する微細な信号をも見落とさないように気をつけよう と思いました。
ノブコさん 情報をありがとうございます。
雅代さんとご縁があってこその情報ですよね！
今日もまた一つ賢くなれました。おかげさまです。
栄養のかたよりは様々な影響を体に及ぼしているんですね。
ドライアイまでそのサインだったとは驚きました。
ちょっとした不調でも体からのサインを見逃さないようにキャッチしたいです。
＞「表に現れない飢餓」、、、ちょっと衝撃的な言葉。
ほんとに、そうですね！
今日は、ドライアイについてのお話ですが、色々なことに言えそうです。
現代人は、「身体・心の飢餓」に気づいていない人が、沢山いるようです。
まして、その原因となると、知識もなく、解らないで終わってしまうと思います。
私達は、こちらで学ばせて頂ける事に、有難いな～と、いつも感謝しています。
ノブコさん、賢くなる知恵情報ありがとうございます。
「表に表れない飢餓」この言葉、実感としてわかります。
きちんとした食事を家で作って食べているときには、体調も良く、精神的にも安定し、間食もしたいとは思いませんが、ひとたび仕事が忙しくなり、食事作りに手を抜き始め、外食・お総菜・コンビニ食などに手を出し始めると、途端に体調が今ひとつになり、イライラし始め、そして何より間食が止められなくなります。何かが足りない、と言わんばかりの勢いです。
ああ、栄養バランスが崩れてるなぁ、身体が野菜を欲してるんだぁと、ひとしきりお料理をサボったことを反省し、食事を作り始めると、これらの症状はすぐに改善されるのです。
極めていい加減な玄米菜食を数年前に始めてからは、特に身体が敏感に反応するので、よく分かります。目がしょぼしょぼするのも、飢餓状態だったんですね。
身体は黙って自分のために働いてくれてるのだから、感謝して、できるだけよいものを入れてあげたいと思います。
田中さん、貴重な情報をありがとうございました。
今日もとってもためになる情報をありがとうございます。
ドライアイも栄養が満たされたら改善されるんですね。
そういえば以前の私はドライアイで目薬を手放せませんでした。コンタクトレンズを使っているせいだと思っていました。
目薬に水銀が入っていると聞いて、使うのを止めたのですが、栄養補強している今、ドライアイの症状がないです。
会社で働いていたころは、パソコンのしすぎで、目がよく乾燥し目薬をよく指してましたが、パソコンのしすぎもあるでしょうが、やはり栄養不足だったのでしょうね。「表に現れない飢餓」言い得て妙でまさにそうですね。
外を歩くと、飲食店やコンビニはたくさんありますが、
生の野菜や果物を食べれるお店はほとんどありませんね。
微量栄養素欠乏症になるのは、ある意味必然
だと思います。
今日のブログの内容は、私にとって“ドキッ”と
する者でして、まさしく私はドライアイでした。
乾燥というか目の奥が痛いのです。それが「表に
表れない飢餓」だったとは、栄養不足からだった
とはです。教えて下さってありがとうございます。
栄養補強を始めてしばらくしてから有り難いことに
ドライアイの症状はなくなりました。ただ１３日
から解毒を始めて好転反応なのか、今目が痛くて
たまりませんが、感謝してお水をたくさん飲んで
います。
コンタクトを使用時かさついて目薬が手放せませんでした。
そういえば３ヶ月の検診で乾燥しているといつも言われていたのに、
最近は異常なしと言われています！
一つの不調だけでなく、体全身が一気に健康になって本当に嬉しいです♪
ドライアイも栄養不足とは、衝撃的ですね。
この運動に出会う前の私は、ドライアイといえば、
目が悪く、ヘルニアといえば、腰が悪いのかと
単純に考えていました。
ところが、体のほとんどの不調は
栄養不足と毒だったと、知った時には本当に
驚きました。
↑のつきこさんのコメントにもありましたが、
食生活が乱れると、直ぐに体が不調になりますね。
眼科の先生に聞いた話ですが、眼の周囲には毛細血管が多く、他の臓器に比べると栄養が届くのが一番最後になるそうです。
今日のお話のﾄﾞﾗｲｱｲ＝「表に現れない飢餓」の因果関係に驚きと納得です。
症状や病気が違っても栄養不足と言う根本は同じなのですね。
ノブコさんためになる情報ありがとうございます。
「健康大革命」を読み、「現代型栄養失調」という言葉に
衝撃を受けた事を思い出しました。
生の野菜や果物には、酵素がたっぷりという事や
栄養補強を教えて頂き、本当に有り難いです！
余談ですが、クリーニングの取次ぎ店に入ると
何ともいえない臭い（薬品の？）に、息苦しく感じ
お店の方は大丈夫？と思うこの頃です。
ドライアイまでも、栄養不足が原因なんですね！
うわあ・・。まさに現代病な感じ・・
ちなみに、昨日、今日と頭痛と吐き気があり、体調不良でしたが、ガードを10錠以上飲んだら良くなりました！
ありがとうございます！
P.S. 11月9日(金）の夜20時ころから、旧東急東横線桜木町駅舎（JR桜木町駅改札を出て右隣、創造空間9001）にて、ライブ出演が決まりました。まだ、楽器を買ってから2ヶ月しかたっていない、一五一会（いちごいちえ）での30分弾き語りです。観覧無料ライブですので、お近くの方は是非いらしてください☆
「表に現れない飢餓」とは、ぞっとしますね。
ノブコさんが以前のご自分の体験談として書かれているように、栄養不足のために、精神的にも飢餓状態でイライラしている人はとても多いのだろうな、と思います。
ノブコさん、勉強になるレポートをありがとうございました。
私もドライアイです。まつげが眼球にあたりチクチクいたく、潤いが足りないためか眼球に傷がつきやすいので目薬を時々点しています。←（先天性のせいもあるとおもいますが・・）そのドライアイも栄養不足が原因の一つだったなんて驚きです。
「目に見えない飢餓・・・」確かに確かに目が乾くとなんか調子がいまひとつになる気がします。どこかが痛くてもちょっと痒くても事がいえます。
またひとつ賢くなれました。ありがとうございました。
目の病気も、栄養補強で治るんですね～(^^♪
最近、ますます、栄養補強の凄さを知って感動の毎日です！！
ほとんどの、病気を恐れなくてもいいんだ～って感じです。
体は、総合的にバランスよく栄養補強をすれば、
元気に健康になるんですね～！！
体験談ありがとうございます。
ドライアイも栄養不足が原因なのですね。
「表に現れない飢餓」・・・食べ物が溢れている日本では、気づかない人が沢山いるでしょうね。
また改めて、栄養不足と毒が蓄積した体の中は、いったいどんな事が起きているのだろうと思うとゾッとします。
ノブコさん、貴重な情報をありがとうございました。
これからも栄養補強で、心身共にますます健康になりたいです。
表に表れない飢餓。。。
栄養補強でみるみると健康になった今、かつての自分がそうであったとつくづく感じます。
その時は全く気が付いていなかったのですが、栄養補強に出逢わなかったらと思うとゾッとしますね・・・
ノブコさん、貴重な情報のレポートどうもありがとうございます。
私も雅代さんにお会いする前は、「栄養のバランスというのをあまり考えず、お腹一杯になればいい！」と思っていました。
そして、市販の栄養補強を摂っていましたが、それがただの気休めだったということが分かりました。雅代さんお勧めの栄養補強を摂ったら、あっという間に肩凝り、腰痛、弱の近眼、生理前症候群、足の痛みなどがあっという間に解消し、ぐわ～んとやる気が出て来たのです。
私も以前は、「表に現れない飢餓状態」だったんだなぁと思い、ぞっとしました。
ノブコさん、皆の役に立つレポートをどうも有難うございました。
何事もバランスが大切だなぁ～と感じました。
バランスが崩れると歪みが生じ、問題が起きることに
繋がっているんですね。
自分も、表に現れない飢餓でいろんな意味でアンバランス
だった事に氣づかされました。
ノブコさん、貴重な情報をありがとうございます。
今の日本ではコンビニなどが溢れていて、お金をだせばとりあえずお腹はみたせる日常ですよね。
以前の私もそんな¨とりあえず¨の積み重ねでした！
ノブコさんのレポートで、また一つ体の大切なシグナルを学ぶことができました。
ありがとうございます。
『表に現れない飢餓』・・・って、怖いです。
ドライアイは、氷山の一角で、他にも影響はいろいろな形で現れてきているのでしょうね。
・・・・いいもの食べよう。
今日は、子どもたちが学校行事の振替休日で家にいます。
なんとなく気分がだらけているのは、私自身の気が緩んでいるせいだと思っていましたが
今日ブログを読んでハッとしました。
昨日、おとといと、自分で料理したり生野菜を摂ったりというのが極端に少なかったのです。
昼食、夕食と生野菜、果物をたくさん食べて身体や気持ちへの良い影響を実感したいと思います。
気付きをくださりありがとうございます。
私もコンタクトを使っていたとき、コンタクトのせいでドライアイなのだと思っていました。
目が痒いとか、小さいけど不快な症状も実は体の信号なのですね。
雅代さんの本で「現代型栄養不足」と言う言葉が書いてありましたが、まだまだ多くの人が現代で栄養不足なんて！と思っていると思います。だから、小さい症状も不快ながらも単に目薬だ、鼻炎薬だと対症療法的に何とかして過ごしてしまっているんですね。
私ももっともっと元気になって、堂々と教えてもらった正しい事実を周りに伝えていきたいです。
とても怖いですね！
お腹を満たすだけではいけないということを改めて強く感じました。
家族の健康をきちんと担っていかなければ！
ノブコさん貴重なお話をありがとうございました。
栄養補強をしてから、代謝がとてもよくなりましたが、私の場合それから「飢餓状態でイライラ」が長期に渡り続きました。
このため、雅代さんに教わったナッツやグラノラはどこへ行くにも携帯していました。
クレンジングはほぼ終了で、今は殆ど「飢餓状態でイライラ」はしなくなりました。
視力も栄養補強前は、両眼0.8で5年前にメガネを作りましたが、1.5と1.0になりメガネは引き出し格納で嬉しい驚きとなりました。
視力はクレンジングの途中に、かすんであまり見えなくなりましたが、気がついてみれば昨日は「遠くーの人」を識別できてこれまた嬉しさ一杯でした。（マサイ族には及ばないでしょうが）
一昨日パス購入時に250円多くおつりが出てきました。
昨日、公共施設のロビーで1,000円拾いました。
嬉しい気持ちを抑え、両方とも駅員らに渡しましたが、これって結構悔しいのが本音。
ここのところ、心身的にはパッとしていませんが、思いがけないことが起こります。
ノブコさん、いつも貴重な情報を私たちにシェアしてくださり、ありがとうございます。
体は危険信号を出して、私たちに気づかせようとしているのですね。
そのシグナルを見逃さないように、
しっかりと栄養補強をしていきたいと思います。
「表に現れない飢餓」、衝撃的な言葉ですね。
つきこさんのコメントで食生活に乱れがあると体調も悪くなるとありましたが、同感です。そして忙しくて摂り忘れたり、急な増量で在庫切れなどできちんと栄養補強をサプリで出来ない時も覿面に体調に影響します。きちんと栄養を摂るってとても大事な事ですね。
母から「昔の人は『人間は目から死んで行く』と言ったものよ。」と教えられた事がありますが、Love☆Love☆yumiさんのコメントで目に最後に栄養が届くと教えて頂き、先人の教えに納得しました。どうもありがとうございます。
ノブコさんのお話の『目に表れる栄養不足、そのままだと待ってるのが高い死亡率』に至るのかと思うと怖いですが、雅代さんお薦めの栄養補強があるので心強いです。
ノブコさん、貴重な情報のシェア、どうもありがとうございます。
↑どじって「体験談ありがとうございました」と書いてしまってました。
体験談ではありませんでした。すみませ～ん(>_